Da tsawaita na jima'i

Sakacin kawowa rinjayar biyu abokan. Man hadaddun, ji Zan iya zuwa wasu har m, da kuma matar da aka bar unsatisfied, shi ya zama m. A sakamakon - omissions, husuma, da jayayya, har ma da cin amanar kasa. A gabar soothing ni'ima da kuma m tausayi ya zauna a mafarki.

Output - da tsawo na ma'amala.

Da farko, duka biyu abokan bukatar fahimta cewa wannan matsalar ya shafi bangarorin biyu. Ba tare da gaskiya da kuma fahimtar yi kome ba. Al'ada girke-girke don canja halin da ake ciki ba ya wanzu. Akwai wasu jagororin cewa zai taimaka Orient. Maza, misali, yin jima'i therapists bada shawara raya overall jiki aiki, rage cin abinci, yanayin rana. A karuwa a jiki aiki, misali, rage ƙãra excitability.

Yana taka rawar da kusanci da kuma mita. A cewar wani binciken da na yara maza, rare jima'i dangantaka taimakawa wajen m kawowa. Hakika, bayan wani dogon abstinence mafi wuya ga tsare. Shi ne mafi kuxi a neman kusanci a kai a kai. Sau da yawa shi ne isa zuwa kawai cewa.

Abin baƙin ciki, wasu mutane suna kokarin kare wata mace (kuma ni ma) daga wani cizon yatsa, yi akasin: ƙara da duration na jima'i tsakanin. Amma wannan kuskure ne adversely rinjayar ba kawai maza, kawowa da ya auku ko da mafi sauri, amma kuma ga mata, wanda, saboda dogon hutu a sadarwar da jima'i aiki, sa'an nan kai inzali (ko ba su isa a duk). Saboda haka da kishiyar sakamako a cikin wannan hali ya shafi ba kawai maza amma kuma mata.

Wajibi ne a nemi wani sassauci. Alal misali, idan tsawo na jima'i ba zai yiwu a karon farko, yana da daraja tunanin na biyu, a lokacin da tashin hankali ba da gaske irin wannan karfi da mutumin, da kuma sarrafa abin mamaki shi ne sauƙin. Don jinkirta kawo taimako da kuma karewa frictions. Ba lallai ba ne su katse yi. Shi ne isa zuwa dakatar a 'yan seconds. Erection maza a wannan lokaci zai zama guda, yayin da mata arousal ba kawai ba bace, amma na iya ƙara kamar yadda da ganin cewa shi ne don haka ake so, kawai ba zai iya kasa. Kara tashin hankali a coitus da za a iya kwance su ba tare da shiga tsakanin zumunta yi da bai cika gabatarwar memba da kuma gajeren Firaministan. A kai a wannan harka za su sami kadan hangula, da kuma mace, A halin yanzu, an m fi.

Renewals ma'amala zai yiwu da kuma ta yin amfani da kwaroron roba. A wannan yanayin muhimmanci rage ji na ƙwarai da glans azzakari.

Idan muka magana game da rage ji na ƙwarai, ya kamata ka yi kokarin amfani da, da kuma maganin shafawa tsawanta da jima'i yi (m prolongatory type "marufi", "karkanda da ake dasu", da dai sauransu). Duk da haka, da yin amfani da wannan kayan aiki ne iya jinkirta inzali abokin tarayya, don haka da mace ne kyawawa ya dauko wani "soyayya potion" - drinks cewa kara arousal.

Da tsawaita na jima'i ne zai yiwu da kuma matsawa shugaban azzakari kawai kafin kawowa, ko danna kan yankin tsakanin dubura da kuma golaye.

Biya kulawa da motsa jiki tsawanta ma'amala, Kegel ci gaba. Su ne bayyanannu, sauki da kuma boye daga bare, sai su aiwatar da shi ne yiwu kuma a wurin aiki, da kuma a kan hanya, da kuma a gida.

A ainihi shi ne a cikin horo da kuma karfafa da pubococcygeus tsoka. Yana iya ji a lokacin da katse urination (af, wannan aiki ne kuma horar da tsokoki na azzakari). Tsokoki ƙagauta da proce CCE ne kawai pubic-coccygeal. Bã su da su zuriya kuma shakata har zuwa 15 sau (ga farko). Yawan kudi ƙaruwa zuwa biyar a kullum. Kuma haka - 50 (yiwu mafi). Sa'an nan kuma, matsalar shi ne rikitarwa. Kafin shakatawa tsoka ƙanƙancewa yana uku seconds. Domin iri-iri, m tsawo da kuma gajeren jerin. Ri sakamako za a ji wani watan da rabi ko biyu.