Yadda za a dafa wani dadi tasa na kaza nono? Girke-girke da shawara

Kusan dukkan mu son wani dadi ci abinci. Watakila ba kowa da kowa likes su yi shi a kan akai-akai, amma a kalla wani lokacin dulmuya kanka da dadi jita-jita kokarin kome da kome. Kuma abin da zai iya zama mafi alhẽri daga da kai-dafa dafuwa fitacciyar? Don yin wani abu na musamman, a gaskiya, ba dole ba ne don saya da tsada m kayayyakin, ko da wani shugaba ta talanti. Kana bukatar kadan haƙuri, zũciyõyinsu, kuma rudu.

Don shirya wani chic abincin dare, wani lokacin shi ne isa cewa a wannan lokacin akwai a cikin firiji. Amma mafi kyau bit na dafa abinci tsari da kuma tsara akalla wajen yanke shawara wa kansu abin da kayayyakin iya da ake bukata domin na gaba gwaje-gwajen a kitchen. Wannan labarin ya gaya yadda kasancewar wani karamin adadin lokaci da kuma son haifar da wani dadi ci abinci, babban ado na wanda za ta zama a tasa na kaza nono.

Tare da duk iri-iri na girke-girke da kaza, duk su quite sauki (albeit sosai yiwu) a iya raba da dama Categories: soups da broths, babban Darussan, salads kuma ko da snacks.

Broth na kaza nono ana al'ada dauke su sosai da amfani da kuma gina jiki. Amma ta babban alama - shi ne wata dama, ko da wani raunana kwayoyin da sauri assimilate wannan samfurin. Wannan shi ne dalilin da ya sa babban yawan likitoci bayar da shawarar yin amfani da kaza broth a cututtuka daban-daban, daga colds da kuma kawo karshen tare da gastritis. Yi tasa na kaza nono zai iya zama mai sauki - kawai sauke a cikin wani ruwa mai zãfi har a wani yanki na kaza da kuma dafa har yi. A kan aiwatar da shirya ruwa za a iya kara kwan fitila da / ko karas, da kuma wasu gishiri. Lokacin da nama ne shirya, shi za a iya amfani da salads, miya da kuma shirye-ba za ka iya kawai sha, amma kuma yin amfani da matsayin tushe ga miya. Kuma shi ne ba wani asirin da cewa rage cin abinci abinci na kaza nono - shi ne da farko dangane soups kaza broth.

Don shirya miyan, kaza broth isa ya ƙara kadan shinkafa, zuba a cikin ruwan zãfi, da yankakken dankali, karas da wasu namomin kaza a minti goma (idan so), da kuma ƙara zuwa ƙãre miyan ganye da kuma bar shi bane girkawa na bit kafin cire daga zafi. Kafin ka ƙara zuwa miyan ganye a ruwan zuwa simmer cikin ruwa zai iya fitar da wani raw kwai, a hankali stirring da broth a lokaci guda.

Dish da kaza nono, wadda za ta kai ta wurin a kan tebur bayan na farko da abinci, ya zama m, kuma m. Su iya zama kaza nono tare da mustard cream miya. Don shirya wannan tasa kaza dole ne a yanka a cikin manyan guda kuma toya a zafi skillet har dafa shi. A nama ne sai ya shũɗe a kan zuwa kwano, da kuma sauran man fetur a frying kwanon rufi da kuma ƙara da ruwan 'ya'yan itace na yankakken tafarnuwa da kuma m soya shi. Sa'an nan kuma ƙara da kwanon rufi a gilashin farin giya ko barasa da kuma ci gaba da dafa har sai lokacin da idan ruwa ba za a halved. Yanzu ƙara zuwa miya kadan mustard foda da wani tablespoon grainy mustard, zuba rabin kopin cream kuma wannan adadin na kaza broth kuma ƙara dandana gishiri da barkono. Lokacin da miya da aka isasshe thickened, yada guda na nama a cikinsa kuma ci gaba da jinkirin Rut for minti biyar. Ku bauta wa da su a kan tebur dole zafi, kamar yadda ya kamata pre-watering miya da kuma ado da yankakken ganye. M tasa na kaza nono shirya da kuma shirye-shiryen kwashe ba sosai lokaci da kuma kokarin.

Kaza nono, wanda ya kasance bayan miyan dafa abinci tsari, za ka iya shirya wani dadi salatin da hadawa da yankakken nama da kayan lambu da kuma mayonnaise, kirim mai tsami, ko kuma man zaitun.