Salatin da gwangwani masara - ramammu, amma wani daban-daban da kuma dadi

Tare da shigar azzakari cikin farji daga kantin sayar da shelves (kuma a lokaci guda - kuma a rayuwarmu) bai baya wanzu sun zama quite rare sinadaran salads da gwangwani masara. Recipes za a iya ce ninka kowace rana, da chefs tunanin mafi yawa sosai nasara. Abin da kawai ba hada dafa wannan alama sauki sinadaran! A wajensa a kan wasu kwanaki a allunan zama muminai salatin da masara gwangwani ramammu a daban-daban bambancin da kuma tare da daban-daban dandani. Af, da gwaje-gwajen da na waɗanda suke sunã tsayar da coci kafa, kuma zai iya zama da amfani ga waɗanda suke kokarin ci lafiya, ko fargabar karin kilo.

suna fadin salatin

Babu shakka "sadarwa" da aka gyara na iya samar da wuce yarda mai ban mamaki sakamakon! Samarwa salatin da masara kiyaye (jingina) ya ƙunshi kawai uku da muhimmanci sinadaran: ainihin kukuruzka, albasa da man fetur. Kuma da dandano - dadi! Duk da haka, don samun shi hudu sliced albasarta kamar yadda finely kamar yadda zai yiwu ya zama problanshirovat: a colander goma seconds tsoma a kadan salted ruwan zãfi. Domin kada ya rasa amfanin da baka da ci gaba da shi crunchiness, bayan shan fitar da shi daga wani ruwa mai zãfi kamata nan da nan a zuba ruwa kankara. Tun da masara ne drained kwalba marinade hatsi gudanar da ta hanyar da nama grinder, gauraye da albasa aka haxa da Bugu da kari kayan lambu mai, gishiri, barkono da ganye - da zama a matsayin mai kyau kari ga babban darussa.

"Naman kaza delicacy"

Don shirya wani salatin tare da gwangwani masara (meatless), na bukatar karin aka gyara da kuma aiki kashe. Couple of tumatir wanke, a yanka a cikin halves, wadda babba adadin da ɓangaren litattafan almara an cire. A kadan kore wake (hudu tablespoons) Boiled, a yanka a cikin cubes - tare da marinated namomin kaza, tumatir ɓangaren litattafan almara da kuma kama rabin mai kararrawa barkono. Duk da wannan abin da ya garwaya da biyu daga spoons gwangwani masara da kuma irin wannan adadin zaitun zobba. Sai duk aka ado guda mai, salted, barkono, latas da tumatir halves cika. Akwai zai zama da dadi da kuma dace!

"Mazurka"

Me ya samu da sunan - shi ne ba a sani ba, amma wannan rare salatin tare da gwangwani masara - ramammu - shi ne a karkashin wannan sunan. Shirya sauki: biyu gishiri (za a iya pickled) cucumbers na matsakaici size, kuma kamar wata zaki da barkono a yanka a cikin cubes, rabin kofin kwayoyi da yankakken a ba ma lafiya crumbs, ƙara ja wake da masara (a kan banki) da kamar wata yankakken tafarnuwa cloves, yankakken faski da cilantro, gishiri, barkono da kuma kayan lambu mai. Ci sauri fiye da yadda aka bayyana!

festive salatin

Wani da kyau salatin tare da gwangwani masara - meatless, amma dacewa da kuma a-azumi kwana. A karshen, wannan Vinaigrette shirya tare da azumi, da kuma ba mutane. Yanke a kananan guda na kara seleri, tumatir, cucumbers, kararrawa barkono. Shred da kabeji-Kitaika da faski. Dukan sinadaran - to, ku ɗanɗani uwar gida. Tufanta salatin tare da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace, soya miya da kayan lambu mai, yayin da wadata aka yafa masa croutons.

Simple da kuma dadi

Sosai da shinkafa da masara gwangwani. A irin wannan "kamfanin" za ka iya shirya da kuma ado, da kuma miya da kuma salatin. Bari shi a kan abun ciye-ciye girke-girke. Domin a farkon za ta yi tafasa rabin kofin na sako-sako da, zai fi dacewa tare da dogon-hatsi da shinkafa da kyau lambatu da broth daga gare ta. A a layi daya, biyu qwai suna Boiled da kuma finely yanke tare da 100 gram shiryawa surimi (Boiled shrimps za a iya maye gurbinsu). Puchochek marmashe kananan albasa-alkalami. Duka wannan yana gauraye, ado da haske mayonnaise (wadannan coci dokoki - ramammu), flavored da gishiri da barkono kuma ya fita a kan tebur.