Nawa da kuma yadda za a gasa kirki ba a frying kwanon rufi, a cikin obin na lantarki tanda, da kuma multivarka

Yanzu kowane babban kanti ko kasuwa mafi kusa saya cikakken wani kwayoyi: duka biyu raw kuma ƙawãtacce, kuma shelled, kuma a cikin fata. Suna sayar da nauyi da kuma cushe, m kuma mai dadi, tare da cakulan da kuma tare da daban-daban dandano dadin dandano. Amma cewa suna kawo ba kawai fun, amma kuma amfana, shi ne shawarar duk wannan zafi magani ne da za'ayi da kansa. A wannan labarin, za mu mayar da hankali a kan yadda za a gasa kirki ba a gida. Na farko, shi ba ka damar ceton. Abu na biyu, dukkan shirya da hannuwansu, jũya kuma tastier. Kuma uku, shi ne, ba wuya da kuma daukan wani m lokaci.

Amfani fiye da gujiya

Kirki ba sukan yi amfani da a girke-girke saboda ta samuwa, madalla da dandano da sinadirai masu darajar. Bugu da kari ga babban abun ciki na kayan lambu mai (50%), da shuka shi ne mai arziki a cikin bitamin A, B, D, E, da PP. A gujiya dauke da baƙin ƙarfe da kuma musamman amino acid, magnesium da zare. Ya ƙunshi wani musamman da kuma more abubuwa, msl tryptophan. Da zarar a cikin jiki, shi ne sauƙin tuba zuwa serotonin, daidai kara habaka yanayi da kuma taimaka a yaki da ciki.

Gyada bada shawarar sha (a moderation) domin daidaita zuciya da jijiyoyin jini tsarin, kamar yadda rigakafin m siffofin maruran. Ya taimaka wajen mayar da hankali, kawar da jikin da gubobi da kuma inganta hormonal auna. Amma, mafi muhimmanci, da yawa kirki ba hits da tabo, wanda ke nufin cewa akwai iya zama kawai sai farin ciki. Raw kirki ba ne sosai nauyi ga narkewa da zai iya haifar da cututtuka daban-daban. Shi ne saboda wannan dalilin da ya kamata a soya amfani. Za ka iya yin wannan a hanyoyi da dama: yin amfani da wani al'ada kwanon rufi, tanda, obin na lantarki da kuma ko da multivarku. Kafin frying kirki ba, za a iya saki daga harsashi. Bugu da ƙari kuma, a lokacin dafa gishiri da goro da kuma iya inganta dandano na samfur.

Shelled kirki ba, soyayyen cikin wani kwanon rufi

Kamar yadda mai mulkin, shi ne sayar shelled irin goro, ko da yake wasu fi son saya kwayoyi a cikin "gidan", la'akari da wani irin ajiya mafi hygienic kuma mafi aminci. Amma duk da haka peeled fiye da na kowa. Kafin ka soya da kirki ba, wajibi ne a zuba a kan wani mai tsanani kwanon rufi. Sa mai da surface na kitse ba lallai ba ne. Mutane da yawa ba su sosai gogaggen ke dafa wani lokacin tambaya taso: "Yadda za a gasa kirki ba a frying kwanon rufi, don haka ya juya waje mai dadi, amma ba a kone?" The daidai amsar wannan tambaya ba ya wanzu, saboda duk ya dogara da ikon farantin, da yawan kwayoyi da kuma sauran sigogi. Shi ne kullum isa ga 10-15 minti. Kamar wancan kwayoyi dole ne a lokaci-lokaci girgiza. Yana da muhimmanci mu tuna cewa ko da bayan ya sauya sheka kashe dafa abinci zone ci gaba da za a soyayyen kirki ba, har zuwa kammala sanyaya. Saboda haka bayan ya shiri kamata nan da nan zuba a cikin wani akwati.

