Alternately dvuhshazhny motsa. Kayan aiki madadin dvuhshazhnogo ski Hakika

Alternating bugun jini dvuhshazhny (hoto dake bayyana shi za a gabatar a kasa) yana dauke da manyan hanyar tafiya zuwa Ski karkashin daban-daban yanayi na ƙasa da zamiya. Shi ne mafi tasiri a kan m (2 °) da kuma sanyi (5 °) tawakkali da kyau kwarai da kyau mannewa a cikin dusar ƙanƙara yanayi. Alternately dvuhshazhny Hakika gudun ne na girma m muhimmancin. Haka kuma an akai-akai amfani da matsakaici da kuma talakawa yanayi a fili. A Uphill gangara manyan (game da 8 °) ne amfani alternately dvuhshazhny tsere kan bugun jini. Wannan hanya ne tasiri a karkashin mummunar yanayi da kuma zamiya a kan hanya da taushi da kuma kasa m tawakkali. Mene ne m da m dvuhshazhnogo bugun jini? Game da wannan daga baya a cikin labarin.

Alternately dvuhshazhny motsa. shirin

Synopsis makirci damar gina ƙungiyoyi sake zagayowar. M dvuhshazhnogo m bugun jini ya hada biyu motsi mataki. Tare da wannan ta hanyar daura sanduna kwashe tremors. A farkon lokaci na free iyakar slide tunkuxe na ƙafar dama, da ski ya kamata a tsage daga snow. Next, a miƙa mulki ga guda-aya zamiya hagu kafar. A lokacin ƙarshe na turawa tafi da dama shin da kuma fara zamiya hagu kafar ya zama a tsaye. Tura directed a mike layin. Dama hannu a lokaci guda hõre sanda a gaba. A aiwatar da zamiya motsi na hagu ski dama kafar dan kadan lankwasa a gwiwarsa a cikin shugabanci na baya-up dole ne free, annashuwa. Drumstick ƙananan reshe goyon bayan da ya rage karkata zuwa ga gaskiya. Dama hannu ci gaba da mika saukar da itace da kuma hagu kamata a annashuwa da ɗan jefa mayar da inertia. A wannan yanayin da jiki karkatar kwana ba ya canja. Bugu da ari singly slide kara zuwa hagu kafa. Bayan da tura dama goyon bayan kafa da aka mike. A daidai wannan lokaci za a fara motsawa ƙafãfunku "a kan Yunƙurin".

The dama kafar ya zama dan kadan lankwasa a gwiwa, annashuwa da kuma zama a cikin rearmost matsayi. Wannan halitta sharadi gwargwado ga kau da ta flywheel gaba. Ƙananan ƙarshen sanda aka nuna hannun dama gaba. Hagu babba reshe yayin da a wani annashuwa jihar ne a cikin rearmost matsayi. A ƙarshe daga wani free nunin fara Makhov takeaway gaba da damansa kafa. The sanda aka sanya a gefen dama na dusar ƙanƙara, da kuma hagu kamata kawo a gaba. Tura fara kusan mike a hannunka. Don fara wani tasiri tunkuxe na itace a wani kwana. Hagu da aka kawo a gaba, support kafar da aka mike kuma dauki Makhov takeaway gaba dama kafa.

Slipping da dogaro a kan wani itace

A lokaci na farko ne aka yi nufi ga kara da m tura na hannun dama, tanƙwara gwiwar hannu. Hagu babba reshe ya kamata a vigorously kawo a gaba. Saboda karfi matsa lamba a kan sanda da hannun dama, duk da cewa da goyon bayan kafa da aka mike, da matsa lamba a kan goyon bayan skid ba ya karu, kuma zai iya ya koma baya. Wannan zai taimaka wajen kula da gudu. Ne zai fara gangara na jiki gaba.

