Amai tare da kwayoyi - dadi da kuma amfani Goodies

Kowa ya sani cewa wuce kima amfani da sugar ne cutarwa ga kiwon lafiya. Saboda haka shi ne shawarar for dace abinci mai gina jiki, idan zai yiwu, yi ba tare da shi ko musanya shi, tare da halitta zuma. Har ila yau, wannan samfurin zaƙi don sugar yana da abũbuwan amfãni mãsu yawa, domin ya ƙunshi muhimman bitamin da kuma ma'adanai bukata ta cikin jiki. Amfani da shi na iya zama duka akayi daban-daban da kuma a hade tare da sauran kayayyakin. Musamman amfani zuma da kwayoyi, da girke-girke na wannan delicacy ma san mu grandmothers.

Amai tare da kwayoyi: classic girke-girke

Girke-girke na wannan tasa, wanda za a iya kira kayan zaki ne quite sauki. Muna bukatar mu yi cikakke walnuts, wanke su da kuma bushe. Saki daga nucleolus m m harsashi, tsãgewar ƙwãyar shi da wuka, musamman na'urar ko da guduma. A ciki ya zama misali - haske launin ruwan kasa, ba tare da wani bayyane munanan (duhu launi, da bushe irin, gaban gizo-gizo plexus). A dandano na ingancin walnuts da kyau tart dandano da babu wuce kima haushi. Wadanda 'ya'yan itãcen marmari da aka adana fiye da shekara uku, ba za a iya ci abinci. Yi kamar rabin kofin lushennyh nucleoli, yanke su tare da yatsunsu haka kamar yadda ya samu wannan kananan guda. Zuba taro a wani zurfin tasa da kuma cika zuma (game da daya lita). Mafi amfani mix ka samu lokacin da ka yi amfani da sabo ruwa samfurin, misali, da May tarin. Idan ka dafa da ruwan magani a cikin hunturu, ba za ka iya yi da samfurin da kuma m daidaito. Kayan zaki kamar kasance mafi wuyar knead har sai m. Sayen magani shawarar kara taro ajiya a wani firiji. Don amfani da shi dole ku, a mafi, daya teaspoon per day. Musamman da amfani ga wannan zaki nauyi yara zuwa ƙarfafa tsarin na rigakafi a hunturu.

Masoyi - zuma da kwayoyi, da girke-girke na inganta cardiac aiki

Wani dadi hanya zuwa replenish jiki ta reserves bitamin da kuma alama abubuwa. A cakuda zuma da kuma kwayoyi za su fi amfani idan ka shiga cikin tsarinta bushe apricots, zabibi da lemun tsami. All aka gyara an dauka a daidai rabbai da kuma juya ta da nama grinder. Sa'an nan kuma ka bukatar ka Mix 'ya'yan itace da kwayoyi da zuma. A girke-girke ba saka da adadin. Kai a cikin irin wannan hanya kamar yadda ta samar da wata danko sosai taro na zuma da kuma 'ya'yan itace. By rabbai shi yawanci yayi dace da rabo sauran kayayyakin. A hanya na cakuda "Milok" - daga daya zuwa watanni biyu, daya kayan zaki cokali kullum sau biyu.

Bushe da 'ya'yan itatuwa da kuma zuma da kwayoyi: girke-girke amfani sweets a cakulan glaze

Wannan yara ne sha'awar da kuma saba wa da amfani Goodies za a iya shirya asali kayan zaki. Yana kama da wani zagaye alewa "tare da wani asiri." A abun da ke ciki za a iya bambanta, amma da muhimmanci aka gyara an bushe da 'ya'yan itatuwa, kwayoyi, da kuma wani zuma. Bushe apricots, prunes da zabibi, wanka da kuma Pat bushe. Sai suka bukatar kara ta da nama grinder tare da wani kwayoyi -. Walnuts, hazelnuts, cashews, gujiya, almonds, Pine, da dai sauransu da wani musamman girke-girke da aka ba dukkan yi "ta ido", dangane da dandano fifiko. Sa'an nan, sakamakon manna da za a gauraye da zuma a so yawa da kuma siffar beads. A ciki, kamar yadda wani mamaki, za ka iya saka kananan nucleolus. Sa'an nan kuma ka bukatar ka sauke kowane ball a cikin narke cakulan, da kuma bayan - a wafer crumbs. Halitta delicacy kana yi! Enjoy!