Yadda za a dafa a kek tare da apples rage cin abinci?

A girbi kakar duk matan aure da ake kokarin yi wa zumunta dadi pastries. Kuma a yau za mu nuna maka yadda za ka dafa wani cake rage cin abinci tare da apples. Our girke-girke zai ba ka damar ji dadin wani low-kalori desserts, wanda ba zai cutar da cikin adadi.

Abin da ake ci apple kek. Girke-girke da wani photo

Don yin wannan dadi bi da za mu kawai amfani da mafi sauki kayayyakin. Rashin a cikin gari da ke sa kayan zaki ne mai tsananin kyau ga wadanda suke so su kawar da karin kilo, amma ba zai iya ba up da dadi.

sinadaran:

• 100 grams na poppy.
• 100 grams na man shanu.
• A tablespoon zuma.
• Biyu tablespoons na semolina.
• Takwas tablespoons na powdered sukari.
• Uku apples.
• Uku qwai.
• Teaspoon na yin burodi foda.
• Daya lemun tsami.

Girke-girke rage cin abinci cake da apples ne mai sauqi qwarai:

• Mack tafasa a cikin ruwa, sa'an nan lambatu da suka wuce haddi ruwa da kuma kara shi da zuma grinder ko kofi grinder.
• Narke man shanu da kuma gama da shi tare da wani poppy.
• A hankali shigar da yolks, ba manta kara su da sauran kayayyakin.
• Add yankakken apples cikin kullu, yin burodi foda da uku tablespoons na niƙe sugar.
• Whisk da kwai fata a raba tasa, sa'an nan Mix su da sauran kayayyakin.
• Sauye sakamakon taro a cikin wani m mold da gasa da shi a cikin wani preheated tanda.
• Shirya glaze. Don yin wannan, Mix sauran powdered sukari da kuma lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da kuma ruwa.

Shirye cake ado kamar yadda ake so, kuma ku bauta.

Cake da apples a multivarka

Domin wannan kayan zaki, tara kawai da m da kuma babban apples. A wannan yanayin, da ƙãre cake zai hallara dadi da kuma sosai m.

Shirya kayayyakin:

• Uku manyan apples.
• 50 ml na mai ladabi kayan lambu mai.
• 150 ml na ruwa.
• 100 grams na sukari.
• Teaspoon na yin burodi foda.
• Daya da rabi kofuna na fari gari.
• A wata pinches na ƙasa kirfa.
• A kadan Ginger foda.
• Daya fakiti na vanilla sugar.
• A tsunkule na gishiri.

Yadda za a dafa a kek tare da apples rage cin abinci a multivarka? Kayan zaki girke-girke, duba da ke ƙasa:

• Mix sugar da ruwa da kuma man fetur.
• Raraka su gari, yin burodi da kuma foda vanilla sukari.
• Add kayan yaji da gishiri.
• Beat da kullu whisk har akwai wani karin lumps.
• Apples cire tsaba da kuma yanke a cikin manyan guda.
• Haša kayayyakin.
• Zuba batter a cikin kofin Multivarki baya greased.

Saita "Baking" Yanayin da kuma dafa kayan zaki, game da 50 minutes. Kafin bauta wa, ado da cake da powdered sukari ko zuma.

Abin da ake ci kek tare da apples da cuku

Wannan kayan zaki ba ya dauke da sukari. Amma nunarsa da kuma yin amfani da kindirmo milled bran. Dietetic cake samu tare da apple iska da kuma sosai dadi.

Dauki wadannan kayayyakin:

• Daya kwai fari.
• 200 grams na apples.
• 10 grams na gelatin.
• Biyu tablespoons na oat bran.
• Vanilla dandana.
• 50 grams na ruwa soya.

Abin da ake ci cuku kek tare da apples , za mu shirya kamar haka:

• Mix bran da gida cuku da kuma gina jiki. Idan so, za ka iya ƙara wani abun zaki don su.
• Daga cikin sakamakon kullu gasa a cikin tanda a zagaye cake.
• Apples yanka a cikin sabani, sa'an nan ya ɗaura su a cikin wani kwanon rufi da kuma rufe da ruwa. Simmer har da 'ya'yan itatuwa har suna da taushi.
• Lambatu wuce haddi da ruwa daga kwanon rufi da kuma Mash dankali for apples turmi.
• A ƙãre puree, zuba cikin gelatin, dama da kuma barin for 'yan mintoci kadai.
• Bayan wannan dumi apples a kan wuta ba tare da kawo da Mash a tafasa, da kuma whisk su mahautsini.

Saka da cake a cikin tsari, da sa da shaƙewa kan shi da kuma aika da kayan zaki a cikin firiji ga dama hours.

Cake da apples da ayaba

Wannan haske kayan zaki za a ji da yara da kuma manya.

