Accustom da jariri don wanka: m shawara

The yaro ne guda mutum kamar mu, kawai dan kadan. Idan muka, da iyaye, sun samu da amfani effects baho ko saunas, wajen, da kuma yaro, jiki dauke mu kayyade code, ake bukata ba kawai fada cikin soyayya tare da wannan zama, amma kuma koyi daga ziyartar baho warkad da sakamako.

A bisa ga al'ada, tururi dakin da kuma sauna suna dauke da amfani ga yara domin rigakafin colds, yara da atopic dermatitis (amma ba a cikin m lokaci), kiba. Wannan dakin tare da rigar tururi dace da yara tare da na kullum mashako (amma ba a cikin m lokaci), Bronchial fuka (amma ba a cikin m lokaci), yara da biliary dyskinesia. Idan yaro yana shan wahala daga wani takamaiman cuta, da iyaye suke zamar masa dole ya shawarci tare da likita. Duk wani cuta a cikin m fom yana da wani contraindication zuwa ziyarci baho. Ko da yaushe cikin tambaya dole ne a kusanta HIKIMA, ba tare da ekstremalizma.

Abin da wanka zabi for your yaro?

Wani, wanda aka samu halartar da iyaye, idan babu contraindications. Cikakken kasida bushe da rigar saunas Moscow za ka sami a cikin kasida http://www.allsauna.ru/msk/ Rigar wanka ba dace yaro fama da Bronchial fuka da m harin. Kowa - maraba!

A abin shekaru kamata na fara?

Mun bada shawara cewa bayan shekaru 3. Akwai magoya domin ya koyar da yaro to wanka daga cikin shimfiɗar jariri, amma wannan tambaya shi ne quite mutum. A irin wannan matashi, akwai ko da yaushe wasu "amma" da kuma "idan." A shekara 3 - shi ne mai sihiri shekaru a lokacin da iyaye su riga ya saba da peculiarities na jikinsa na yaro, da jariri da aka riga magana da kuma iya bayyana su hali zuwa cikin tsari, yana yiwuwa ya shirya psychologically ga wanka, bayan gaya yadda kyau shi ne, da kuma sanarwa cewa yanzu Yana zai zama kadan zafi.

Saboda haka, ka yanke shawarar, da yaro psychologically shirya.

Inda zan fara a yi?

Fara tare da m: m zazzabi, da ƙaramar lokaci, da ƙaramar yawan shigarwar, m concomitant hanyoyin.

Very farko

Manufa domin na farko lokacin da za a je a cikin tururi dakin a 60 ° C, don su zauna a kan ƙananan shiryayye, kalle-kalle da kuma nan da nan daga. Dangane da mayar da martani, za ka iya tafiya a sake, babu fiye 2-3 minti. Shi ke nan. Domin ziyararsa ta farko shi ne isa.

Sa'an nan kuma muka dubi dauki, bincika kasawa, kada aiki a kan kwari. kwaro gyaran gaba daya ba a baya fiye da mako.

karo na biyu

A lokacin da na biyu ziyarar za a iya isa ga sau 3, a kan jinkiri na ba kasa da 10-15 minti kuma ba fiye da minti 3, da zazzabi za a iya ƙara zuwa 70-80 ° C.

A karo na uku, da kuma duk bi-up ziyara

Iyaye kansu dole ne a gani daga dauki na yaro, yadda ya mayar wa wani musamman hanya. Idan ba su amsa da kyau zuwa aromatherapy bangaren, sa'an nan dan lokaci cire ko canja wari mafi m ga yaro. Ba lallai ba ne don wanke jariri sau daya a font ko jefa cikin wani garin kankara pool, isa ya fara shan wani dumi shawa, da kuma a karshen kamar wata seconds, kunna sanyi, jariri hankali samun amfani da sanyi shawa da kuma zama a shirye domin mataki na gaba.

Kada ka rush da kuma zama m. Kafa tabbatacce hali zuwa ziyartar Bath, za ka yi da mafi muhimmanci mataki a kan hanya zuwa koshin lafiya yaro, saboda wani tabbatacce hali - manyan nasarori a cikin wani dama.