Kamar yadda dafa sha'ir ba tare da soaking ruwa: gwargwado, kuma hanyoyin domin shirya

Pearl sha'ir - ne musamman bi da sha'ir. Sha'ir ƙunshi mai yawa fiber, bitamin da kuma ma'adanai. Ana amfani da soups, babban jita-jita da kuma ko da desserts. Dila yana daya kawai drawback - shi yana shirya na dogon lokaci. Amma za mu raba tare da ku wasu daga cikin asiran dafa hatsi da kuma gaya maka yadda za ka dafa sha'ir a cikin ruwa ba tare da soaking. Har ila yau, za mu bayar da ku wasu girke-girke na dadi da lafiya jita-jita daga sha'ir.

Yadda za a dafa sha'ir a cikin ruwa ba tare da soaking ga miya

Gogaggen uwar gida ne da aka sani cewa hatsi ne mafi alhẽri a dafa dabam daga miya. A wannan yanayin, da broth sakamakon shi a fili da kuma faranta wa kalle. Yadda za a dafa sha'ir ba tare da soaking? Hankali karanta mu umarnin.

Don fara madauki hatsi da kuma kurkura shi sau da dama. Zuba cikin ruwa kwanon rufi, kawo shi ga tafasa a kan high zafi da kuma dafa hatsi vsypte ta biyu ko uku da minti. Yadda za a dafa sha'ir ba tare da soaking? A lokaci na farko, wannan tsari daukan kawai minti uku. Bayan nan, turbid ruwa da za a drained, amma maimakon tsabta zuba ruwan sanyi. Ku ruwa a tafasa a sake, sa'an nan su tũba saukar da zafi don low kuma simmer har dafa shi sha'ir.

Sako-sako da lu'u-lu'u sha'ir, a multivarka ba tare da soaking

Idan kana so ka dafa ka fi so hatsi daga wani dadi gefen tasa, ka tabbata ka yi amfani da mu girke-girke.

sinadaran:

• sha'ir - biyu multistakana.
• ruwa - biyar multistakanov.
• gishiri da kuma man shanu - dandana.

Kasa, da muka bayyana su daki-daki yadda za ka dafa lu'u-lu'u sha'ir a matsayin ado ba tare da soaking.

Saro grits a Multivarki kwano, zuba da ruwa, kuma ƙara gishiri. Saita "Porridge" Yanayin ko "buckwheat." Yadda za a dafa sha'ir ba tare da soaking? Mun bada shawara cewa ka saita mai ƙidayar lokaci for 50 minutes. Bude da murfi bayan da sauti da kuma sha'ir mix tare da man shanu. Sa'an nan kuma saita "dumama" yanayin ga wani kwata na awa.

The gama pudding za a iya bauta kumallo a matsayin babban tasa ga abincin rana ko matsayin gefen tasa zuwa nama.

Sha'ir, a wani obin na lantarki tanda

La'akari da wata hanya na dafa sha'ir. A wannan lokaci, za mu bayar da shawarar ka dauki amfani da hatsi, kunsasshen a sachets. Irin wannan samfurin ne mafi tsada, amma shirya shi sauri da kuma sauki.

Saboda haka, yadda za sha'ir da aka dafa shi ba tare da soaking? A girke-girke ne mai sauqi qwarai a cikin obin na lantarki.

Saka da jakar a gilashin kwano, cika shi da ruwa da kuma aika a cikin obin na lantarki ga kwata na awa. Kada ka manta su kafa da kayan aiki zuwa ga mafi girman iko. Jira da audio sigina. Bayan haka, ikon dole ne a rage sha'ir kuma dafa har a shirye domin wani minti goma.

Sha'ir da nama da kuma namomin kaza a tukunyar jirgi na biyu

A mu girke-girke, za ka iya dafa wani dadi da lafiya abincin dare ga dukan iyali.

sinadaran:

• 250 grams na minced naman alade, ko naman sa.
• 150 grams na namomin kaza.
• rabin kofin lu'u-lu'u sha'ir.
• gilashin ruwa.
• gishiri da kuma freshly ƙasa baki barkono - dandana.

Next, mun bayyana a cikin daki-daki, yadda za ka dafa dadi da sha'ir a tukunyar jirgi na biyu ba tare da soaking.

