Jita-jita daga kaza bedryshek da rana

Don kula da jikinka, muna bukatar mu ci. The abinci da aka daure su zama bambancin da kuma cika - shi ne babbar hanyar mai kyau kiwon lafiya. A kullum rage cin abinci ya kamata hada da nama, da kayan lambu da kuma hatsi. Muna bukatar mu san yadda za ka dafa su.

Yana game da nama kaza jita-jita. Shi ne mafi sauki abu da za ka iya dafa. Ganimar da kaza ne kusan yiwu ba, ko da yake akwai wasu sana'a. A Turai da Amirka, da fifita aka bai fuka-fuki da nono, da kuma mun gani dainty jita-jita daga kaza kafafu da kuma kwatangwalo na gawa.

A dalilan da wannan taro. Na farko, da nama ba ya zama m bayan dafa abinci, kamar yadda ya faru da nono, idan ba ka lissafi da lokaci. Na biyu, da fata tare da wani sauki cire, amma wannan ba zai yi aiki tare da fuka-fuki. Lokaci zuwa dafa abinci da yawa ba sa bukatar. A iri-iri na girke-girke iya gamsar da dandano na har ma da mafi nagartaccen palates. Cookbooks, inda mafi kyau kaza jita-jita da hotuna ƙawata bookshelves na kowane gida.

Bari mu fara da mafi sauki. Wannan dafa jita-jita daga kaza bedryshek a wani skillet. Dauki kwanon rufi, warmed da kananan adadin kayan lambu mai (man shanu za a iya kara). Kaza guda lubricated fi so kayan yaji, da gishiri, an aiko da kyau surface saukar preheated fata.

Lokacin da daya gefen da aka browned, kunna guda zama a kan sauran, sa wuta kadan ya fi shuru da kuma rufe kwanon rufi da murfi.

wadannan jita-jita daga kaza bedryshek hadawa mayonnaise. Ya dogara ne a kan wannan marinade miya da kuka fi so kayan yaji za a iya kira dadi da kuma mafi sauki. Bayan sa'o'i da dama a wani "jummai" ragowa za a iya aika a cikin tanda preheated zuwa 200 digiri ko brazier brazier. Kõwane dafa abinci Hanyar ka zabi, da naman zai hallara m da ɓawon burodi ne kintsattse da zinariya.

Jita-jita daga kaza bedryshek Boiled dauke litattafansu. A mafi sauki abu da za ka iya yi - shi ne a dafa wani abu, amma kuwa shi ne nama na m hali zuwa kanka ba zai jure. Saboda haka, a lokacin da dafa wajibi ne don tsayar da zazzabi tsarin mulki. Nama sa a ruwan sanyi. Broth kada ta kasance wani mirgina tafasa, in ba haka ba, maimakon a m, amber broth za ka cike da laka laƙa. Kada ka manta su ƙara zuwa da naman Tushen (albasa, karas, faski, parsnip), za su wadãtar da dandano na biyu nama da romon kanta.

Da zarar da dafa abinci tsari ne cikakke (da shi na iya kai game da sa'a guda), za ka iya shirya abinci daga kaza Boiled bedryshek. Alal misali, a salad, a cikin abin da baya daga coarsely yankakken nama bukatar da za a kara a daidai rabbai guda na gwangwani abarba, masara da kuma qwai. Domin cika m mayonnaise, ko da yake da shi za a iya maye gurbinsu da kirim mai tsami ko yogurt. A acuteness na salatin zai ƙara finely yankakken albasa, tafarnuwa ko wani ganye to your iyawa.

Saura na dafa abinci da nama broth ne mafi sauki hanyar sallama a manyan yawan sabo-yanke ganye. za ka iya ƙara Boiled noodles idan ake so. Dace da kuma taliya, amma iyawa za ta canja ga mafi muni. Kada ka manta game da tunzura bedryshek simmered a miya. Mutane da yawa kamar kirim mai tsami. Pretty da kyau tare da mayonnaise ko ketchup, ta hanyar, akwai waɗanda suka hadawa wadannan biyu miya. A sakamakon haka ne quite mai kyau.

Kada ku ji tsoro su yi gwaji a kitchen. Yana da aka haife kamar yadda mafi kyau girke-girke!