Jiragen zucchini, cushe da minced nama ko kayan lambu, ne mai kyau abun ciye-ciye ga grand zabi da kanka ko babban hanya domin abincin dare. Oblong halves gasa da aromatic shaƙewa, ya rufe tare da wani ɓawon burodi na Parmesan, ba zai bar kowa sha'aninsu dabam. A shirye-sanya abinci kawai, kuma da sauri. Tabbata ga kokarin da shi!
Cushe zucchini-jirgin ruwan: girke-girke da minced nama
Don da yawa servings za ka bukatar:
- 3 matasa zucchini.
- 400 gr. shaƙewa ka zabi - nama, naman alade, a cakuda daga gare ta, kuma iya dauka da kaza;
- 1 yanki na albasa da tumatir cikakke.
- 2 tbsp. l. zaki gwangwani masara.
- cuku - game da 100 g.;
- mayonnaise, dressings, frying man fetur da kuma gishiri.
Farashinsa na courgettes cushe nama, an shirya kamar haka. Da farko, sara finely da albasa, sa a kan wani frying kwanon rufi da man fetur da kuma ɗauka da sauƙi soya. Da zarar akwai ma, ƙara minced nama, da kayan yaji, da gishiri da kuma dafa for game da minti 10. Tumatir, finely sara da kuma Mix tare da masara, cuku, finely grate. Courgettes bukatar wanke, cire sama na bayan yanke lengthwise a rabin da kuma cire ɓangaren litattafan almara. Ya kamata ka sami "jirgin ruwan" tare da ganuwar a rabin santimita lokacin farin ciki. Mix da minced nama shirya tare da masara da tumatir Kuma tun da suka sarari zucchini. Mayonnaise ne kuma wajibi mu hada da cuku, samun miya hannu sake yada tare da kayan lambu a saman. Anyi. Squash, jirgin ruwan cushe da minced nama, kana bukatar ka saka a kan yin burodi takardar da kuma aika a cikin tanda na minti 20 ko rabin awa. Wannan tasa za a iya bauta da kansa, ba tare da wani gefen tasa, amma ka iya tare da dankalin turawa puree. Saboda haka dafa kayan lambu duba sosai aesthetically m, dõmin su kasance a Bugu da kari ga hutu tebur.
Jirage na zucchini cushe da namomin kaza
Gwada da kuma yin wannan, mai cin ganyayyaki version na baya girke-girke. Domin cika, wannan lokaci za mu yi da namomin kaza. Cire daga kaya:
- rabin kilo na sabo ne namomin kaza, fari namomin kaza, Aspen , da sauransu.
- 1 kg courgettes kananan size, shi ne mafi kyau a zabi wani matasa kayan lambu.
- 2 kwan fitila da albasarta.
- 'yan tablespoons na kirim mai tsami.
- 150-200 gr. cuku (m).
- ganye, lemun tsami ruwan 'ya'yan itace, gishiri, mai for frying.
A wanke zucchini, yanke lengthwise, cire nama - ya kamata ka samu wani "jirgin ruwan" tare da isasshe m ganuwar. Suna bukatar da za a ɗauka da sauƙi soyayyen a wani skillet. Mince da albasa, namomin kaza yanka a cikin yanka. A wannan kwanon rufi inda ka dafa shi zucchini, Brown da your shaƙewa - albasa farko, sa'an nan da namomin kaza. Season da gishiri, yayyafa da kayan yaji da barkono, ƙara kamar wata spoonfuls na kirim mai tsami da kuma kadan lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. Simmer at low zazzabi for game da minti 10. Anyi. Add yankakken ganye da kuma, da suka fara kayan lambu marrows nauyi. Top tasa kariminci yayyafa da cuku da kuma komawa zuwa tanda, don gasa a 200 digiri yana da shirye a cikin mintina 15. Jirage na zucchini cushe da namomin kaza, musamman dadi a lokacin da suke bauta tare da kirim mai tsami. Kamar yadda cika kuma za a iya amfani da zazharku na wani kayan lambu, kamar su karas, eggplant da kuma barkono. A duk ya dogara a kan tunanin da kuma samuwar kayayyakin a cikin firiji.