Salatin da kaza tare da abarba: dadi litattafansu

Nama Fruit hada dafa wani dogon lokaci. Kuma duk saboda 'ya'yan bada peculiar dandano nama. A cikin wannan labarin, za mu mayar da hankali a kan salads cewa amfani da kaza da abarba. Iri-iri na salads a sau ban mamaki. The adadin sinadaran ne wani lokacin ma. Amma da farko, da girke-girke sosai sauki jita-jita: wata salatin da kaza tare da abarba.

Salatin wannan gaske sauki shirya. Yana hada duk 4 sinadaran, ciki har da mayonnaise. Bugu da kari ga kaza, da kuma gwangwani abarba, cuku kawai bukatar dafa shi.

Z00 g kaza nono Boiled, pulverized da kuma matsawa a cikin wani kwano. Shin sa'an nan ya buɗe 200-gram kwalba na gwangwani abarba, wofintar da su sire da kuma zuba zuwa kaza. Af, da pineapples dole ne guda maimakon zobba. Sa'an nan kuma zuwa guda 300 grams cuku shafa, zuba mayonnaise, gishiri da kuma Mix.

Akwai wani ban sha'awa girke-girke - Salatin "taushi" tare da abarba. Abu na farko da za ka bukatar ka tafasa laban na kaza da kuma qwai 7. Kuma a sa'an nan, kuma wani yanka a cikin manyan guda. An sa'an nan ya buɗe, masara gwangwani abarba, ruwa yana drained daga gare su, ya kuma zuba wa sauran sinadaran. Akwai ma shafa a kan wani m grater cuku, finely yanke albasa, mayonnaise da Mix.

Kullum, da cuku - kusan m sashi daga cikin tasa 'Salatin da kaza tare da abarba. " Duk da haka, biyu wadannan girke-girke ba dauke da cuku. A tsarin farko na su hada da sauran kowa sashi - gwangwani namomin kaza. Na biyu sashi na da yawa, kuma da yawa daga cikinsu quite m.

Saboda haka, salatin "Ladies zato" tare da abarba. Ya kunshi kaza nono, albasa, abarba, namomin kaza da mayonnaise. Da farko, ba shakka, kana bukatar ka tafasa da fillet. Duk da yake shi ne dafa shi, bude gwangwani abarba da kuma yanke a kananan guda. Soyayyen namomin kaza a kan matsakaici zafi tare da albasa, diced. Finely yanke kaza, gauraye da sauran sinadaran da kuma mayonnaise.

Wadannan salatin da kaza tare da abarba da gaske ban sha'awa da kuma asali. Yana hada da wani wajen manyan yawan sinadaran. Bayan abarba da kaza, a cikin wannan salatin ya hada da latas, yellow kararrawa barkono, cranberries. amfani da wani gida miya, wanda ya hada da mustard, innabi iri mai, lemun tsami ruwan 'ya'yan itace, black barkono Domin cika wannan salatin.

Don fara da danyen fillet (300 g) da aka yanka a cikin cubes da soyayyen a kayan lambu mai har sai kintsattse. A daidai wannan guda yanka da zaki da barkono (1 pc.). Sa'an nan Mix da sinadaran MOTA KE SHAN MAI. A wani farantin suya wanke da kuma bushe da latas ganye, shi kaza, barkono da abarba (100 g), yayyafa shi duka cranberries da kuma zuba duk miya.

The adadin sinadaran a karshe girke-girke nuna a rabo biyu.

Salatin da kaza tare da abarba a mafi yawan lokuta ba nauyi abinci, amma idan ka yi amfani da haske mayonnaise ko Mix shi da low-mai kirim mai tsami, to, shi ne quite yiwu a yi la'akari da abin da ake ci tasa. Duk wannan ne kawai qara shahararsa na wadannan salads, musamman a tsakanin mata.

Wani amfani da salatin tare da abarba - shi ne rinjaye ra'ayi cewa abarba konewa mai. Abin takaici, wannan dukiya ne a abarba ƙirƙira mutane. Kullum, mai-kona kayayyakin - dai kawai wani labari, kahu a kan gaskiyar cewa a daban-daban abarba da kabeji abun da ake ci mutane gaske rasa nauyi. Amma wannan sakamako aka samu da wani karu a asali makamashi ci kuma ba musamman Properties na kayayyakin kunshe a cikin abinci.

Duk da haka, abarba - shi ne dama da samfur ga wadanda suke so rasa nauyi. Da cewa shi ba shi da kitsen da kuma gina jiki, kawai 17% na carbohydrates, da kuma sauran - shi ne ruwa, da kuma bitamin da abubuwan da alama wasu amfani abubuwa ..

Wannan ke kawai ci abarba tsaye tare da taka tsantsan. Musamman ma wadanda suka sami matsaloli da ciki. Domin mutanen da suke da wani ƙara mugunya na ciki da ruwan 'ya'yan itace, abarba contraindicated. Ko da lafiya mutum wani babban yawan pineapples kamata ba a yi amfani a lokaci guda.