Me ya sa yake da muhimmanci a san yadda da yawa grams a teaspoon na sukari?

Kowane uwargida wanda akalla sau daya amfani da girke-girke daga cookbooks, da fuskantar da cewa yana da wuya a yi awo da ake bukata yawan daban-daban kayayyakin. Sau da yawa za ka iya samun ba sosai cikakken bayani game da abin da nauyi ko girma da wani sashi ake bukata don zuba, zuba, ko wuri a cikin wani kwano, "gilashin gari," da adadin vanillin "tsunkule" ko " 'yan saukad da acetic acid." Ko, misali, daya teaspoon na sukari. Yadda yawa grams ƙunshi wannan ma'auni girma? Bayan duk, a cikin kowane kitchen kuma jita-jita da kuma wuƙaƙe ne, cokula masu yatsotsi, da cokula da daban-daban size. Daga qarshe, da sakamakon wannan kokari na ku iya ba gani abin da kuke so kai da mawallafa na girke-girke. Saboda haka, kowane dafa yana da sani duk m size da kuma nauyi na kayayyakin, wanda ake amfani da dafa mafi sau da yawa.

Yadda yawa grams a teaspoon na sukari?

A mafi girke-girke, a cikin abin da sukari a matsayin sashi ne ba, da adadin da ke cikinta kaddamarda ko shayi kofuna da kuma tablespoons. Hakika, tare da gilashin da halin da ake ciki shi ne mai sauki - mafi daga cikin mawallafa suna Magana game da classic faceted damar 250 ml. Amma abin da game da shayi ko tebur spoons? Girma da waɗanda, da sauransu ne sau da yawa daban-daban. Idan, misali, daya teaspoon na sukari ba zai haifar da gagarumin cutar da your tasa ba za ta sa ya sugary-dadi, riga 7-8 spoonfuls, a yayin da su ne ya fi girma fiye da misali size, za a iya ganimar da cream ko gishiri, wanda shi ne ma sau da yawa ƙara sweeteners. Shi ya sa ka bukatar ka san daidai abin da shugaba game da yadda da yawa grams a teaspoon na sukari. Sai dai itace shi akwai 5-7 grams (dangane da ko samfurin da ko ba tare da nunin, an zuba). Af, a wannan yanayin, shi yana nufin talakawa sugar, wanda ka sau da yawa samu a cikin shagon. Amma da icing sugar kadan heavier - 10 grams a wani teaspoon.

Yadda za a amfani da wannan bayanai a yi

Awo nauyi da kuma kundin na daban-daban kayayyakin bukatar sani mafi saboda wani lokacin a girke-girke nuna da nauyin da sinadaran maimakon su girma. Sanin irin yadda mutane da yawa grams na sukari a wani teaspoon, ba za ka taba yin wani kuskure da kuma sa sunan da samfurin kamar yadda kuke bukata. Alal misali, domin shiri na kokwamba a cikin wani yaji tumatir miya kana bukatar ka gwada daidai 150 g na sukari. Amma ba kowa da kowa a cikin kitchen akwai musamman Sikeli, kyale a daidai ku auna nauyi da apothecary samfurin. Mallakan bayani game da yadda da yawa grams a teaspoon na sukari, za ka canja wurin da nauyi zuwa girma. Kamar yadda ka gani, duk abin da yake mai sauki - 150 g - wanda shi ne daidai 21 da dukiyoyi teaspoons. Yawan adadin kuzari a cikin sugar yashi

Idan ka so sweetened shayi ko kofi, amma ƙidaya yawan adadin kuzari cinye, sa'an nan a hankali karanta bayanai. Alal misali, a da safe kana amfani sha kopin sha, ƙara cikinta 2-3 teaspoons na sukari, da samar da makamashi da darajar daya gram na wanda shi ne 4 kcal. Ambatar nawa grams a teaspoon na sukari, za ka iya lissafta cewa akwai wata 40-60 adadin kuzari a rage cin abinci.