Cherry tumatir: caloric, ni'ima, m jita-jita

Yau, wadannan kananan tumatir lashe, watakila cikin zukatan dukkan magoya tumatir. Saboda su m bayyanar da al'ajibin iyawa da yawa matan aure a lokacin da sayen kayan lambu zabi daidai ceri tumatir. Kalori su, wanda shi ne da yawa m fiye da a al'ada tumatir - wani babban da na irin wannan. Abin da kuma ya bambanta da su daga haske tari na sauran irin tumatir?

A amfani da kayan lambu

Bai kamata mu tsammaci cewa babban alama cewa bambanta da shi daga sauran ceri tumatir - kalori samfurin. Duk da wannan, a cikin su, wata babbar adadin amfani abubuwa kunshe: Vitamins, gano abubuwa, ma'adanai. Saboda haka, mini-tumatur suna shawarar for hada a cikin menu kamar yadda a rage cin abinci, da kuma yadda wani samfurin cewa shi ne amfani ga dace aiki na dukan kwayoyin. Bugu da kari, mutane da yawa malamai sun yi jãyayya da cewa abu lycopene kunshe ne a cikin wadannan kayan lambu, detrimental sakamako a kan ciwon daji Kwayoyin, hana samuwar m siffofin maruran. Daban-daban ceri iri ne gaba daya unpredictable launuka - daga greenish da hasken rawaya zuwa ruwan hoda da kuma duhu ja, amma a wani hali da ya kamata mu ka manta da cewa 'ya'yan itãcen dole ne a gaba daya ripened. Unripe tumatir sun fi mayar rasa 'yan'uwansu cewa ya yi girma a cikin gadaje idan ya zama dole. bitamin irin wannan abun cikin tumatir ne muhimmanci kasa. Saboda haka, da zabar 'ya'yan itacen da sayan, don Allah biya musamman da hankali ga ingancin da kuma matakin na ripeness na kayan lambu.

Cherry tumatir. kalori kayan lambu

Yanzu mutane da yawa suna damu da wani duk wani nau'i na kiwon lafiya da kuma karfafa rage cin abinci. Saboda haka mafi yawan mutane da suka damu da su abinci mai gina jiki, mamaki yadda energetically m ceri tumatir. Kalori abun ciki na tumatir ne kawai 15 da adadin kuzari da mutum ɗari grams na samfur. Idan aka kwatanta da sauki tumatir (20 kcal) da ɗan m. Saboda abin da ke faruwa a kan? Ga wani karamin adadin kayan lambu a lokaci guda shi ne sosai m, kuma shi ne casa'in cikin dari na ruwa. Saboda haka, Cherry ya dade da aka gudanar a babban girma tsakanin magoya na slimming abun da ake ci.

Yadda girma a gida ceri tumatur

More kwanan nan, shi ya zama Popular namo ceri tumatir. Duk da yake wannan al'ada za a iya girma da kuma ba da 'ya'ya ba ne kawai a bude filin da kuma greenhouses, amma ko da a kan baranda ko windowsill, delighting su girbi kusan duk shekara zagaye. Babban abu - kula da m kasar gona, na yau da kullum watering da kuma dace ciyar. Girma dada tumatir a cikin Backyard, da kulawa ta musamman ga yaki da duk wani nau'i na kwari da garter vysokorastuschih shuke-shuke. A cikin wani hali, da adadin da aka tattara 'ya'yan dogara a kan m kula da tumatir. Na gida ceri nasarar kiyaye su domin hunturu. Mene ne m ne m kadan 'ya'yan, misali, a cikin bankunan da iri-iren kayan lambu! Ko ci su sabo ne a matsayin wani ɓangare na kuka fi so jita-jita.

Cherry tumatir. Girke-girke na m jita-jita

Saboda kankanin size na ceri aka yi amfani da sau da yawa sosai, ba ko yankan a daban-daban jita-jita. Wadannan kananan tumatir ne musamman rare don ado ko a matsayin babban sashi a cikin shirye-shiryen da kayan lambu salads, gasa da pizza. Kawai wannan irin kayan lambu shirya rãnã-bushe da tumatir, wanda suna dauke sophistication na Faransa abinci. Ko da kuwa da fasahar da kuma Hanyar dafa abinci, ceri - mai ban mamaki samfurin da kyau kwarai dandano halaye!