Abinci da abubuwan sha, Low-kalori kayayyakin
Shin abun ciye-ciye ciye ciye? Ya yi kamar ya ce
Mutane da yawa sun gaskata cewa kayan ciye ciye - yana da irin wannan abun ciye-ciye. Amma bari mu ayyana Concepts. A Rasha, da kalmar "abun ciye-ciye" yana da dama ma'ana. Farko, kuma farkon - shi ne wani abin sha. Wannan shi ne sauki ciki da tasa, tsara don farkar da ci. Irin wannan snacks suna bauta - kifi, nama, da kayan lambu, amma mafi sau da yawa - kafin babban pudding. A Sneek ne mai matukar daban-daban manufa. Kada sa wata karuwa daga ciki 'ya'yan itace, da kuma conversely, dan kadan m sun ji dadin yunwa. Kuma bã su cin snacks da abinci. Ko da yake akwai sau ... amma cewa bauta a matsayin abun ciye-ciye da kuma lokacin da ya bayar da baƙi, za mu yi magana da wasu sauran lokaci. Kuma yanzu mu lura kawai cewa English monolingual kamus bi da wannan ra'ayi a matsayin karamin adadin abinci, amfani da tsakanin abinci.
Origin snacks
A noma amfanin gona cikin sanyi canjin yanayin rage cin abinci shi ne: a Hearty karin kumallo da kuma daidai da kyau abincin dare. Abincin rana da aka dauka tare a cikin filin. Idan rabo ya ba da nisa daga gida, ya zo hlebopashets poludnichat. Spruce, yawanci miya. A ƙasashe da zafi sauyin yanayi a kan wani zafi da rana ba kyawawa. Da muhimmancin da abincin dare ga manoma bauta kananan sandwiches ko 'ya'yan itace, kwayoyi, zabibi, ko bushe ɓaure. Saboda haka mutane da abun ciye-ciye tsakanin karin kumallo da kuma abincin dare. Miyan ci abinci da maraice ci abinci. A Faransa, akwai manufar hors d'oeuvre - wannan magana za a iya fassara a matsayin abun ciye-ciye. Shin wani kananan sauki tasa, wanda ake ci ba tare da cutlery, hannunka. Wani misali na wannan na iya zama Faransa Sneek settee.
American azumi abinci
The m taki na rayuwa a Amurka Ya halitta gaba daya sabon irin abun ciye-ciye. Idan a Faransa, Spain, ko Italiya iya sallama a uwar gida tire da tartlets, canapes da bruschetta dauki baƙi kafin bauta wa da babban hanya, ko kuma kawai don bi da kananan magana a kan gilashin wani haske tebur ruwan inabi, a Amurka, abun ciye-ciye - yana da abincin rana. Ya kamata a high kalori abun ciki zuwa da mabukaci iya sauƙi "isa" zuwa karshen na aiki rana da, daidai da, abincin dare. Bugu da kari, cikin abun ciye-ciye ya zama da sauki amfani da, don haka shi za a iya ci ba tare da "a kan aiki". Shi ne mai kyau a cikin rabo fakitoci, wanda za a iya sa a aljihunka.
Snacks to giya
Akwai sauran yanayi inda dace snacks. Su burin - ba su ƙone da ci kuma ba stifle da na jin yunwa, kuma jaddada dandano na sha. Kuma ma a lokacin da suka sha barasa - babban adadin ya ko distillates. Idan vodka ne mai kyau herring, pickles, ko pickled namomin kaza (da tonyusenkoy yanki na naman alade, sa a kan wani hunk na hatsin rai gurasa), sa'an nan game da giya, da kewayon yiwuwa yana faɗaɗa. Za a iya amfani da tare da kumfa sha'ir sha kifi snacks - dukan jerky ko bushe roach kuma ko da abincin teku. Yana ke da kyau tare da giya da kuma kyafaffen nama basturma. Wani abu solenenkoe kuma za ta zama kamar abin da muke bukata - wani iri-iri na kwayoyi, crackers, dankalin turawa, kwakwalwan kwamfuta, masara da sandunansu, "budu", crackers da kuma more. Duk da haka, yana da daraja la'akari da cewa wasu iri snacks da wani babban kalori abun ciki da kuma dauke da wani karamin adadin gina jiki. Tare da sha'ir abin sha irin snacks iya samar da "giya" babban cikkunansu, kuma ciki matsaloli.
Don ci ko ba ci?
Gaskiyar cewa wani abun ciye-ciye - karamin tasa, Yãna halitta da mafarki cewa shi za a iya cinye cikin manyan yawa. Kuma yanzu idan muka duba TV ko ana so a daina shan taba, mu koma ga taimako daga wadannan kananan snacks. Amma idan kana da mafi m muka dauke kayan ciye ciye sunflowers da kabewa tsaba dake dauke da wani yawa na gina jiki, amma a yanzu ba mu zaton Movies ba tare da wani fakitin popcorn, da kuma ba da 'ya'ya makaranta alewa sanduna "Mars". A general, nutritionists ce cewa snacking a kan Go - bad ga ciki. The abinci ya kamata ci da ma'ana, ba kawai don gamsar da yunwa, amma kuma jin dadin da harshe, da idanu da kuma hanci. Kuma snacks cewa Amirkawa da kansu suke kira takarce abinci - takarce abinci, wadannan sharudda ba zai iya gamsar. Duk da haka, a kan hanya ko a yanayin saukan wani bata lokaci ba a aiki da snacks iya zama da amfani.
Similar articles
Trending Now