Dole sinadaran:

• Oat gari - 240 grams.
• Biyu tablespoons na gari.
• Uku kaza qwai.
• Hudu tablespoons kayan lambu mai.
• Sugar - 150 grams.
• Yin burodi foda ga kullu - 1.5 tsp.
• Kunshin vanillin.
• Rabin kofin walnuts.
• Hudu kore apples.
• Rabin teaspoon na kirfa.
• Biyu ayaba.

Saboda haka shirya oatmeal apple kek (rage cin abinci):

• Murkushe hatsi tare da wani blender.
• Mix da qwai da sukari, ƙara tausasa su ayaba da cokali mai yatsa.
• Zuba kayan lambu mai zuwa kayayyakin, vsypte vanillin. Beat da batter sake.
• Haša sakamakon taro tare da gari, yin burodi foda da yankakken kwayoyi.
• Saka da kullu a cikin wani greased siffan.
• Wanke apples da kuma yanke cikin bakin ciki yanka. Zuba uwa da surface na workpiece gaba cake, sa'an nan yayyafa musu da sukari da kirfa.

Gasa da cake a cikin tanda har dafa shi.

Apple-pear kayan zaki

A wannan lokaci, za mu bayar da shawarar ka yi cake rage cin abinci tare da apples da kuma oatmeal. Tare da wannan mai sauki girke-girke za ka iya ko da yaushe mu bi da dangi da dadi bi.

Sinadaran:

• Daya kofin oatmeal.
• Uku da kwata kofin oatmeal.
• A kwata kofin alkama gari.
• Biyu spoons na ruwa zuma.
• Gishiri.
• Yin burodi foda ga kullu.
• 90 grams na man shanu.
• Daya teaspoon na kirfa, kuma vanilla.
• Biyu manyan apple.
• Daya pear.

Ana shirya wani abin da ake ci apple kek mai sauki ne:

• Rub a kan karamin grater hankali wanke 'ya'yan itace.
• Raraka gari, oatmeal sara da blender.
• Hada dukkan bushe kayayyakin a babban kwano.
• Rufe gilashin mold takarda. Zuba kasa na bushe mix kuma sa shi a kan saman apples da pears shirya tare da precipitated ruwan 'ya'yan itace.
• Next sa fitar da sauran bushe saje da santsi fitar da cokali.
• Cold man shanu, grate da kuma yayyafa kwakwalwan kwamfuta nan gaba kek.

Preheat tanda, sa shi a cikin siffar da kuma shirya kayan zaki game da minti 40. Shirye cake sanyi, sa'an nan Saka a kan wani tasa da takarda.

Apple kek tare da cuku

Wannan airy desserts za a iya dafa da sauri domin shayi, idan kana tsammani baƙi, ko kuma kawai ya yanke shawarar da shayi tare da dukan iyali.

sinadaran:

• Ten apples.
• 250 grams na alkama gari.
• Ground bran.
• Teaspoon bushe yisti.
• 100 grams na madara.
• Daya kaza kwai.
• Uku spoons na sukari ko ta musanya.
• Gishiri.
• 150 grams na soya.
• 30 grams na man shanu.

Yadda za a dafa dadi rage cin abinci apple kek da cuku? Kayan zaki girke-girke, duba da ke ƙasa:

• A wanke apples, yanke kowane 'ya'yan itace da kashi biyu da kuma cire core. Gasa rabin samfurin shirya a cikin tanda ko obin na lantarki tanda.
• Cire nama tare da cokali, kuma dafa puree.
• Narke yisti a dumi madara, ƙara ruwa da tsunkule na sukari.
• Whisk da kwai da uku tablespoons na sukari, sa'an nan kuma ƙara da su zuwa ga gishiri da kuma man shanu.
• Haša shirye kayayyakin, ƙara su zuwa 'ya'yan puree, sifted gari da kuma' yan spoonfuls na ƙasa bran.
• Knead da kullu da kuma sanya shi a cikin wani wuri dumi, kada ka manta da su rufe da wani tawul ko maƙale fim.
• Sauran yanke apples a cikin bakin ciki yanka.
• Mirgine fitar da tashi kullu a cikin wani babban da'irar (da shi dole ne mafi girma daga yin burodi tasa). Tare da gefuna sa da apple yanka. Rufe gwajin ya'yan itace da kuma tsunkule.
• Sa mai da nau'i na man shanu da kuma yayyafa kasa tare da gari. Hankali Sauye workpiece.
• A cikin cibiyar sa cuku, gauraye da wani karamin adadin sukari (za a iya amfani maimakon wani canza). Ya sa a kan saman sauran apples.

Gasa kayan zaki a cikin wani preheated tanda, to shiri.

Fruit cake da kefir

Wannan sauki kayan zaki yana dafa shi sosai kawai. Saboda haka, da girke-girke zuwa rike ko da saba uwar gida.

sinadaran:

• 300 grams na dukan alkama gari.
• A kofin yogurt.
• Uku gina jiki.
• Stevia dandana.
• Uku apples.
• Biyu ayaba.
• Rabin teaspoon na yin burodi soda.
• Butter for lubrication form.

