"Evrofitnes" a kan Academic Metro tashar na St. Petersburg

Duk mazauna arewacin babban birnin kasar na Rasha shi ne wuce yarda da sihiri, m kuma m. Don jaddada su halitta kyakkyawa da kuma haskaka da riga kyau siffar damar "Evrofitnes" a kan Academic Metro tashar.

Babban kwatance

A "Evrofitnes" kulob din a kan Academic halitta fiye da 500 daban-daban inda ake nufi. Akwai biyu: na mutum da kuma kungiyar shirye-shirye:

• Gym, a cikin abin da wani babban yawan kayayyakin zamani. A da karkararta gudu da masu sana'a malamai. Za su taimaka wajen haifar da m horo jadawalin.
• Fili dakuna for kungiyar azuzuwan a aerobics, yoga ko dance. Professional kocina suna horar da a da dama a} asashen duniya. Godiya a gare su, za ka iya cikakken koyi da wani dance shugabanci: a tsiri na roba, jazz, kulob din mix, kuma yafi.
• Maza na iya shiga da a sashe a cikin abin da suka koya don kare kanta. Koyarwa azuzuwan master of wasanni a dambe, Greek kokawa da Martial Arts.

Daya iya karshe lissafa duk wasu shirye-shirye da cewa an halitta a "Evrofitnes" kulob din a kan Academic Metro tashar. Dukan su kawo wani kyau yanayi da kuma wani babban amfani ga jiki.

Classes ga mata masu

A wasanni cibiyar kafa musamman azuzuwan ga mata masu ciki. Mata jiran haihuwar da baby, kuma iya inganta lafiyar ka. Azuzuwan a farko trimester ake bukata don ci gaba da jiki a mai kyau siffar. A cikin rabi na biyu na ciki motsa jiki yana da muhimmanci ga shirya jiki ga aiki.

Medical masana da kuma wasanni masu horon su haifar da m wasanni shirin, wanda ba zai cutar da kowa. Yana hada numfashi bada, wadancan a kan bukukuwa, haske da mikewa, kuma mafi. A dukan hadaddun ayyukan faruwa a kwantar da hankula taki a m karin waƙa. Kowane expectant uwa bayan wani daya-hour motsa jiki ji dadin gaisuwa.

Classes ga matasa da yara

A kan ƙasa na "Evrofitnesa" a kan Academic tashar ma ma'aikata m ma'aikata suka san yadda za a sami wani tsarin kula da ƙarami da 'yan wasa. A cikin cibiyar, akwai da dama da shirye-shirye ga baƙi na 1.5 shekaru.

Ƙarami yara za su iya kama tare da uwayensu ga haske darussan a wata m hanya. Ga yara daga shekara uku na shirya horo da nufin bunkasa sassauci. Dalibai ma iya zabar da shirin zuwa ga liking: koyi rawa da kyau, dama don su yi yaƙi ko kuma kawai karfafa jikinka.

A mafi cancanta da 'yan wasa za su iya zuwa wasa faru ko m wasanni.

Reviews daga baƙi

Idan ka ƙirƙiri jerin mafi kyau wasanni kulake a birnin St. Petersburg, sa'an nan, ba shakka, zai dauki gubar "Evrofitnes" a kan Academic. Reviews na patrons ne kawai tabbatacce.

• Da farko rarrabe m sandarka. Saboda wannan ra'ayi duk da gidaje suna rasa, kuma akwai yarda da kai. A yadda ya kamata shirya horo ba ka damar cimma da ake so sakamakon.
• Kananan yara riga bayan na farko da ziyarar farko zuwa son wannan wuri da kuma son dawo nan sake.
• Akwai da yawa shirye-shirye, shi ne zai yiwu a zabi wani abu don kowa da kowa. Waɗanda suke shakka ta zabi, za a iya ziyarci horo fitina. Wannan zai taimake ku fahimci ko wani wasa ne da ya dace.

Korau feedback daga 'yan wasa hade ne kawai tare da hauhawar farashin. Amma wannan qananan aibi lumfashi riba kiran kasuwa da kuma rangwamen. Alal misali, za ka iya saya wani shekara-shekara biyan a wata mai tsananin kyau price, samun rangwame lokacin da ka saya da katin tare da wani aboki ko zama memba na ciniki hannun jari.

Game da lokacin

Kamar yadda riga ya bayyana, akwai dalilai da yawa da ya sa ya ziyarci kulob din "Evrofitnes" a kan Academic. Jerin Lokutta halitta a cikin irin wannan hanya da cewa shi ne ya dace ziyarci mutumin da cikakken wani jadawalin. Daily workouts suna gudanar daga 9,00 zuwa 12,00, da kuma da yamma daga 16,30 zuwa 20,30.