Yadda yin lissafi da hadari kwana - kawai ake so ciki

Lokacin da wata yarinya fara jima'i aiki, ta al'ajabi, yadda za a lissafta da hadari kwana, domin kauce wa maras so ciki. Kowace mace sani cewa haihuwar yaro faruwa ne kawai a wasu lokuta na hailar sake zagayowar. A lokaci daga goma sha ɗaya da goma sha biyar rana bayan farko na haila ne dauke hadarin gaske saboda a wannan lokacin da kwai bar kwai. Sauran - "lafiya" ba, amma yana da daraja tuna cewa wani ɗari bisa dari ba za a iya jãyayya, kuma za ka iya samun ciki, kuma a lokacin wannan span.

Idan mace so su gane hatsari kwanaki na ciki, kalanda - shi ne mafi kyau mataimaki. Ya kamata alama farkon da ƙarshen sake zagayowar. Domin kalanda da za a duba shekara biyu zuwa koyi game da canje-canje a cikin jiki da kuma zai yiwu sabawa na hailar sake zagayowar lokacin da suka bayyana. Kawai a cikin wannan hanya ta za su iya sani yadda za a lissafta da hadari kwana da kuma hana hadi da kwai. A farkon hailar sake zagayowar - wannan shi ne ranar da na jini yana farawa, da kuma karshen - wannan shi ne na karshe ranar kafin farkon sabon wata.

Yadda yin lissafi da hadari kwana? Calendar Hanyar - wannan shi ne mafi m hanya, ta hanyar amfani da kyau Ladies domin kauce wa maras so ciki. Don lissafi da bukatar sani guntu kuma mafi tsawo hailar sake zagayowar. Ovulation ya auku a ranar 11-18, da kuma wajen ƙidaya kwanaki na "m" lokaci dole ne na guntu debewa 18, da kuma daga cikin mafi tsawo - 11. Sai dai itace cewa idan da mafi tsawo sake zagayowar ne kwana 30, 30-11 = 19. Bari guntu - 26 days, sa'an nan 26-18 = 8. Saboda haka, m lokaci za a yi la'akari da kwanaki daga 8 zuwa 19. A wannan lokaci, yiwuwar conceiving yaro - mafi girma, da kuma sauran kwanaki ba za ka iya kare kansu.

Babu shakka, wannan tambaya na yadda za a lissafta da hadari kwanaki, na iya faruwa a kowane wata, kamar yadda haila farkon dogara a kan al'amurra da dama, misali a kan liyafar da magunguna, janar kiwon lafiya matsayi ko danniya. Saboda haka, da yawa mata iya cewa farkon watan for su iya zama unpredictable. Don sanin da "amintattun" kwanaki, shi wajibi ne don auna muhimmi zafin jiki (a cikin dubura). Kafin fara ovulation zafin jiki yakan daga 0,2 ° C zuwa 0,4 ° C.

Domin da yawa mata, mafi sauki hanyar yin lissafi ka "na musamman" kwanaki - a mahaifa hanya. Shi ne wajen saka idanu da canje-canje a cikin mucous sallama daga cikin farji. Around goma da goma sha takwas da rana sake zagayowar bayyana na ruwa gamsai - sa'an nan ya zo da "m" kwanaki, chances na ciki. Kalanda (as idan yarinya da ya leads) zai iya tabbatar da cewa ovulation ya fara.

Amma an dauke mafi m Hanyar simptomotermalny, shi ya hada duk na sama da hanyoyin. The kawai hanyar da adalci jima'i za shakka san yadda za a lissafta kwanaki. Lokacin da zan iya samun ciki? Wannan tambaya aka tambaye ta mata wanda ba zai iya yi ciki yaro da kuma ji dadin duk wadannan hanyoyi domin sanin zamanin ovulation, na iya faruwa a lokacin da ake so a gare su su yi ciki.