Abin da ka dafa abincin dare yaro? girke-girke

Kowane inna yana kokarin shirya your baby ba kawai dadi, amma lafiya da abinci. Saboda haka muna so mu gaya muku a yau, abin da ka dafa abincin dare yaro.

gasa zucchini

Sabo, Boiled da kuma gasa kayan lambu ya kamata ba a cikin abinci na yara kowace rana. Amma kadan fussy sau da yawa ki ci su, yana fifita sweets da buns. Me za ka yi da yaro domin abincin rana a cikin wannan hali? Ka yi kokarin yin dadi kayan lambu casserole domin mu girke-girke:

• Kwasfa biyu zucchini, cire tsaba da kuma ɓangaren litattafan almara grate. Bar blank a wani lõkaci, sa'an nan kuma latsa kuma lambatu wuce haddi da ruwa.
• Mix bargo tare da uku raw qwai, a grated karas da kuma 150 grams na cream.
• Mix kayayyakin, sannu-sannu gabatar a cikin "Test" takwas tablespoons na gari. Idan kana so ka da casserole ya fi iska, yi amfani da wani lantarki mahautsini.
• Maiko a yin burodi tasa da mai, ya sa shi a cikin kayan lambu cakuda da gasa har dafa shi a wani pre-mai tsanani tanda.

Wannan tasa ne dace da yara suke a shekaru biyu. Ga mazan yara za a iya wuya girke-girke, ƙara wa kullu grated cuku.

Wannan shirya yara ga abincin dare da ewa ba?

M pierogi - wani m tasa cewa farin ciki ci kusan dukan yara. Shi ne musamman dace da yara, ba ma son cuku a cikin halitta nau'i. Girke-girke na dumplings ne mai sauqi qwarai:

• Kai 500 grams na gida cuku , da kuma haɗa shi cikin wani babban kwano da uku spoons na sukari, uku kaza qwai, hudu tablespoons na gari da kuma tsunkule na gishiri.
• Knead da kullu ne quite m, sa'an nan raba shi a cikin da dama guda kuma mirgine kowane cikin wata igiya. Yanke workpiece a kananan guda.
• Zuba a cikin wani babban tukunya da ruwa da kuma kawo shi zuwa ga tafasa. Add to shi kadan gishiri da kuma sauke dumplings.

Shirya abinci minti biyar bayan ruwan. Kama dumplings tare da wani Slotted cokali, sa'an nan ya sa wani farantin karfe kuma ƙara kirim mai tsami.

bitamin miya

Abin da ka dafa abincin dare yaro? Hakika, da dadi kuma da lafiya miya! Amfani da mu girke-girke da kuma mu'amala da jariri sabon tasa:

• Bayyanannu daga husk na wani matsakaici-sized albasa, finely sara da shi da kuma toya a kayan lambu mai har sai m.
• To ka riƙi huɗu kaza cinyoyinsa, ware naman da yanke shi a kananan guda. Yayyafa ɗauka da sauƙi da gishiri da kuma girbi barkono, sa'an nan kuma aika su zuwa da albasa a cikin kwanon rufi.
• Minti goma daga baya, sa da kayayyakin yankakken dankali (5 guda) da kuma dafa abinci tare don wani minti biyar.
• Saka da sinadaran a cikin tukunyar, cika su da ruwa da kuma kawo broth a tafasa.
• Add to miyan rabin teaspoon na paprika, kadan bakin ciki taliya da yankakken dill.

A gama tasa aka yi aiki tare da kirim mai tsami da kuma dukan alkama burodi.

Taliya da meatballs

Slow carbohydrates zai ba muku wani ƙarfi ga jariri, da kuma turkey nama zai samar da zama dole ci gina jiki. Idan ba ka san abin da ka dafa abincin dare yaro, kokarin saka a cikin yi da mu girke-girke:

• Toya a kayan lambu mai milled albasa da tafarnuwa.
• Uku tablespoons breadcrumbs jiƙa a 200 ml na madara.
• Mix kayayyakin tattalin daga 500 grams na minced turkey, ƙara kwai, gishiri dandano, powdered barkono da kuma ganye.
• Jika hannun ka a cikin ruwa, da makafi kadan meatballs. Bayan wannan matsawa su a cikin wani mold da gasa a cikin tanda har dafa shi.
• Toya a wani skillet uku cloves da tafarnuwa (su bukatar pre-niƙa), sa'an nan ka ƙara kansa 800 grams na peeled da sliced tumatir. Simmer da kayan lambu na minti 20.
• Tafasa a cikin salted ruwa, 400 grams na Spaghetti.

Zuba uwa farantin taliya da meatballs da tumatir miya zuba a kan su. Wannan tasa ne dace da abinci mai gina jiki na yara na babban jami'in makarantan nasare da ƙaramin makaranta shekaru.

kayan lambu fritters

Wannan tasa na iya bayar da wani yaro a biyu ko sanya a cikin wani akwati cewa kananan almajiri zai iya samun abun ciye-ciye tsakanin azuzuwan. Yadda za a dafa kayan lambu pancakes? Girke-girke karanta a kasa.

• Tafasa 600 grams na farin kabeji a cikin salted ruwa. Bayan haka, dole ne su kasance sanyi da kuma finely sara.
• Ɗauka da sauƙi soya da yankakken albasa da kuma grate da Boiled karas.
• Whisk whisk biyu kaza qwai.
• Haša kayayyakin, ƙara su zuwa uku tablespoons na gari da kuma dama. A karshen sa a cikin 150 grams na kullu Feta.
• Shape da pancakes, sanya su a yin burodi takardar da gasa har yi.

Kayan lambu Stew da nama

Abin da ka dafa abincin dare da wani mazan yaro? A hade da m nama da kuma aromatic kayan lambu ba zai bar shi sha'aninsu dabam:

• Ya sa a cikin wani saucepan uku finely yankakken dankali da kuma dafa for 'yan mintoci.
• Add yanka na naman maraki (200 grams), da kuma bayan shi - karas yanka a cikin yanka da rabi na yankakken albasa.
• Lokacin da kayan lambu suna da taushi, saka spoonful na tumatir manna.

Za mu yi farin ciki idan ka ji dadin dadi da abinci ga yara, da girke-girke na wanda muka taru a wannan labarin.