Zuba grits cikin wani colander, sanya shi a karkashin ruwan famfo da kuma kurkura sau da yawa sha'ir. Namomin kaza tsabta da kuma yanka a cikin yanka. Shaƙewa mix tare da sha'ir, da namomin kaza, gishiri da kayan yaji. A sakamakon taro da aka sa a cikin wani greased tasa steamers. Zuba kayayyakin da ruwa mai tsabta da kuma dafa su ga sa'o'i biyu. Ku bauta wa da abinci tare da salatin na sabo ko stewed kayan lambu.

Pearl sha'ir da kayan lambu

Wannan sauki girke-girke za ta daukaka ga waɗanda suka son sauki da lafiya abinci. Shi ne kuma amfani ga mutane, kuma suka tsayar da azumi da kuma bi ta adadi.

sinadaran:

• sha'ir - biyu da tabarau.
• karas da albasarta - guda biyu;
• Gwangwani Peas - 300 grams.
• barkono, da kayan yaji, da gishiri - dandana.
• kayan lambu mai - 30 grams.

Yadda za a dafa sha'ir a cikin ruwa ba tare da soaking da kayan lambu? Girke-girke na dadi jita-jita, gani a kasa.

Don fara ja ruwa grits da dama ruwa, sa'an nan ya bushe da shi a cikin wani kwanon rufi ba tare da man fetur. Saro sha'ir spatula har halayyar nutty ƙanshi bayyana.

Dabam, dafa kayan lambu. Kwasfa da albasa da karas, a yanka su a cikin tube. Broil kayayyakin a kayan lambu mai har sai da taushi. Sa'an nan kuma ka bukatar ka bude Peas da kuma sanya shi a cikin kwanon rufi, da ruwa daga jar kuma zuba cikin kayan lambu. Mix kayayyakin, su rufe su da murfi da simmer for minti biyar.

Saka da sha'ir da kwanon rufi kai tsaye a kan kayan lambu. Santsi daga cikin surface ruwa da kuma cika kayayyakin. Rufe kwano da murfi da kuma dafa da tasa ga sa'a daya. Kamar yadda ya cancanta, ƙara ruwa da kwanon rufi. A kawai 'yan mintoci har dafa kayayyakin dole ne a kawo dandana da gishiri da barkono. Lokacin da sha'ir ne m, yana yiwuwa ya shirya kan faranti da kuma ado da sabo ne ganye.

Sha'ir porridge a cikin tanda

Wannan dadi da ramammu tasa ke da kyau tare da namomin kaza da sabo kayan lambu.

sinadaran:

• croup - rabin kofin.
• namomin kaza - 400 grams.
• albasarta - uku guda.
• kayan lambu mai - 30 grams.
• gishiri - rabin tablespoon.
• faski - dandana.

Delicious sha'ir a cikin tanda da aka shirya kamar haka.

Albasa da kuma namomin kaza tsabta, wanka da kuma yanka a cikin bakin ciki yanka. Sha'ir, kurkura a karkashin ruwa a guje sau da yawa, sa'an nan a soya shi cikin wani kwanon rufi a kayan lambu mai. Namomin kaza da albasa a soya dabam.

Haša kayayyakin a frying kwanon rufi da zafi su tare don wani lokaci. Add gishiri da kayan yaji dandana. Shirya kayayyakin a yumbu tukwane da kuma cika su da ruwan zãfi. Gasa da pudding a wata rijiya-preheated tanda, da minti 20. Bayan da cewa, rage zafin rana zuwa low kuma dafa da tasa ga wani hour.

Sha'ir da wake da nama a cikin wani kwanon rufi frying

Wannan dadi tasa za a ji da ko da wadanda suka ba ma fan of amfani hatsi.

sinadaran:

• lu'u-lu'u sha'ir - biyu bags.
• ja wake bushe - rabin kofin.
• ruwa - hudu da tabarau.
• Boiled nama - 200 grams.
• daya karas.
• albasa.
• tumatir.
• gishiri da kuma barkono.

Zuba cikin ruwa tukunya, kara gishiri da kuma tafasa sachets bisa ga kunshin umarnin. Dry wake, jiƙa a ruwa domin hudu hours, sa'an nan dafa. Boiled nama yanka a kananan guda.