A lokacin ƙarshe na nunin ne kusan cika tsawo na goyon bayan kafa. Makhovaia ƙananan reshe halarci ta, a ski da aka saukar da uwa da snow. A sakamakon haka ne m support "hannu-jiki-da goyon bayan kafa." Kafafuwa gaba ba a nuna. Wannan ya hana farkon yi. The jiki ne a daidai lokacin da ya kamata a matsayin tilted gaba. Don kara a kwance bangaren na tunkuxe karfi rage-rage hannun dama shake kwana. A lokaci guda ya ci gaba da wuce da bar sanda a gaba. Da zarar ƙafafunsa fyauce, tunkuxe ta fara da lokaci daya tsawo na hip hadin gwiwa. A kwana na juyawan daga cikin ƙananan reshe a gwiwa ne da ake kira "ma'ana podsedaniya". A wannan lokaci shi za'ayi tunkuxe hannun dama. Wannan halitta matsakaicin matsa lamba a kan itace.

Kakkarfa motsi bar hannunka ya kamata a kawo a gaba. Tare da wannan da flywheel kafar samun progressively load. Duk da yake hannun dama kammala tunkuxe, hagu ya kamata a kawo a gaba. Sa'an nan ya ci gaba da tura bar ƙananan ƙwarai. Bayan kammala hannun dama na tunkuxe, inertia annashuwa, da jefa baya. Yana ƙare da wani tura tare da kafa.

tunkuxe shugabanci "drumstick-cinya-jiki" tsokani motsi na jiki baya da kuma fitar. A sakamakon da aka adana a mataki gudun singly zamewa. Saboda haka alternately kwashe dvuhshazhny classic shakka a farkon rabin na sake zagayowar. A ta bangare na biyu, duk ƙungiyoyi daga cikin ƙananan kuma babba wata gabar jiki suna maimaita ta a cikin wannan jerin.

Alternately dvuhshazhny motsa. horo

Duk da ya saba, kamar al'ada kafar motsi, giciye-daidaituwa, wannan hanya da aka dauke su quite wuya. A ta ci gaba da shi na bukatar lokaci mai yawa. Wasu matsaloli da cewa ya shafi alternating dvuhshazhny bugun jini, suna lalacewa ta hanyar da gaban da zamiya lokaci, canje-canje a cikin kari lokacin da tuki a lokacin tudun hawa, da iko da aiki lokacin da ƙafafu, hannuwanku. A wannan batun, nazarin wannan hanya ake gabatar a makarantun firamare bayan raguwa da kuma maimaitawa basira zamiya motsi.

Hanyar na koyon alternately dvuhshazhnomu shakka ya shafi m bada, a cikin abin da malamin biyu ko sau uku ya nuna motsi a daban-daban gudu. Duk da haka, ya kusantar da hankali ga dalibai a kan daidaito na ƙungiyoyi daga hannunwansa da ƙafafunsa. A takaice bayyana wa dalibai abin da dabara na madadin dvuhshazhnogo Hakika, malamin yayi sau da dama ya dauki wani matsayi a kan saukowa wuri, farkon horo. Bayan wucewa biyu ko uku laps a farko view wani malami ke da nazari sake zagayowar daga cikin hannayensu. Tsaye a ƙasa, malami ya nuna kuma ya yi bayani da saitin da kuma kau da itace, da m motsi. Next, da dalibai fara da su yi koyi da babba extremities. Yunkuri suna da za'ayi biyu, da sandunansu, kuma ba tare da su. By karshen wadannan darussa, dalibai ya kamata su sani abin da dabara na alternating dvuhshazhnogo bugun jini.

Practical darussan a cikin dusar ƙanƙara

Duk da zirga-zirga da ya hada da alternating dvuhshazhny Hakika, dole ne a da za'ayi a karkashin wani bambanci da wani m goyon baya a karkashin matsin. Almajirin karkashin shiryarwar wani malami fara zamewa. Ski hanya a lokaci guda ya zama mai kyau zuwa gudu kan kankara. Kowane dalibi a nuna Yake fitar da wani itace, ya sa shi a wani kwana a cikin dusar ƙanƙara zobe baya. Danna maɓalli ta hannunka a sakamakon jiki motsi, dalibai cikakken tunkuxe. Bayan ka yi wannan aikin, wannan ne da za'ayi tare da sauran hannunka. Bugu da ari bada ake yi ci gaba ba tare da katsewa. A wannan yanayin, da tunkuxe na da sandunansu, kuma su kau suna da za'ayi a tarnaƙi, daya hannun sa da sauran Firaministan.

