Zen - Zen addinin Buddha ne ...

Mene ne Zen? Yana da duka abin da wani mutum ne, na gaskiya ainihi, wanda aka bayyana zahiri lokacin da lokacin, da kuma abin da ya aikata, gudanar da aiki kai-da horo, ta hanyar abin da yana yiwuwa su fuskanci da farin ciki na zama. Wannan ba wani imani da tsarin da cewa kana so ka yi. A wannan ibada, akwai wani akidun da koyaswar. Zen - wannan shi ne kai tsaye da kwarewa da abin da wani lokacin ake kira da matuƙar gaskiya ko cikakkar, kuma a lokaci guda ba za a iya raba daga talakawa, dangi. Wannan kai tsaye da kwarewa da dama ga kowa da kowa da dama na haihuwa. Yi "zazen" - zuzzurfan tunani - damar gane wani unambiguous, mai haske, a ɓoye yake daga rãyuwar idanu da hadaddun yanayi na duk rayuwa.

The asalin na addinin Buddha

Wannan shi ne hanya zuwa ga ganin na mutanen da aka nuna fiye da biyu da rabin da suka wuce shekara dubu, India prince Siddhartha Gautama, ya samu daraja a karkashin sunan Buddha Sakyamuni. The kalmar "Buddha" yana mai sauki ma'anar - "tada." Great koyarwa Indian yarima ne cewa kowane mutum yana iya tada cewa tushen duk suna Buddha - Yahudawa, Kirista, Hindu, Islamic, wadanda mutane.

Tare da wannan m, kuma m hali ga daban-daban al'adu da imani a kan ta hanyar addinin Buddha ya watsu duk kasashe na Asiya. A China, shi ya garwaya da Taoism, kuma ya samo asali a cikin wani "chan", da Sinanci ra'ayi na tunani, ya juya a cikin wani "Zen" a Japan. A cikin 'yan shekarun da suka gabata, Zen addinin Buddha, da kuma aka batutuwa a cikin Yammacin al'adu. Kamar yadda shahararren tarihi Arnold Toynbee, daya daga cikin mafi muhimmanci abubuwan da suka faru na karni na ashirin da tafiya na Zen addinin Buddha daga gabas zuwa yamma.

A musamman ganewarsu

Zen addinin Buddha - wani m, kuma m gudanar da ibada, ta hanyar abin da mutum yake iya gane cewa ya "I", kuma duk da sauran mutane - daya, matukar da kuma mika wuyansu da ya faru a lokaci guda, da cikakkar da kuma zumunta - wanda kuma wannan. Daga wannan wayar da kan jama'a, ana haifuwarsu wata halitta juyayi da kuma hikima, da zaman lafiya-auna da kuma lamirinsu daidai mayar da martani ga wani waje yanayi. Zen - wannan ba wani sabon abu, Buddha ba la'akari da shi a addini. Lokacin da Dalai Lama ya amsa da tambaya game da abin da shi ne addinin Buddha, ya kawai ya kira addini alheri.

Jihar Zen

Amma duk da haka, jihar na Zen - abin da yake da shi? Tsaya. Tsaya kokarin gane tuna cewa ba za a iya gane hankalce - kawai saboda m tunani ne ba samuwa irin zurfin. Kamar ka mai cikakken m numfashi. Jin ta iyawa. Jin godiya ga abin da za ku iya numfashi. Yanzu exhale - sannu a hankali da kuma hankali. Saki duk iska ji "kõme ba." Numfashi tare da godiya, da soyayya exhale. Samun kuma bada - wannan shi ne abin da muka aikata tare da kowane inhalation da exhalation. Zen - ne ta hanyar mayar da yi kunsha a cikin numfashin da cikakken sani na kowane lokaci, da ciwon akai-akai.

san da kanka

Wannan sauki, duk da haka abin mamaki zurfin ibada damar zuwa rabu da ƙuƙumma da suka gabata da kuma nan gaba, kazalika da aka haramta da shinge cewa mutane kafa wa kansu aza. Babban kuskure mafi talakawa mutane shi ne cewa su yi imani wadannan da wucin gadi hani jigon su hali da kuma individuality canzawa.

