Vitamin salatin tare da chives

Salatin na kore albasa ba don kome ba ne ake kira "bitamin". Bayan da irin wannan mai sauki rani abun ciye-ciye da gaske ne wata taska trove na amfani gyara. Akwai da yawa zaɓuɓɓuka saboda samar da wannan tasa. Wani sa wani salatin da cucumbers, da kuma wani in ji wani radish, zaki da barkono, kwai da kuma ko da apples.

Mun yi shi da sauki bitamin salatin da kore da albasarta

Ga shiri na wannan snacks kamata a yi amfani kawai sabo abinci. Manufa zaɓi za su bauta wa waɗanda sinadaran da cewa suna girma da hannuwansu. Idan ba ka da wani bazara mazauna, da sayan aka gyara domin starters, shi ne kyawawa a cikin kasuwar.

Saboda haka, a salatin da kore da albasarta bukatar yin amfani da wadannan kayayyakin:

• Fresh cucumbers - game 4 matsakaici inji mai kwakwalwa.;
• kore da albasarta - a manyan katako.
• sabo faski da dill - a manyan katako.
• kore barkono Bulgarian - 1 pc.;
• sodium da kuma gishiri barkono m ƙasa - dandana.
• man zaitun - yin amfani da hankali.

Aiwatar da sinadaran

Kafin ka yi kokwamba salatin tare da kore albasa, shirya dukan sinadaran. Faski da dill sosai wanke da kuma sara finely tare da wani kaifi wuka. Saboda haka yi tare da kore da albasarta. Amma ga cucumbers da zaki da barkono, suna tsabtace da kuma sa'an nan a yanka a cikin yanka ko cubes.

Kan aiwatar da kafa da abun ciye-ciye abinci

Salatin da kore albasa da kokwamba siffofin da sauri da kuma sauƙi. Don yin wannan, kai mai zurfi tasa, sa'an nan Ya shimfiɗa shi cucumbers, zaki da barkono, faski, kuma dill. Sa'an nan da sinadaran suna kara kore da albasarta. All aka gyara an flavored da gishiri da barkono (dandana) da kuma ake tuhuma da man zaitun. A kulla samfurin wani babban cokali, suna ciyar da tebur a gaban ko a tare da wani zafi ci abinci.

Make a Hearty da kuma gina jiki abun ciye-ciye

Salatin da qwai da kuma kore albasa bauta a matsayin kyakkyawan appetizer for da cin abinci tebur. Don yin wannan tasa a gida, dole ne ka yi da wadannan aka gyara:

• freshly tsince kore da albasarta - wani babban gungu;
• sabo faski - 'yan Sprigs.
• tebur gishiri da barkono m foda - to, ku ɗanɗana,
• Boiled kaza qwai - 7 inji mai kwakwalwa.;
• mayonnaise ko kirim mai tsami - yi amfani da hankali.

Yi sinadaran

Kafin ka yi salatin qwai da kuma kore albasa, aiwatar dukan sinadaran. Chicken qwai ne Boiled a gishiri da ruwa, sa'an nan tsabtace da kuma yankakken cikin manyan cubes. Amma ga kore albasa, sa'an nan rinsed shi da kyau da kuma finely sara da wuka. Saboda haka yi tare da sabo ne faski.

Yadda za a ƙirƙiri?

Domin samuwar m snacks dauki mai zurfi tasa da kuma yada a ta farko qwai, sa'an nan kore da albasarta da faski. Bayan haka, da sinadaran barkono da gishiri dandana. Kamar yadda irin wannan wani salatin miya ta amfani da mayonnaise. Domin m abinci amfani sabo cream (30% kitse).

Simple da kuma gamsarwa da salatin domin biki tebur

Flavored kokwamba salad, qwai da kuma kore da albasarta shi ne manufa a matsayin abun ciye-ciye ga giya. Don yin shi a gida, muna bukatar:

• freshly tsince kore albasa - 300 g;
• kwai Boiled kaza - 3 inji mai kwakwalwa.;
• kananan kokwamba - 1 yanki.
• wuya cuku - game da 150 g;
• talakawan kalori mayonnaise - 50 ml.
• m cream 20% m - game da 100 ml.
• tafarnuwa chives - 3 inji mai kwakwalwa.;
• daban-daban kayan yaji - dandana.

