Rice porridge a cikin multivarquet ne dadi da kuma amfani!

A al'adu da yawa, shinkafa yana da ƙwarewa kamar gurasa a Rasha. A kan m Properties na shinkafa ce mai yawa. Wannan ganye ne mai arziki a cikin alli, potassium, phosphorus, tutiya, da baƙin ƙarfe, kazalika da gurgunta, a aidin, amino acid da kuma bitamin C. Haka kuma, shinkafa za a iya amfani da mutanen da suka rashin lafiyan maras alkama - Alkama-free, wanda shi rasa. A lokaci guda, abun cikin caloric wannan samfurin yana da ƙasa, wanda zai sa ya yiwu a yi amfani dashi azaman slimming, kuma ga wadanda basu so su sami karin fam.

Kayan jita-jita da za a iya dafa shi bisa shinkafa yana da matukar mahimmanci: sushi, paella, risotto, soups, salads da kuma, ba shakka, alamar da aka fi so daga yaro. Abincin shinkafa mai cin abinci a kan ruwa ko abinci akan madara an shirya shi sauƙi. A wannan yanayin, amfanin jiki, da yaro da kuma tsofaffi, zai kawo mai yawa.

Rice porridge a cikin multivariate

Kullin Multifunctional - multivarka - yana karuwa sosai, saboda wannan mu'ujiza na fasaha zai iya rage adadin lokaci da ake buƙatar dafa abinci.

Rice porridge a cikin multivariate da aka samu ba muni fiye da a cikin kwanon rufi, da kuma dafa shi ba da wuya. Kusan dukkan zamani Multivarki sanye take da aiki "Milk porridge", ta hanyar abin da ka dafa wannan tasa ne mai sauqi qwarai, kuma da mai židayar lokaci ba ka damar yin haka, ko da idan uwar gida a wannan lokaci ba a gida. Idan babu wannan yanayin shinkafa alade a cikin multivarker za a iya yin amfani da shi ta hanyar amfani da "Sutsi" ko "Sugar", dangane da samfurin na'urar. Lokaci mai dafa a cikin jinkirin masu dafaran saiti na minti 40-50, a cikin masu dafawar matsawa - kimanin minti 30.

Kafin, shinkafa ya kamata a rinsed. A multivarku bukatar 4-6 zuba beakers na ruwa da kuma / ko madara (dangane da ake so yawa hatsi) zuwa 1 kofin shinkafa kuma zaɓi daidai dafa abinci yanayin.

Cooking a kan kuka

Kamar dai a cikin yanayin sauye-sauye, shinkafa ya kamata a wanke. Akwai hanyoyi guda biyu na dafa abinci a kan kuka:

- shinkafa shinkafa cikin ruwa har sai rabin dafa, sa'an nan kuma ya hade, kuma an dafa shi da madara;

- dafa a cikin madara (an bada shawara don motsa jiki kullum, don kauce wa bayyanar madara madara);

Dama: A matsayin misali, an yi amfani da hatsin shinkafa guda daya don dafa tare da kofuna 4 na ruwa da / ko madara.

Ga wadanda suka fi son farfajiyar kasa da cikakken daidaito, adadin madara ko ruwa za a iya ƙarawa zuwa tabarau 6-7.

Idan ya cancanta, an maye gurbin madara da ruwa.

An ƙãra ruwan 'ya'yan itace zuwa ruwan zãfi ko madara. Lokaci na shirye-shiryen ya dogara da nau'ukan da ake amfani dashi kuma kimanin minti 20.

Ba abu mai mahimmanci ba ne, shinkafa shinkafa ne an dafa shi a cikin wani tudu ko a kan kuka. Ba'a bada shawara don ƙara man shanu a gare shi a lokacin dafa abinci, saboda maganin zafi na rushe abubuwa masu amfani da suke ciki.

Yi haka kafin ku bauta.

An ƙara gishiri da sukari don dandana. A lokacin dafa abinci, za ka iya ƙin amfani da sukari, kuma zaka iya dadi da abincin da wasu additives daga berries, 'ya'yan itatuwa,' ya'yan itatuwa masu 'ya'yan itace, kwayoyi, zuma ko jam. Don haka, shinkafar shinkafa tare da apples za ta yi roƙo ga mutane da yawa. Bishiyoyi kafin a iya tarawa a cikin puree, a yanka a cikin guda, kuma zaka iya gasa. Yara za su so suro tare da mujallar fenti ko wasu zane, da "zane" ana iya ba da shi ga yaro.

Ba'a da wahala don dafa abinci, da kuma damar da za a gwada tare da dandani daban-daban zai sanya shi a kan teburin sau da yawa kuma mafi yawan abincin.