Lalle ne: wanda kuke zaton ka? Idan sosai tunani game da wannan tambaya, shi ya zama mai koan - wani m magana da cewa ya inganta nutsewa a cikin tunani da kuma sauti kamar "Wane ne ni?". Za ka ga cewa a m ra'ayi da kuma na kullum halaye da cewa al'umma ta samu amfani da su yi la'akari da hali, da babu ajali abu.

Via serial zazen mutum ne iya rabu da samonarechennoy hali da kuma samun da gaskiya kai - da bude da kuma m kasancewarsa, ba tilasta ta da wani cikas, a halin yanzu tare da dukan kõme a cikin kowane guda lokacin. Shi ne saboda dukan mutane shi ne cikakken halitta kula da muhalli, tun da ayyuka: su hana sharar gida masu daraja albarkatu na duniya, da fahimtar cewa kowane mataki yana da abubuwan. Wannan ilhama sani ma kara zuwa duniya a kusa da. Zen Buddha jihãdi ya zauna tare da hankali ga kowane, mutunci, gaskiya; suka so zuwa yantad da talikai daga wahala.

The Hudu Sallallahu Alaihi Wasallama gaskiya

Renouncing cikin rãyuwar dũniya, kuma zauna a karkashin wata bishiya bimbini Buddha kai haskakarka. Ya tsara Zen rukunan a m harshe a cikin nau'i na hudu ka'idodin, ko da hudu daraja gaskiyar.

A farko da gaskiya: rai yana fama

Kafin kai shekaru 29 na Prince Siddhartha zauna incarcerated a hudu ganuwar mahaifinta castle. Domin da farko lokacin da suka fito don su titi, sai ya ga hudu gani cewa sun bar mai zurfi alama a cikin m da kuma butulci rai. Shi ne mai jariri, wani tsohon gurgu, mai rashin lafiya mutum da wata gawa.

Prince, wanda ya girma a alatu da kuma m kasancewar mutuwa, da baƙin ciki a waje da gidan sarki, ya mamakin abin da ya gani.

A lokacin zuzzurfan tunani, da ya gane cewa rayuwa yana fama, saboda mutane ba kamiltattu ba ne. A duniya lugar da maza, bi da bi, shi ne ma nisa daga manufa. Don fahimta Zen, wannan sanarwa dole ne a dauki.

Buddha gane cewa cikin rayuwar kowane mutum yana da jimre da yawa wahalar - biyu jiki da kuma m - a cikin irin na tsufa, rashin lafiya, rabuwa da masõyansa, wahala, tsanani da mutanen, da baƙin ciki, da azaba.

Duk wannan tsautsayi annoba mutumin kawai domin shi ne batun da sha'awa. Idan ba za ka iya samun abu na so, shi ne zai yiwu a fuskanci farin ciki kuma, amma wadannan motsin zuciyarmu ne sosai dõgẽwa da sauri bace. Idan yardar yana tsayi da yawa, shi ya zama monotonous da kuma jima ko daga baya samun gaji.

Uku gaskiya game da son zũciyõyin

The Na biyu Sallallahu Alaihi Wasallama gaskiya: tushen wahala ne abin da aka makala.

Don kauce wa wahala, don gane da cewa shi ne su na asali da dalili. Kamar yadda Buddha ce, babban dalilin da Psycho-wani tunanin irin abubuwan da - shi ne abin da aka makala don nufin ya mallaka (craving, ƙishirwa) da kuma da ba (kin amincewa, kyama).

Dukan mutane ayan da da son zuciyarsa. Tun da ba shi yiwuwa a gamsar da su duka, mutane sama ya fusata da fushi, ta haka ne kawai ya tabbatar da daukan hotuna zuwa wahala.

Na uku Sallallahu Alaihi Wasallama gaskiya: Za ka iya kai karshen wahala.

A cewar sanarwar da Buddha, karshen wahalar za a iya cimma ta yau da kullum yi ba abin da aka makala don sha'awa. Liberation daga cikin mãyen kuranye maka a zuciya na damuwa da tashin hankali. A Sanskrit, wannan jiha ake kira Nirvana.

A karo na hudu daraja da gaskiya: kamata je duk hanyar zuwa karshen wahala.

Nirvana za a iya cimma idan kai da daidaita rayuwar. Don yin wannan, bi da Eightfold Path, wanda shi ne mai hankali kai-kyautata.

Zen - wannan shi ne mataki na farko a kan Eightfold hanya.