Julien, wani salatin tare da jatan lande da girke-girke

Jatan lande suna dauke da wani sashi high-karshen abinci. A China, imani da cewa jatan lande ne mafi muhimmanci cibiyoyin namiji makamashi - Jan. A gargajiya abinci jatan lande suna dauke abinci mai arziki a cikin alama abubuwa. Su ne mai arziki a cikin alama abubuwa wadannan aidin, magnesium, jan, tutiya da sauransu. N. The mafi ban sha'awa abu ne shirya wani salatin tare da jatan lande da girke-girke, wanda ba shi da wuya ba bukatar wani musamman da dabarun. A babban kanti shelves, za ka iya samun kuma saya su raw ko daskararre.

Domin shirya su ƙananan a ɗauka da sauƙi salted ruwa riga ruwan zãfi for 15-20 minti. Duk wani jatan lande salatin girke-girke, wanda za a iya saukin samu a Itrernete ko mujallar za ta ba ka mai yawa fun.

Cocktail jatan lande salatin girke-girke

Very sauki salatin yi, don haka ya dace ga sabon aure. Idan ka sayi gwangwani jatan lande, suna shirye don dafa da kuma ba su bukatar, amma idan raw, daskarewa, sa'an nan suka bukatar tafasa a cikin tafasasshen ɗauka da sauƙi salted ruwa ga 15-20 minti. Mun dafa jatan lande ma bukatar mu cire jijiya da kuma yantar da wuyansa. Barin 'yan jatan lande a kan dukan kamar don ado, da sauran bukatar finely sara. Don ƙara yankakken jatan lande, finely yankakken apples, kokwamba da karas. Apples tabbata ya yayyafa tare da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace don haka ba su yi duhu. Duk da haskaka daga wannan salatin ne cewa shi ya yi daidai a cikin wani ruwan inabi gilashin yadudduka kuma a saman za ka iya zuba mayonnaise da kuma ado da dukan jatan lande da wani yanki na lemun tsami da kuma furen na greenery.

Jatan lande a tafarnuwa miya girke-girke

Wannan tasa ne cikakke ga wani fikinik a cikin karkara. Jatan lande iya zama, kazalika da nama a dafa a kan gasa ko strung a kan sandunansu yi skewers na su. All haskaka ne marinade, cikinsa da pre-soaked jatan lande.

Don shirya marinade za ka bukatar ka sara da albasa, da tafarnuwa da barkono barkono 1. Sa'an nan da sakamakon taro da aka kara paprika, coriander, Ginger, turmeric. Wannan slurry da aka yada a kan wani frying kwanon rufi da soyayyen a kan wani jinkirin wuta don 5 da minti tare da Bugu da kari na 3 tablespoons. spoons na man zaitun. Sa'an nan, a cikin wani gilashi na ruwa da aka kara wa kwanon rufi, daya Laurel leaf barkono 1 teaspoon sugar, barkono da gishiri. Kuma mu ci gaba da simmer for wani 5 da minti. Bayan ka bukatar su kwantar da wannan miya, ƙara 1 tbsp. l. man zaitun da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. Kuma kiyaye cikinta don 40 minutes shrimps (0.5 kg sarauta ko tiger). Da zarar ka iya amince soya su a kan gasa ko yin barbecue for 5-7 minti.

Julienne da jatan lande girke-girke

Don shirya wannan tasa domin 2 servings akwai buƙatar ka kai 400 grams na daskararre jatan lande. Allaha a kan kasa na kwanon rufi a wani daskararre jihar, ba tare da zubowar ruwa, ƙara barkono bay ganye, gishiri, ƙasa baki prerets kifi da kuma kayan yaji dandana. Sa a kan wuta kwanon rufi, jira da ruwa tafasa daga narke kankara. Bayan ka bukatar ka kwantar da kuma tsabtace da jatan lande. Next, kai wani babban kwan fitila, da kuma yana da kyawawa don kara a cikin wani blender. Kuma sa yankakken albasa yafa masa paprika, a kan wani zafi kwanon rufi, pre-narke a kan ta 1 st. l. man shanu. Kuma jira har sai da albasa dauki wani launi zinariya, ƙara jatan lande da Mix da kyau.

A karo na biyu kwanon rufi a narke man shanu, ƙara spoonful na 2 tbsp. l. gari da kuma soya shi ga 3-5 minti, stirring kullum. To, a lõkacin da abinci zai samu wani haske, launi zinariya, zuba shi ¾ kofin madara. Kula cewa gari ba ya samar da lumps. Har ila yau, ƙara 1/3 kofin bushe farin giya.

Bugu da ari evaporated ruwan inabi simmered ga 3-4 minti, ƙara tsunkule na gishiri, barkono, da kuma nutmeg.

Sa'an nan, a cikin sakamakon miya m sa da jatan lande da albasarta. Bayan duk dole kumbura a cocotte kuma shafa tare da grated cuku, sa a cikin tanda zuwa gasa ga 10-15 minti at zazzabi na 200 º C.

Kamar yadda ka gani a cikin Domin shirya wani tasa na jatan lande ko haske rage cin abinci salatin tare da jatan lande da girke-girke ne, kuma su ne quite wuya a shirya. A ci abinci.