A kalmar "gymnastics", mafi yawan mu kawai tuna da wasanni na 'yan wasa tsunduma a rhythmic gymnastics. The m siriri yarinya a wani kyau wanka kara suna zahiri iyo a sama da mataki. Abin da zai iya zama mafi kyau? Idan ya zo ga zabi na wasanni sashe yara, da dama iyaye suna tunanin game da gymnastics. Ta yaya ya zama ɗan motsa jiki, dace da duk ko da wannan irin wasanni?
Da hakkin zabi na makaranta wasanni kulake da kuma kocina
Idan ka zabi zuwa shiga da yaronka a cikin wasanni sashe, amsa sauki tambaya: "Me ya sa?" Shuka Zakarun Olympics na 'ya'yansu ta mafarki na hadin kai. Mai iyaye kawo 'ya'yansu zuwa wasanni na] aukacin ci gaba da kuma kiwon lafiya. Idan ka fada cikin wannan rukuni, za ka je wani sashe na Artistic Gymnastics a Moscow. Zaka iya zaɓar yin wasanni makaranta a kan tushen da Gwargwadon kasancewa ko kudin da horo. A halin da ake ciki shi ne kama da rhythmic gymnastics. Ba mafarki na duniya daraja, za mu iya ƙuntata horo a makaranta sashe ko kusa da Palace of Culture. Amma idan kana so ka yaro ya yi kokarin yin aiki, da yawa ya dogara da makaranta da kuma musamman kocin. Duba Masters su craft wanda ya tashe fiye da daya tsara na zakarun. Yana da wani gwani mafi kyau bayyana wa 'yar ka da yadda za a zama ɗan motsa jiki.
A mafi kyau duka shekaru don fara horo
Wasu wasanni da tsananin shekaru hane-hane. Gymnastics ne ɗaya daga cikinsu. Mafi yawa daga cikin wasanni makarantu da kuma kulake da aka kafa girls 4-6 shekaru. Wani lokaci za ka iya samun kuma talla da rubutu: "Gymnastics yara daga shekaru 3." Sashe, abin da ya sa irin wannan gayyata kamata faɗakar da ku. Professional kocina yi imani da cewa horo kamata a fara a 4-5 shekaru. A cikin shekaru uku, yara ba su da yaushe iya cikakken gane abin da ya so daga shawarta. Kuma a cikin 6-7 shekaru shi rasa halitta sassauci, da kuma mikewa duk mafi wuya ga ci gaba. Training fara a yan makaranta, na iya zama mai raɗaɗi, kuma m. Idan kana so ka amfana daga kiwon lafiya-farko-aji ya, ba zaɓi ga m gymnastics a mai son matakin, maimakon art.
Menene ake bukata domin rhythmic gymnastics?
Za a shirya gaskiya cewa kudin shiga ga wasanni sashe an ce muku saya musamman tufafi ga horo. The bukata ƙaramar - da kuma gymnastic leotard Gym takalma. Idan yaro ya shigo zo a wasanni makaranta, za a iya zabar mafi sauki da kuma m model ga horo. sequined swimsuits sawa kawai a lokacin wasanni da kuma gasa. Mamaki yadda za a zama ɗan motsa jiki, da dama 'yan mata mafarki na m "dance" tare da wani iri-iri na bawo. A gaskiya ma, cikin darussan da hoop, ball da kintinkiri fara kawai daga biyu ko uku shekara na horo. Matasa 'yan wasa sashe sau da yawa samar da su bawo. Kuma yana da kyau sosai. Tsaya na'urorin haɗi a gare rhythmic gymnastics quite tsada. Idan yana yiwuwa ka shawarta zaka bar wasanni, nadama da kudi ya ciyar ba lallai ba ne.
amfanin horo
Artistic gymnastics - wani wasa shafe yi na bada tare da daban-daban abubuwa ko ba tare da music. Bisa ga gargajiya horo shirin yarinya game da shekaru 7 da tsunduma a general jiki horo, a lokacin da matsakaicin hankali ne ya biya zuwa mikewa. Wadannan azuzuwan karkashin kulawa wani gogaggen mai horo ne wuce yarda da amfani. The yaro ne kafa dama m hali da kuma tasowa roba. A cewar wasu masana, mai kyau da mikewa rage hadarin na gaba samu karaya kuma sprains. Kada ka manta game da m bangaren wasanni ilimi. Regular motsa jiki - wannan tsarin mulki, da horo, da kuma sadaukar.
Shin gaskiya ne cewa gymnastics ne m ga kiwon lafiya?
Duk da yake 'yan matan tambaye uwãyensu yadda za a zama ɗan motsa jiki, da kuma tambayi rubuta a cikin sashe, da yawa iyaye yi matukar damuwa - ba za su kawo lahani ga ko irin wannan horo. Wannan cikakken fledged tsoro labarai je wasanni. Mafi na kowa daga gare su tafasa saukar da gaskiyar cewa gymnastics azuzuwan iya kai wa ga gynecological cututtuka, da kuma kafa musakai. Irin matsalolin kada wani lokacin faruwa a adult sana'a gymnasts, dogon kullum motsa jiki. Idan kana jin tsoro na rauni, zabi wani "shiru" wasanni kamar dara. Duk wani aiki motsa jiki zai iya sa tashin hankali samun yaro, karaya, ko ma mafi tsanani lalacewa. Amma kar ka manta da cewa wani rauni na iya faruwa a lokacin al'ada tafiya ko gida wasanni. Shi ne, a maimakon haka, wani al'amari na sirri luck da kuma physiological halaye na mutum yaro. Yadda za a zama wani m gymnastics, watakila da wasanni mafi aminci fiye da gymnastics? Idan yaro ya wasanni ayyukan su ne kawai wani ɓangare na bunkasa, za mu iya lafiya zabi wani sashe. Gymnastics, kazalika da art, da nufin a jitu ci gaban na jiki tsokoki da kuma ya hada da mutane da yawa abubuwa na mikewa.
Sports aiki ko wata sha'awa?
Iyaye masu ba da damar da 'ya'yansu zuwa da kansa yanke abin da ya zama a cikin shekaru da dalili. Yana da kyau matsayi, amma akwai daya matsala. A cikin tambaya: "Shin ya yiwu ya zama ɗan motsa jiki a cikin shekaru 14 ko 15" - wani kocin zai amsa muku tantama: "A'a". Don fara yi gymnastics bayan shekaru 6, bisa manufa, shi bai sa hankali. Wannan yana nufin cewa, an yanke shawarar a kan wasanni da ayyukan da su tsanani dole dauki iyaye. Idan ka so gymnastics, me ya sa ba da damar kokarin da wasanni da nasa yaro? Mai masana sun yarda cewa nasarar gymnasts ne sun fi mayar dogara a kan halitta endowments. Samun iyawa iya zaɓar wani sashe kuma, idan so, da lokacin sake horad da daga fan ga masu sana'a. A cikin wani hali, gymnastics yara daga shekaru 3 da haihuwa, shi zai zama wani sashe ko wani wasanni makaranta za su yi karin kyau fiye da cũta. A wani matsanancin hali, wani wasanni za ka iya ko da yaushe sallama, kada ka manta game da shi.