kowa kurakurai

Alternately dvuhshazhny hanya ya kamata a yi karatu tare da mai kyau zamewa. A wannan yanayin, dalibai ba za su bukatar zuwa exert yawa kokarin tare. Karkashin matalauta yanayin kusantar su yi kurakurai. Daga cikin manyan kamata ka lura da rauni halitta da kasa matsa lamba ko sanda takeaway zobe gaba, kasa gangara daga cikin manya sashi na jiki, da ba daidai ba shugabanci na dirka. A wannan batun, ci gaban wannan hanya na motsi a kan kayan gudun kan kamata a da za'ayi a karkashin shiryarwar wani malami. Gyara na lahani kuma kurakurai faruwa bayan maimaita bayani da kuma maimaitawa, kazalika da daidai nuni da motsi malami.

more darussan

Inganta m dvuhshazhnogo shakka ya shafi nazarin flywheel kau na ƙananan reshe, podsedaniya a kan m kafar da kuma Firaministan shi. Da motsa jiki ta fara da wani shakatawa da baya da kuma kafa sata Pendulum ƙungiyoyi (baya da kuma fitar). Saboda kadan pelvic juyawa Littafi mawadãta. Darussan ake yi sau shida ko takwas. A daidai wannan hannuwa da sandunansu taimakawa wajen kula da sikẽli da suke a saukar da matsayi.

Sa'an nan kuma ta fara motsi na gajeren zamiya matakai a gaba. A wannan yanayin, da girmamawa da yake a kan flapping ƙafafunsa, ba a kan ƙarfi daga cikin tura. Saboda da karuwa a zamiya lilo faruwa. Sandunansu ya kamata a gudanar da tsakiyar da kuma yin kadan Pendulum motsi. Nan kuma ci gaba ga barinta, a kan daya ski. Asusu idan yin wannan aikin da aka mayar da hankali a kan turawa kashe ƙafafunsa.

A mataki na gaba na zamiya sauri short motsi lankwasa ƙananan reshe a gwiwarsa. A sakamakon podsedanie yi da kuma canjawa wuri matsa lamba a kan tsinin na takalma. A nisa tsakanin kafafu ya kamata game da polstopy. Lokacin karawa ne da za'ayi downward matsa lamba da karfi da tura kafa.

Kurakurai a cikin shakka daga ara nazarin darussan

Mastering m dvuhshazhny ski da shakka, dalibai yi ƙungiyoyi tare da daya, sa'an nan sauran kafar 'yan sau. Next, kana bukatar ka kula da daidaituwa na sabanin Maha hannuwansu da sauri lunge. A wannan yanayin, wani dogon maimaitawa wannan darasi ba da amfani saboda, in general, da dalibai sun koya daga wannan lokaci zamiya mataki da kuma maimata da ita na iya karya kõma su tsauri stereotype.

A kan aiwatar da inganta wasu kurakurai na iya faruwa a dalibai. A mafi mashahuri a cikin su ne wadannan: rock mayar da cinya, m podsedanie, rashin wani lilo, m matsa lamba a kan ski yankin, wanda ba a kare tunkuxe kafar ma farkon rabuwa daga ski taya diddige, da sauransu.

Kara ci gaba da ƙungiyoyi kewaye

Karatu da kara a madadin dvuhshazhny Hakika, da kulawa ta musamman ga jituwar na aikin ƙafafunsa da hannuwanku. Bugu da kari a wadannan darussan, yi amfani da wani na kowa horo Hanyar tare da gyara da kuma gyara kurakurai a kan bugun jini sake zagayowar. Azuzuwan ne duka biyu a kan lebur ƙasa, kuma a cikin yankunan ciki har da m rubucen (har zuwa 3 ko 4 °). Movement a kan wannan ski da kuma ilimi da'irori ba ka damar cimma mafi kyau daidaito a ƙafafunsa da hannuwansa.

