Kiwon lafiyaHealthy cin

Yadda za a rasa nauyi da taimakon kunna gawayi?

A zamani al'umma, da yawan kiba mutane na karuwa ne. Mutane da yawa mata suna son yin wani abu da rasa nauyi. Suna amfani da wannan daban-daban hanyoyin da dabarun, amma sau da yawa da sakamakon ba a biya musu. A mafi yawan lokuta, da nauyi zo da baya sake. Domin rabu da mu da karin kilo, kana bukatar ka kai da lafiya salon. Hana mutane daga ba kawai wani al'ada amma kuma babban adadin gubobi da cewa sun tara daga tamowa.

Amma akwai wani mai sauqi qwarai da kuma cheap Hanyar nauyi asara a 'yan shekarun nan. Wannan liyafar al'ada kunna carbon. Around wannan dabara muhawarar. Wani yana zaton cewa shi ne quackery, amma akwai mutanen da suka gudanar a cimma da ake so jituwa da kunna carbon. An ce da nauyi da ke hawa zuwa biyar kilo na mako daya.

Bari mu gani ko yana yiwuwa ya rasa nauyi da taimakon kunna gawayi?

Da farko kana bukatar ka fahimci abin da yake a wannan magani? An sanya daga kwayoyin kayan da ne mai karfi da absorbent. Wannan magani iya excrete da sinadaran abu bazuwar kayayyakin da gubobi. Saboda haka sau da yawa shi da ake amfani da guba da kuma sauran ciki cututtuka. Karbar wannan kayan aiki ne iya tsabtace jikin da gubobi, wanda a lokuta da dama ne cikin hanyar wuce kima nauyi. Sai dai itace cewa ya yi rashin nauyi da taimakon kunna carbon mai yiwuwa ne.

Sau da yawa, da suka wuce haddi nauyi accumulates saboda take hakkin narkewa da metabolism. Coal ne iya magance wadannan mamaki da kuma ko da kawar da jiki da sinadarai da kuma pathogens.

Hakika, amfani da wannan magani ne bayyananne, amma shi kaɗai ne ba su iya jimre da matsanancin jiki taro. Rasa Weight tare da kunna carbon Can, idan bugu da žari gama cin abinci. Shi ne kawai wani taimako ga farkon kau na na rayuwa kayayyakin.

Yaya za ka iya rasa nauyi da taimakon kunna gawayi?

Akwai da dama bambance-bambancen karatu da "ci" rage cin abinci:

1. Take 2 Allunan a rana for 'yan kwanaki kafin, a lokacin da kwanaki 10 bayan da wani rage cin abinci.

2. Take a manyan adadin da miyagun ƙwayoyi, yada shi a ko'ina cikin yini. Yawancin lokaci rika sha 1 kwamfutar hannu da 10 kg jiki nauyi. Za ka iya ɗaukar su a cikin safe da maraice, ko 2-3 Allunan rabin sa'a kafin a ci abinci. Ci a wannan lokaci, kamar yadda ya saba, duk da haka, ban da kitsen, gishiri, barasa da kuma sweets. Cika da irin wannan rage cin abinci domin fiye da kwanaki 10 da aka ba da shawarar.

3. More m rage cin abinci ta amfani da kwal - uku rana. Kafin abinci ya kamata ka sha 2-3 kwayoyi. A ranar farko sha mai kefir, a ranar da za su ci kawai apples, da kuma na uku - kayan lambu.

4. Wata hanya don rashin nauyi tare da kunna gawayi - a daya-rana azumi tare da liyafar da sorbent goma Allunan kafin lokacin kwanta barci.

A wani Hanyar yana daukan wani karin nauyi saboda ci, da kuma saboda canje-canje a rage cin abinci. Da farko, kana bukatar ka canza halaye.

Kullum gwamnati na sorbent iya zama m illa. Bugu da kari ga gubobi carbon jimloli da amfani microorganisms da kuma bitamin. Ya karfi da ta ɗaure ruwa, don haka yana iya haifar da maƙarƙashiya.

Saboda haka shi ba da shawarar ya dauki mai yawa kwal fiye da kwanaki 10 da kuma kokarin a wannan lokaci ci abinci da kara na hanji motility, kamar beets ko yogurt.

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