Housekeeping tip: wani nuni jerin kayayyakin ga watan

Shi ne ba wani asirin da cewa abinci abubuwa mutane ciyar da wani gagarumin rabo daga cikin kasafin iyali, bayan wani Hearty da kuma dadi abinci son kusan kowa da kowa. Amma da kayayyakin iya ba zato ba tsammani ƙare, cewa zai iya sa da iyali ci abinci a gabansa. Don kauce wa irin wannan karfi majeure a arsenal farka kamata ko da yaushe a wani sa na sinadaran domin yin asali abinci. abinci ƙari al'adar mako-mako, ko wata-wata saukin warware wannan matsala. Nan da nan begs wannan tambaya na yadda zai yi kama da wani jerin kayayyakin ga wata. Contents jerin dogara a kan da yawa dalilai kamar adadin 'yan uwa, kudi matsayi, wuri (m hedkwatarsu ko farm gidan tare da wani sirri ƙasar), gaban motocin, da dai sauransu. Amma akwai wani asali jerin dole kayayyakin ga wata, wadda kowace mace iya canza, dangane da gastronomic fifiko na 'yan uwa. Domin saukaka, duk kayayyakin kasu kashi kungiyoyin:

• Kayan lambu. Dankali, kabeji, karas, beets, albasa da tafarnuwa ne m aka gyara. Su za a iya saya a cikin manyan yawa, tun suna da dogon shiryayye rai. Jerin za a iya supplemented da cucumbers, tumatir, zucchini, squash da kuma ganye.
• 'Ya'yan itãcen marmari. Mayar da hankali akan sirri da zaɓin. Yana da kyawawa a gaban apples da lemons jerin, saboda su sukan yi amfani da a dafa daban-daban jita-jita.
• Dairy kayayyakin. Domin watan saya kawai mafi kyau man shanu, yoghurt da cuku durum, sunã da wani fairly dogon shiryayye rai. Amma gida cuku, madara, kirim mai tsami da kuma sauran fermented kiwo kayayyakin ne mafi alhẽri saya sabo ne.
• Gwangwani. List of kayayyakin for wata guda ba zai iya zama cikakken ba tare da wani sprat, nama pies, corned naman sa, Peas da masara.
• Taliya. Better to zabi da bambance-bambance da iri. An abar sa na gashinsa, spirals, Spaghetti da kananan lapsha- "gizogizo."
• Hatsi da kuma Legumes na takin. Standard kit hada buckwheat, shinkafa, gero da kuma wake. Amma da menu iya bunkasa your Peas, lentils, porridge da sha'ir. A exotics masoya za su gamsu da Mash da chickpeas.
• Nama kayayyakin. Domin daskarewa kamata saya naman alade fillet (naman sa ko tunkiya), fari (ja) kifi miya sa na kasũsuwa, ashe, sabo mai, Semi-ƙãre kayayyakin (cutlets, steaks, meatballs), kafafu ko dukan kaji da kuma hens. Kada ka manta da sausages kuma kyafaffen.
• Sweets. Kada ka manta da su sun hada da jerin kayayyakin ga watan kuka fi so cookies, alewa, da wuri da kuma takaice madara.
• Drinks. Daban-daban irin shayi (baki, kore, na ganye), kofi (halitta, ko take), cakulan. Ko zabi kawai abin da ka fi son.
• Seasonings, da kayan yaji da kuma salatin. Daban-daban iri iri na barkono (zaki fis, ja da baki), sugar (ladabi sugar ko yashi), gishiri, bay ganye, albasa, da kirfa, vinegar, mayonnaise, mustard, ketchup, sunflower da kuma man zaitun.
• Sauran kayayyakin. Constituting wani samfurin jerin kayayyakin ga wata, shi wajibi ne don la'akari holidays da iyali bikin. Sabõda haka kada ka manta game da soda, yisti da kuma gari domin yin burodi, icing sugar, kwakwa, poppy tsaba, bushe 'ya'yan itãce, kwayoyi da sauransu.

Bayan 2-3 watanni na yi za ka iya sauƙi, kuma ba tare da kuskure yi wani cikakken jerin kayayyakin ga wata. Kullum ci gaba da mai rikodin haka ba za ka iya sanin ko daidai nawa saya wani samfurin. Shi ne a ke so in je ga abinci a gida manyan kantunan ko kananan shagunan, inda ka hadarin overpaying wata babbar adadin kudi. Idan kana da naka mota ne mafi alhẽri je kasuwa ko rarraba cibiyoyin.