Shi ne mafi kuxi su raba dalibai a cikin kungiyoyin bisa ga mataki na ikon mallakar by motsi su. A ciki da'irar atisaye ne mai rauni kungiyar. More horar da wasan na matsawa a kan waje. Malamin, a matsayin mai mulkin, ba ya hana duk (idan blunders ba yin mafi). Malam iyakance wasu takamaiman lura da hannu. All kungiyoyi suna tsaya a hali na ba daidai ba kisan ƙungiyoyi ko yawan dalibai a cikin bayani da kuma zanga-zanga da sabon motsi.

Sanadin da kuma mafita daga asali kurakurai

Karatu a tarnaƙi dvuhshazhny Hakika gudun kan, sau da yawa dalibai yi kusan suma tura wani mike kafa, a takaice glide. Don gyara wannan kuskure kamata a maimaita saukowa, bincika ƙananan matsayi na jiki. Musamman hankali ne ya biya zuwa podsedaniyu tunkuxe da ƙwazo tumbleweed da ƙafa.

Wani kuskure - biyu-hali zamiya - za a iya lalacewa ta hanyar wani matalauci gabar balance ko farkon loading na kafafu, yin wani talking motsi, wanda a nuna da ake dangantawa da kasa assimilation motsa jiki. Don gyara amfani motsi da inganta balance, mafi girma watsa nauyi daga daya ƙafa zuwa wasu. Yana amfani da daban-daban kwaikwaiyo darussan - biyu a kan-gizo da kuma taimako zuwa Master da zamiya mataki a cikin motsi ba tare da zura sandunan ɗaukarsa.

Tsaye oscillation ( "bouncing motsi") sa ta ba daidai ba shugabanci na tunkuxe (ba gaba amma zai fi dacewa up). Daidai wannan kuskure na iya zama mafi aiki aiwatar da birgima a gaba. Ba a kare ba tunkuxe na itace za a iya lalacewa ta hanyar ba daidai ba shiri na ta hinges. Idan yayi tsawo da yawa, ko sosai short, canza riko hannu. A sakamakon haka, da sanda ne clamped masa ƙulli, da kuma sosai babba ƙwarai ba gaba daya mike. A wannan yanayin wajibi ne don daidaita madauki tsawon.

Janar sharuddan na rike da horo

A lokacin da ka motsa jiki da malami dole ne tabbatar da cewa tsoka kaya ya da farko sauka a hankali da kuma taushi. An ba a yarda ma dogon lunging da kuma samar da kayan gudun kan "duka." Yin flapping ya kamata a kusan mike hannunwansa da ƙafafunsa da kuma sauri. Dole ne su fara da bayani a kan snow daura sanduna. Tare da jujjũyãwar ƙashin ƙugu tsananta ƙafãfunsu max.

Podsedanie kafin tunkuxe aka yi energetically ƙananan reshe yayin da kara matsa lamba a kan itace. Wadannan da sauran bukatun an bayyana by malami a lokacin hanya na inganta da dalibai. A lokaci guda a yarda a lokacin guda darasi a nuna biyu ko uku abubuwa da cewa An kashe tare da kurakurai. Shi ne da bai dace ba don gyara kome gaba daya, musamman kananan, flaws, saboda yana iya haifar da fashewa dalibinsa.

ƙarshe

Ba dole ne a ce cewa mafi yawan yara zuwa makaranta, ba su mallaka kayan aiki ski tafiya. Nasara Mastering shi ƙwarai facilitates nazarin sauran halaye na sufuri. Wannan shi ne yafi saboda gaskiyar cewa zamiya mataki ne babban bangaren da sauran hanyoyin da (sai besshazhnogo). Nasarar da nazari da kuma yabo daga dukkan ƙungiyoyi dogara da farko a kan malami. A bayarda da more hankali shi zai rike azuzuwan bayani, yana kuma nuna daya ko wani darasi, da sauri da kuma sauki da dalibai za su fahimta da dabara.