Sanya a cikin wani kwanon rufi, wake, nama da finely yankakken albasa. Zuba ruwa kadan da kayayyakin da kuma dafa su ga minti goma.

Zuba a kan kayan lambu, da sha'ir rufe kwanon rufi da murfi. Rage zafin rana zuwa low kuma dafa da tasa ga wani kwata hour. A karshen duk sinadaran kana bukatar Mix. Ku bauta wa sha'ir da kayan lambu da nama da tebur, Popular tasa da yankakken faski.

Meatless burgers sanya daga sha'ir da albasarta

Delicious burgers ne mai girma ba kawai ga manya amma kuma ga yara menu. Su an samu m, m da sosai aromatic. Idan so, za ka iya ƙara su zuwa lissafin da sinadaran m kayan yaji, ko bushe ganye.

The dama kayayyakin:

• dafa shi lu'u-lu'u sha'ir - biyu da tabarau.
• daya babban albasa.
• gishiri - wani biyu pinches.
• ƙasa baki barkono - tsunkule.
• gari - biyu ko uku tablespoons.
• kayan lambu mai.

Don fara, kana bukatar ka dafa sha'ir porridge. Don yin wannan, kana bukatar sha'ir da wanke, da don matsawa zuwa wani saucepan da kuma rufe da ruwa. Domin mu girke-girke da cewa zai dace porridge dafa shi daga karshe dare.

Albasa kwasfa da coarsely sara. Saka shi a cikin kwano na wani blender da kuma sara. Bayan haka, yayyafa a baka sha'ir da sake kunna na'urar. A sakamakon puree canja wuri zuwa wani zurfin tasa, ƙara cikinta a gishiri da barkono.

Ba da ake so siffar da shaƙewa yi cutlets a cikin gari. Gasa preform a wani kayan lambu mai a garesu.

Pearl sha'ir da kayan lambu da kuma tsiran alade a tumatir miya

Delicious da kuma gamsarwa da tasa za ta sa ka saba menu bambance bambancen. Idan ka tsayar da post sa'an nan ware daga jerin sinadaran tsiran. Har ila yau, za ka iya canza shi da Boiled nama ko soyayyen kaza.

kayayyakin:

• lu'u-lu'u sha'ir - 100 grams.
• albasa, tumatir da karas - a kan daya yanki.
• kore wake - 50 grams.
• gwangwani kore Peas - uku tablespoons.
• pickled kokwamba matsakaici size.
• ruwan tumatir - biyu da tabarau.
• Kayan lambu mai - biyu tablespoons.
• tafarnuwa - biyu cloves.
• ganye.
• kyafaffen sausages - 150 grams.

Gindi, wanke ninka a cikin wani saucepan. Add ruwa, kiyayye rabo daga 1: 3. Tafasa har dafa porridge. Kayan lambu da tsabta, kuma sa'an nan a yanka na bakin ciki cubes. Tsiran yanka a cikin tube.

Kai mai zurfi frying kwanon rufi da kuma zafi da shi a kan kuka. Zuba kadan kayan lambu mai, ya sa yankakken tafarnuwa, albasa da karas. Broil kayayyakin for minti biyar, sa'an nan ya sa su kore wake da kuma pickled kokwamba. A 'yan mintuna, ƙara Peas da tumatir.

Dumama da kayan lambu tare, sa'an nan ya sa cikin wani kwanon rufi dafa grits da tsiran alade. Zuba ruwan tumatir kayayyakin da kuma dafa su ga wani minti goma. A gama tasa ado da ganye da kuma kawo wa tebur.

ƙarshe

Yanzu ka san daidai da yadda za a dafa sha'ir a cikin ruwa ba tare da soaking. Kamar yadda ka gani, ka yi wannan ba wuya. A sakamakon haka, porridge itace fumfuna, kuma m. Kada ka manta da cewa lu'u-lu'u sha'ir da amfani sosai ga kiwon lafiya, arziki a bitamin da kuma alama abubuwa. Saboda haka, ka tabbata ka hada da wannan samfurin a cikin iyali ta rage cin abinci, raduyte dangi da abokai da sabon dadi jita-jita.