Shirya sinadaran

Don yin salatin da kore da albasarta da sauran sinadaran ya kamata a hankali abar kulawa. Duk da ganye sosai wanke da yankakken. Hard-Boiled qwai suna Boiled minti 10, sa'an nan kuma sanyaya, tsabtace da kuma yanke zuwa cubes. Just murkushe da kokwamba. Amma ga cuku, shi ne shafa a kan manyan grater. A ƙarshen tafarnuwa cloves murƙushe latsa.

Samar da wata gidan gahawa tasa

Don samar da irin wannan zurfin salatin abinci amfani. Yana yada kore albasa, ƙara kadan gishiri da kuma knead da hannu. Sa'an nan, a cikin wannan tasa ƙara shredded kwai, kokwamba da grated wuya cuku. Sai cream an haɗa da mayonnaise, yada cikinta murƙushe chives da kuma yadda ya kamata ya hana. A sakamakon cakuda da aka seasoned salatin.

Abun ciye-ciye mix sosai, shi ne ya aiko domin minti 10 a wani firiji sa'an nan kawota zuwa hutu tebur.

Make wani haske salatin tare da kore apple

Salatin da kore da albasarta kuma apples daban-daban m dandano. Saboda wannan, shi ne Popular daga mutane da yawa ke dafa. Don yin irin wannan abun ciye-ciye a gida, muna bukatar:

• Fresh kore albasa - 1 manyan bunch.
• apple dadi da kuma m kore - talakawan 1 inji mai kwakwalwa.;
• daban-daban kayan yaji - dandana.
• mayonnaise talakawan mai abun ciki - 2 manyan cokula.
• wuya cuku - game da 150 g;
• Boiled kwai rustic - 3 guda.

aiwatar da shirye-shiryen

Don shirya wannan tasa a gaba Boiled qwai kafin ruwan jihar sa'an nan sanyaya, tsabtace da kuma yanke a cikin matsakaici-sized cubes. Bayan haka, mai kyau wanka kore albasa, shi ne karfi girgiza kuma finely yankakken tare da wani kaifi wuka.

Amma ga apple, sa'an nan ya yanka a hankali cikin kwasfa, cire iri akwatin da kuma yanke a kananan cubes. Har ila yau dabam Rub cuku a kan wani m grater.

Da zarar duk aka gyara an sarrafa kamar yadda aka bayyana a sama, kai mai zurfi tasa da kuma yada shi duk sinadaran. Tucking talakawan mai abun ciki mayonnaise samfurin kuma ƙara daban-daban da kayan yaji, duk da yake da kyau gauraye, yada a cikin wani salatin tasa da kuma koyar da baƙi.

Cooking yaji salatin na radish da kuma kore albasa

Dauke da tasa ya jũya yaji, amma sosai dadi. Don yin shi, amfani da wadannan kayayyakin:

• freshly tsince kore da albasarta - wani babban gungu;
• sabo faski, dill - 'yan Sprigs.
• gishiri da barkono m foda - to, ku ɗanɗana,
• zaki paprika - to, ku ɗanɗana,
• zaki ja barkono - 1 pc.;
• Fresh radishes - 4 inji mai kwakwalwa.;
• ceri tumatir - 6 inji mai kwakwalwa.;
• sunflower man - yin amfani da hankali.

Hanyar shiri

Don yin irin wannan abun ciye-ciye da abincin dare tebur, yadda ya kamata rinsed kore albasa, dill da faski. An sa'an nan kuma finely yankakken da wuka da kuma aiki ga sauran sinadaran. Sweet ja barkono da radishes tsabtace na stalks da yankakken cikin bakin ciki yanka. Amma ga ceri tumatir, to, suna wanke da kawai yanka a cikin rabin.

Sarrafa da kuma sara dukan sinadaran, ci gaba da samuwar snacks. Don yin wannan, a wani zurfin tasa, na farko yada zaki da barkono da kuma radishes sa'an nan kore albasa, ceri tumatir, dill da faski. Dukan kayayyakin da ake flavored tare da gishiri, barkono da kuma dadi paprika. Sa'an nan suka cika da sunflower man fetur ko wani kayan lambu mai da kuma mai kyau dama.

Kwanciya fitar da wani kyakkyawan salatin abun ciye-ciye, shi ne ciyar da su tebur tare da na farko ko na biyu zafi tasa.