Salatin na Sin kabeji - fi so girke-girke.

Sin kabeji bayyana a cikin shelves na Rasha Stores gwada da kwanan nan da kuma nan da nan tsiwirwirinsu shahararsa. Kuma wannan ba abin mamaki bane. Tare da low kalori, Sin kabeji yana da wani m dandano, shi ne mai arziki a zare, bitamin da kuma ma'adinai aka gyara. Har ila yau shirya jita-jita daga kasar Sin kabeji - mai yarda. Hakika, mafi wannan kayan da ake amfani a da dama salads. Ku ɗanɗani Sin kabeji ke da kyau tare da cucumbers, tumatir, barkono da kuma dukan gina jiki kari (qwai, kaza, naman alade). Musamman muhimmanci shi ne cewa salads ne ba a bukatar m dressings, mayonnaise ko mai za a iya sauƙi maye gurbinsu da ruwan 'ya'yan itace daga Citrus, apple cider vinegar ko balsamic ko mashed avocado. Ku ɗanɗani jita-jita ne kawai amfana daga wannan.

Sin kabeji salatin tare da namomin kaza

Ga shiri na abinci bukatar kabeji, champignon naman kaza shiryawa nauyi na 150 g, babban kwafsa barkono, biyu sredneplodnyh kokwamba, soya miya, rabin lemun tsami, barkono da gishiri.

Namomin kaza bukatar sara a cikin bakin ciki yanka da kuma zuba soya miya. Sanya a firiji for rabin awa. Yanke kabeji a cikin bakin ciki tube, barkono da cucumbers a kananan cubes, Mix da kayan lambu, da kuma kadan gishiri. Tare da namomin kaza drained soya miya da kuma ƙara su zuwa kayan lambu. Dress salatin tare da zaitun ko mustard man da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da kuma barkono. Idan ka so wani karin savory dandano a cikin wani kwano, za ka iya ƙara albasa. A wannan yanayin, pre-marinate shi tare da namomin kaza. Wannan salatin za a iya ƙaddamar a kan wani gefe tasa zuwa nama ko a matsayin mai raba tasa.

Salatin na Sin kabeji da kuma abincin teku

Bukatar jar teku hadaddiyar giyar (mussel, dorinar ruwa, squid, trepangs) yin la'akari 400 g, talakawan size shugaban kasar Sin kabeji, kokwamba 2, 3-4 tafarnuwa cloves, da cakuda baki da fari barkono, balsamic vinegar, man zaitun.

Shredded kabeji kamar yadda finely kamar yadda zai yiwu. Daga marine hadaddiyar giyar zuwa lambatu da brine, kurkura da ruwa. Idan dole, yanke manyan guda cikin da dama sassa. Cucumbers sara kamar yadda finely kamar yadda zai yiwu. All aka gyara daga cikin salatin mix a wani zurfin tasa, ƙara gishiri da barkono.

Domin cika ka bukatar man fetur (wani kayan lambu zai dace to your dandano) da kuma kananan adadin vinegar. Tafarnuwa da wuka sara ko grate, sa'an nan kuma ƙara da miya. Ku bauta wa miya mafi dabam.

Sin kabeji salatin tare da naman alade da kuma cuku

Don shirya wannan tasa, za ka bukatar 100 grams na naman alade da kuma wuya cuku, a kwafsa na barkono (ja), da zaituni, marufi fari crackers, mayonnaise, lemun tsami ruwan 'ya'yan itace, barkono, gishiri.

Shred kabeji, naman alade da yanke zuwa tube, barkono - datsattsen naman. Zaitun za a iya yanka a cikin rabin. Dukan sinadaran (fãce crackers), Mix a babban kwano da ɗauka da sauƙi gishiri da. A mayonnaise don ƙara wani karamin adadin lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da kuma barkono dandana.

Salatin mayonnaise kawai kafin cin abinci. Croutons yafa a saman kowane farantin.

Salatin na Sin kabeji da jatan lande da cuku

Za ka bukatar 200 grams na jatan lande, shirye-to-ci, Sin kabeji, 100 g cuku (mafi kyau, ka dauki cuku), grated, quail qwai - 5 guda, a shirye su Dubu Island miya ko mayonnaise da Bugu da kari ketchup.

Cook qwai da wuri a cikin ruwan sanyi don kwantar. Sa'an nan kwasfa da kuma yanke lengthwise shiga kashi biyu. Finely shred da kabeji. Jatan lande za a iya amfani da ɗaya ko yanka a cikin da dama na fadiwa.

A kowane farantin sa nunin kabeji, 'yan yanka da qwai, jatan lande. Yayyafa da cuku da kuma zuba miya. Kada motsa su. Wannan salatin girke-girke na Sin kabeji ne Popular ko a cikin gidan cin abinci menus. Bayar da ku baƙi da kuma gidansa - compliments an tabbatar.

Don shirya wani salatin na Sin kabeji a gaba da shi ba da shawarar. Yi tasa kawai kafin bauta wa. Sa'an nan da dandano da dandano na cikin tasa ne cikakke, da kuma bitamin zama lafiya.

Bismillah!