Zuzzurfan Tunani ga kowace ranar shekara

Home, aikin, a birane, bustle zalunta mutumin da suke iya shiga da shi cikin wani depressive jihar, don haka kowa da kowa daga lokaci zuwa lokaci za ka bukatar ka shakata. Hakika, kowa da kowa yana da nasa hanyoyi: wani ya sha tare da abokai, da kuma wani da aka tafiya a wurin shakatawa. Yau, duk da haka, duk tunani ne samun rare kowace rana. Wannan labarin ya gabatar da wani sauki da kuma tasiri hanyoyin, wadda aka fi dacewa dace ga duka novices da kuma kwararru.

Zuzzurfan Tunani - abin da yake da shi?

A general, wannan shi ne mai sauki da mayar da hankali da tunani a kan wani abu. Kallon wani movie, ko karanta wani littafi za a iya dangana ga wasu nau'i na zuzzurfan tunani. Human tunani da kuma gaskiya ne sosai mobile da ruwa. Kowane mutum meditates kullum, ba tare da noticing shi, alhãli a nasu yanayi ko mutanen da ke kewaye. Cikin rayuwarmu, mu tuna da teku na bayanai, tara kwarewa, da kuma duk wannan domin ya zama mafi alhẽri.

Zuzzurfan Tunani ga kowane rana ne zuwa kashi da dama sassan:

• Domin maida hankali da kuma kwantar da hankula.
• Don fahimtar rayuwa.
• Waraka.
• Da cikar sha'awa.
• A wani mataki.
• Ga ci gaban da tausayi da soyayya.
• Don warware matsaloli.

Ana zargin tunani

A mafi m zamani tunani master Osho Kundalini ne tsauri da kuma AUM tunani. Ya farko koyi ainihin halin mutum, da kuma karatu duk yiwu yankunan da zama a Psychology. Bayan haka, ya zo ga ƙarshe cewa kowa da kowa dole ne a yi unloaded, bar danniya da kuma ciki danniya, kuma ya ɓullo da wani tunani na kowace rana. Kafin masana'antu, mutane sun fi sauƙi yi ritaya da kuma fahimtar juna, shi ya isa ya shiga gandun daji, da sufi ko da dutse, da kuma yanzu? Ko da yake, ba shakka, idan so, kuma a yau ba za ka iya yi da shi. Yana da muhimmanci cewa, yin zuzzurfan tunani aka yi a wani m yanayi, ya fito fili kuma ba tare da kama-karya.

Short Osho tunani domin kowane rana

• A mafi girma da zafi, da girma da juriya ga halin yanzu.

Tun da babu wanda zai iya rayuwa, ba shi da kyau zuwa ga koyi ga zama ba tare da shan wahala tare da su, maimakon kullum kokarin rabu da su? Af, a lokuta da dama, za ka iya kauce wa da zafi, kamar yadda shi ne sau da yawa dalilin mu. Adawa da shi, muna wahala ko fiye.

• Don rayuwa ba tare da tushen - ya zama a jahannama.

Duk wani mutumin da ya zama m. Lokacin da ya dogara da ciki "na", ya san daidai abin da ya yi, inda ya je. Amma idan daga yara yi wa kajin yaro, babu abin da ya bai cimma wani abu, kuma ba zai iya, to, shi ba zai zama wani mutum.

• mafita ga matsalar.

A tunani sashe domin kowane yini da shi ya bayyana cewa, don magance wata matsala dole ne ka farko gane ta haddasawa, to fahimta da su, kuma ya kauda. Idan kowane lokaci ga duk wahala kawai don ka rufe idanunka da kuma kiyaye su a kanka, za ku tara korau makamashi yana farawa su fita. Zai worsen da yanayi, irritability kuma gajiya bayyana. Ba su kawo ga wannan, shi wajibi ne don kashe tushen duk abin da damuwa da ku.

• Yarda da kanka.

Ba shi yiwuwa a samu tare da duk kuma gamsar da kowa da kowa, dõgara, kuma, ba zasu iya ba kowa da kowa, amma ba su yi ĩmãni da kaina kawai iya ba. Idan ka fara zuwa amince da kanka, za ka zama da gaske m. your ayyuka za su zama unpredictable, da kuma rayuwa - free. Ka zabi nasu hanya, a cikin abin da za ka motsa, ko da abin.

• Kada bukaci kammala.

Gwada ba su mayar da hankali ne a kan gaskiyar cewa wani yana yin wani abu ba daidai ba. A wannan duniya kome ne cikakke, da kuma lokacin da ba mu gyara halin da ake ciki ta hanyar karfi, shi ne sauƙin kuma mafi m to kawai canza hali ga shi.

Idan ka yanke shawara su dauki al'amarin tsanani, za ka iya karba na musamman shirin, misali, 365 tunaninsu ga kowace ranar shekara.