Taliya da cin abincin teku. girke-girke

Cooking taliya da abincin teku a kasa da rabin awa. Wannan tasa ne ba makawa idan ka ba zato ba tsammani ya sauko a kan baƙi. Duk da cewa wannan tasa "a sauri", shi ne wani dadi delicacy kuma ko da. Idan ka injin daskarewa soiled fakitin "teku hadaddiyar giyar" kuma suna da Spaghetti ko wani taliya, za ka iya burge ku baƙi tare da wannan dadi da kuma ban sha'awa tasa.

Taliya da cin abincin teku girke-girke ne quite sauki shirya, dubi teburin a matsayin real Italian tasa. Taliya shirya bisa ga wannan manufa, amma tare da dandani za ka iya "wasa" tare da taimakon wani m iri-iri biredi. Zaki da kuma m miya ne cikakke tare da taliya da cin abincin teku. An shirya tare da tumatir da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace ne low kalori. Fans of Hearty jita-jita iya dandana wani mau kirim tafarnuwa miya.

Taliya da cin abincin teku girke-girke wanda ya hada da wani cin abincin teku, da amfani sosai. Seafood low-kalori, dauke da yawa bitamin da kuma gano abubuwa, kuma mallaki kyau kwarai halaye. Dieters kamata shakka hada a rage cin abinci na jatan lande, squid, kaguwa, lobster, lobster, dorinar ruwa, da sauran invertebrate teku tãlikai. Seafood an sauƙi samamme ta jiki da kuma a lokaci guda shi ne gamsarwa.

Yadda za a dafa taliya da cin abincin teku? Recipes na dafa sosai. Za ka iya zabar cikakken wani abincin teku da cewa ka so - jatan lande, cuttlefish, mussels, wani miya. A matsayin tushen ba za ka iya amfani da Spaghetti, "rusunar", "harsashi", kuma ko da saba "ƙahoni."

Taliya da cin abincin teku. girke-girke na

Mun kokarin fitar da mafi, watakila, mai ladabi taliya girke-girke. Don yin wannan, kai:

- Spaghetti (ko wasu taliya) - ɗari uku grams.

- sabo ne namomin kaza - ɗari biyu grams.

- marufi da daskararre "cin abincin teku hadaddiyar giyar".

- tafarnuwa - biyu kananan cloves.

- m cream (a kalla 30%) - gilashi.

- 'yan Sprigs na sabo dill.

- kayan lambu (zaitun) man - biyu tablespoons.

- man shanu - daya tablespoon.

- Salt da kuma barkono dandana.

Da farko, sanya ka dafa Spaghetti. Zuba kashi biyu daga uku na high ruwa tukwane (da taliya ya kamata "ji" free) da kuma sa a kan wuta. Lokacin da ruwa tafasa, ƙara kadan kayan lambu mai da gishiri, jefa taliya a cikin wani ruwa mai zãfi. Tafasa da Spaghetti daga lokacin da suka fara tafasa, kana bukatar daidai takwas minti. Wannan yana da muhimmanci sosai, taliya ya zama "al dente," wanda yake nufin Italian "da zuciya", watau shirya, amma a cikin wani akwati ba narkewar.

Duk da yake cikin Spaghetti dafa shi da sauri shirya sauran sinadaran. Seafood ya kamata a gaba daya thawed. Namomin kaza bukatar wanke karkashin ruwan famfo da kuma bushe da takarda tawul. Mu za yanka manyan yanka na tafarnuwa da kuma namomin kaza bakin ciki faranti. Rascal zurfi frying kwanon rufi a kan wuta tare da wani tablespoon na man shanu da kuma wani tablespoon na kayan lambu mai. Sa fitar da tafarnuwa da kuma soya shi har sai da zinariya launin ruwan kasa, sa'an nan kuma cire shi daga mai, in ba haka ba zai ba da tasa more dandano wasu fiye da haushi. Nan da nan bayan da cewa, sa kwanon rufi da namomin kaza. Toya da namomin kaza bukatar babu kasa da minti goma, stirring kullum, kara gishiri da kuma yayyafa da baki barkono m.

Bayan minti goma, ƙara da champignons thawed abincin teku daga "teku hadaddiyar giyar" da kuma za su bice gabã ɗaya bayan ruwan for game da minti biyar. Sa'an nan volem cream kuma zo a tafasa abincin teku da kuma namomin kaza tare da cream riga. Tafasa ba lallai ba ne, kawai zo a tafasa. Shirye Spaghetti "al dente" sa a cikin kwanon rufi da ke motsa su yi manna tsomasu a tsanake cikin miya. Ku bauta wa da taliya da ake bukata a kan wani babban platter, a baya yafa masa finely yankakken ganye sabo dill.

"Taliya da cin abincin teku" - girke-girke cewa ya dubi m a kan tebur, yana da ban mamaki dandano da ƙanshi da kuma ba ya ganimar da siffar. Bismillah!