Yadda za a soya da kirki ba a cikin obin na lantarki

Wannan wata mu'ujjiza da fasaha ta zamani akwai kusan kowane kitchen. A mafi yawan lokuta, da obin na lantarki da aka yi amfani da musamman domin dumama kayayyakin. Amma wani lokacin shi iya zama da wani abu a dafa, kamar kwayoyi. Kafin frying kirki ba a cikin obin na lantarki, shi farraba, wanke (da shi ya zama rigar) da kuma zuba a cikin wani gilashi ko yumbu ganga.

Lokaci ya ciyar a dafa kwayoyi dogara a kan ikon da na'urar da adadin samfurin. gyada gilashin za a soyayyen for game 4 minti at 700-800 watts. Around tsakiyar dafa abinci lokacin dole ne a cire, dama, sa'an nan ci gaba da dafa abinci.

Yadda da kuma lokacin salted kwayoyi

Wasu yi shi kafin ka soya da kirki ba, kara gishiri ko sukari da riga ƙawãtacce kwayoyi. Amma, mafi muhimmanci, cewa ta kasance lafiya da kuma ba crunched a kan hakora. Saboda haka shi ne mafi alhẽri amfani da gishiri "Karin". Saboda haka, yadda za a gasa kirki ba tare da gishiri? Dukansu kayayyakin ya zama sosai gauraye, zuba a cikin kwanon rufi, ko aika a cikin obin na lantarki. Yi amfani da cikakken kowace hanya. Shirye salted kwayoyi ne mafi alhẽri zafi, ba manta to Mix sosai. The adadin gishiri sa a kan dandano, amma shi ne shawarar teaspoon na gishiri (babu nunin faifai!) A gilashin cike da kirki ba.

Abin da idan kwayoyi a cikin kwasfa?

Da fari dai, su za a iya tsabtace. Fata a gyada gaggautsa isa sabõda haka, shi iya murkushe hannuwa, kadan kokarin. Amma wannan hanya za a iya bar for daga baya. Ba ku sani ba yadda za a soya da kirki ba a cikin kwasfa? Kawai juya shi daga uwa mai yin burodi sheet, saboda aiki a matsayin "m" kawai rike tanda. An kona zuwa 180 ^{° C,} sa'an nan ta aika wa kwayoyi for 20-25 minti. Saro su ba dole ba ne, amma kana bukatar ka tabbatar da cewa su ba su kone. A cikin tanda, yana yiwuwa ya soya da kuma shelled kirki ba, amma lokacin da zai dauka da yawa kasa - game da minti 15.

Abin da sauran na'urorin da za ka iya amfani da

Da farko - multivarka. Sai dai itace cewa shi ne ma zai yiwu to gasa kirki ba. Duk da haka, shi za a kashe a little more lokaci, amma cikin tsari ba zai bukatar su halarta. gujiya zuba a cikin wani gilashi multivarku, gishiri da kuma hada wani rabin awa a cikin "Baking".

Akwai wani zabin da yadda za a gasa kirki ba, - in mai zurfi fryer. A samfurin da aka dafa shi a man shanu, a sosai high-kalori da kuma sosai m dandano, don haka amfani da shi ne kawai ke sa hankali idan duk wasu zažužžukan sun dame. 500 g kwayoyi dauki 1.5 kofin man fetur (zai fi dacewa gyada) da kuma dafa for game da minti 5 at ¹⁸⁰ ° C, stirring kullum. Kafin amfani, ya kamata ka sa su a kan takarda tawul din zuwa karin kitsen ne tafi.

Ko da kuwa abin da hanyar da aka zaba domin shiri na wani gyada, kana bukatar ka saka idanu a hankali sosai su a dace hanya da kuma a lokacin da za a cire dama cewa shi ba a kone. Ka mai da hankali: kwayoyi, ba shakka, a amfani da samfur, amma sosai high-kalori, da kuma zurfi soyayyen - sau biyu.