Abin da ake ci Cake a kan kefir tare da apples, za mu shirya kamar haka:

• Kwasfa da ayaba da apples da kuma sa'an nan a yanka su a cikin bakin ciki yanka.
• Whisk sunadaran ta ƙara stevia foda, yogurt da kuma ruwa.
• A hankali shigar da sifted gari.
• Maiko a yin burodi tasa da man fetur da kuma sanya rabin kullu. Saka shi a kan 'ya'yan itace, sa'an nan zuba cikin guntattakin kullu.

Preheat tanda da kuma gasa da shi a cikin wani cake. Kafin bauta wa, yayyafa da powdered sugar kayan zaki. Sha dai itace sosai da dadi da kuma sanyaya sauka a cikin nau'i.

Easy apple cake

Idan ka ci dama da kuma kokarin bayar up takarce abinci, kokarin dafa a kek tare da apples rage cin abinci bisa ga girke-girke.

Sinadaran:

• 125 grams na almonds.
• Abun zaki.
• 80 grams na man shanu.
• Daya lemun tsami.
• Biyu qwai.
• Hudu apples.

A dafa abinci da cake da apples haka muke so:

• Niƙa kwayoyi cikin gari amfani da wani blender.
• Apple kwasfa da yanka a cikin yanka. Saka su a cikin saucepan, ƙara ruwa da simmer kan matsakaici zafi har sai da laushi.
• Whisk da man shanu, kwai yolks da sukari canza.
• Haša shirye kayayyakin (fãce apples), ƙara zest da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da kuma dukan tsiya kwai fata.
• Sa mai da nau'i na man shanu, sa a kan kasa na 'ya'yan itace, da kuma kullu a kan saman su.

Gasa da cake a cikin tanda har dafa shi. Ku bauta wa da kayan zaki da tebur a lokacin da shi ya sanyaya dan kadan. Idan akwai wani marmarin yi ado da shi tare da powdered ko zuma.

apple kek

Abin baƙin ciki, da yin burodi ba za a iya kira low-kalori samfurin. Duk da haka, wannan girke-girke yana amfani da wani m adadin m abinci.

Dole sinadaran:

• Uku qwai.
• 60 grams na fari gari.
• 60 grams hatsin rai (peeled) gari.
• 80 grams na sukari.
• Biyu manyan apple.
• Sesame.
• Gishiri.
• Teaspoon kirfa.
• Suman tsaba.

Yadda za a dafa a kek tare da apples rage cin abinci? Charlotte girke-girke sauki za ka ga a nan:

• Sunadaran whisk tare da gishiri, sukari da kuma kwai yolks.
• Raraka gari da kuma ƙara da shi zuwa ga kwai cakuda, da kuma gina jiki kumfa.
• Apples yanka a cikin bakin ciki yanka (bar daya rabin na dukan), da kuma Mix su da kirfa.
• Haša shirya kayayyakin.
• Rufe nau'i na takarda da zuba batter a cikin shi. Grate da apple da kuma yada shi a kan surface.
• Yayyafa cake da sesame tsaba da kuma kabewa tsaba.

Gasa har dafa kayan zaki ga rabin awa. A ƙãre abinci Ku bauta wa tare da shayi ko kuma wani abin sha.

Lenten kek-shifter

M, kuma m cake za a ji da duk 'yan gidanku. Ga shi, za mu bukatar:

• Uku manyan apples.
• Rabin kofin dukan alkama gari.
• Biyar spoons na sukari.
• Rabin kofin kayan lambu mai.
• Biyu tablespoons na zuma.
• Teaspoon na yin burodi foda.
• Rabin teaspoon na ƙasa kirfa.
• Tablespoon ruwa.

Cooking cake rage cin abinci tare da apples kamar haka:

• Kwasfa da 'ya'yan daga fata da tsaba.
• An apple grate, sa'an nan Mix shi da kirfa, da kayan lambu da kuma man uku tablespoons na sukari.
• Add sifted gari da kuma yin burodi foda. All kayayyakin Mix da kyau.
• Zuba cikin ruwa a wani saucepan, sa sauran sukari da kuma zuma. Cook abinci na kimanin minti biyar.
• Zuba caramel cikin wani yumbu form, kuma a saman shi sa da apple yanka.
• Hankali sanya kullu da santsi daga cikin farfajiya.

Yi cake game da minti 40, sa'an nan kwantar da shi, da kuma invert uwa platter.

ƙarshe

Muna fatan cewa za su zama da amfani, girke-girke na dadi apple kek, wanda muka taru a wannan labarin. Yi haske desserts da nunannun 'ya'yan itace da kuma ji dadin asali dandano!