Naman alade gasa tare da albasa: m, m, dabam dabam

Naman alade - m, sosai da dadi nama. Duk da cewa nutritionists ba na son naman alade, shi ne mai arziki a cikin bitamin, na ga kungiyar B, da baƙin ƙarfe, tutiya. Ba tare da wadannan akwai wani al'ada cardiac aiki, don haka da naman alade dole ba a cikin menu.

Wani abu shi ne cewa m cin nama, musamman ƙawãtacce, yana da wani mummunan tasiri a kan adadi. Amma wani lokacin (shi ne kyawawa da cewa kamar yadda kadan ne sosai), za ka iya yi banda kuma ku bi gida real mutum abinci - gasa naman alade.

Naman alade gasa tare da namomin kaza

A wani frying kwanon rufi soyayyen namomin kaza, da farko ba tare da man fetur. Lokacin da daya ƙafe wuce haddi da ruwa, ƙara man fetur da kuma albasa, stewed har sun kasance a shirye.

Naman alade yanyanke na talakawan size, aka sanya shi a cikin zafi mai. Domin kada ya sa "mai fashewa" daga m zafi man fetur da kuma m nama guda kamata shafe bushe.

Lokacin da nama browns a daya hannun, shi ne inverted. Lokacin da ɓawon burodi da aka kafa, cire wuta, ƙara namomin kaza zuwa naman alade da albasa, rufe da murfi da kuma toya a kan matsakaici zafi har sai m. A karshen gishiri, barkono.

Naman alade za a iya dafa shi tare da wani namomin kaza, amma musamman m shi an samu ta hanyar yin amfani daji namomin kaza.

Naman alade, soyayyen tare da albasa

A farko hanya, da saba

A nama ne yanyanke na matsakaici size, ɗauka da sauƙi doke kashe, idan ba wani matashi, soyayyen zuwa kintsattse a kan high zafi, kau da. Lokacin da bangarorin biyu kafa ɓawon burodi, da wuta da ke sa wani talakawan da nama ƙara albasa, sliced a cikin rabin zobba. A mafi albasa a saka a cikin wani kwanon rufi, don haka m, kuma aromatic nama zai zama. Bauta, toya, stirring lokaci-lokaci don kauce wa hadayu. Lokacin da naman alade ne m da zinariya Brown albasa, ƙara gishiri, barkono, tafarnuwa mashed zubochek, kashe wuta. Kafin bauta wa, da naman dole tsaya ga 'yan mintoci a karkashin murfi.

Hanyar biyu. Naman alade gasa tare da albasa da tumatir

The guda ana soyayyen talakawan darajar daga bangarorin biyu. A raba kwanon rufi soya da albasarta da tumatir. Lokacin da nama ne kusan a shirye, da abinda ke ciki na biyu pans suna da alaka. Sa'an nan bice ba tare da murfin, tabbatar da ganin cewa nama ba a kone.

The uku hanya. Naman alade gasa tare da albasa "for barbecue"

Don wannan tasa naman alade da kuma albasa ana marinated a vinegar, na farko, kara gishiri da kayan yaji fi so. Bayan biyu ko uku hours da nama baza a kan wani kwanon rufi da kuma toya a kan matsakaici zafi. A wannan yanayin, ɓawon burodi dole ne a kafa ba a farko da kuma a karshen dafa abinci. Lokacin da naman alade Semi-ƙãre, shi kara rabin pickled albasa, pre-tura shi daga marinade. Lokacin da albasa zama ruwan kasa, yada sauran albasarta marinated, stewed a kan high zafi.

Wannan naman alade, soyayyen tare da albasa, shi ne mai taushi, nepodzharistoy, amma sosai flavorful. Don ƙirƙirar da mafarki na barbecue, 5 da minti kafin karshen dafa abinci ne zai yiwu don ƙara wani digo na ruwa hayaki.

Naman alade, soyayyen tare da cuku

A tsari na farko. Nama a Faransa classic

Naman alade, a yanka a cikin tsakiyar-sized guda, ɗauka da sauƙi doke kashe, yada a kan wani roasting kwanon rufi, greased. Gishiri, barkono, albasa saman m harbor. Yafa masa wata Layer na grated cuku, sa a cikin tanda for game da uku bariki na awa. A sakamakon haka, ya kamata a sami wani m da kuma flavorful tasa da wani crispy zinariya Brown ɓawon burodi.

Hanyar biyu. Nama a Faransa tare da namomin kaza a cikin wani kwanon rufi

Idan saboda wasu dalilai, babu wata hanyar dafa nama a cikin tanda, kada ta kasance damu. Nama a Faransa za a iya dafa shi a wani frying kwanon rufi.

Naman alade yanka a kananan guda, stirring, toya har sai kusan dafa shi a kayan lambu mai. Lokacin da nama ne kusan a shirye, shi yafa masa wata Layer da albasa, a yanka a cikin rabin zobba, yada a saman grated cuku, rufe da murfi da kuma yin sosai kananan wuta. Bayan 5-10 minti, kashe wuta, ya rufe kwanon rufi da murfi.

Crispy cuku ɓawon burodi, a cikin wannan yanayin shi ya aikata ba, amma nama ne flavorful da kuma m.