Kiwon lafiya, Healthy cin
Abinci mai gina jiki da kuma rage cin abinci bayan hanji tiyata
A dalilan da irin wannan m nau'i na lura da wani babbar adadin. Kuma wannan tambaya - ikon bayan hanji tiyata - fuskantar da dukan marasa lafiya.
3 ciyar lokaci
A farko zamani yana biyu-kwana uku nan da nan bayan tiyata. Diet wadannan kwanaki ne mafi tsanani.
Biyu lokaci - daga 4 zuwa 5-7 kwanaki bayan tiyata. A tsawon lokaci da wannan lokaci ya dogara da haƙuri ta dawo da tsarin.
Uku lokaci - daga 7th ga 30-40-th rana bayan da aiki. Babbar kuma mafi insidious, saboda ina so in yi kome da kome, amma duk da yayin da ba shi yiwuwa.
Haramta kayayyakin bayan hanji tiyata
Barasa.- Fresh gidan burodi kayayyakin, musamman yin burodi.
- M nama.
- Abinci dauke da manyan yawa na gishiri da kayan yaji, da kuma iri daban-daban na shan taba.
- Raw madara (na gida), m madara da kuma madara kayayyakin, cuku.
- Kintsattse da kuma wake porridge, taliya.
- Kayan lambu, ciki har da raw (musamman gaskiya ga kabeji, tumatir, bishiyar asparagus).
- Namomin kaza.
- Kwayoyi.
- M soups. Sanyi madara da kuma wake soups.
- Koko, kofi, ruwan tonis, carbonated da chilled yanã shã.
farko lokacin
Rage cin abinci bayan hanji tiyata ne batun da tsauraran sharudda.
Wannan lokaci ne mafi wuya ga mãsu haƙuri. Ikon a wadannan kwanaki ya zama matsakaicin sauke da gastrointestinal fili. Wannan ne yake aikata dalilai da dama:
- Rage motor ayyuka na hanji, kamar yadda a cikin narkewa daga m, kuma m abinci hanji rayayye motsi.
- Rage secretory aiki. Bile kuma enzymes iya narke cikin dinki, wanda aka superimposed a kan hanji. Idan ka faru rushe sutures, sa'an nan kuma fara peritonitis. Wannan yanayin ne m ga rai na haƙuri, kuma tsawon lokacin dawo da tsarin qara sau da yawa. Amma mucosal kyallen takarda a cikin mutane warkar fairly da sauri. Saboda haka, bayan 3-4 kwana a cikin hali na da kyau-da ake yarda ka rage cin abinci indulgence.
Duk da abinci a kan wadannan kwanaki dole ne a ruwa ko gel-kamar, dumi, ba m, da kuma ƙara da ba fiye da daya kofin a lokaci guda. Kana bukatar ka ci 7-8 a rana sau.
A rana ta farko, kamar yadda mai mulkin, da mãsu haƙuri ne a cikin m kula naúrar a karkashin m ido na Jami'an likitoci. A farko 10-12 hours, ba ya iya ci ko sha wani abu. Amma m babu ci a marasa lafiya da kansu - duk ciwon da jin barci daga m. Saboda haka ga alama ga mãsu haƙuri.
Duk da haka, wannan yana da wani daban-daban bayani. Physicians a lokacin aiki da kuma bayan shi da aka gudanar intravenously jiko mafita, wanda ciyar da jiki. Shi ne da godiya ga wadannan mafita a farkon hours na haƙuri ba fuskanci yunwa.
Bayan 10-12 hours, da haƙuri da aka yarda su sha kawai ruwa. A haƙuri ta rage cin abinci ya hada da wani iri-iri na 'ya'yan drinks, na ganye teas kuma kayan lambu broths. Yarda broth, amma kawai rabin. A total girma na ruwa ya kamata a kalla 2 lita. By karshen rana ta farko, za ka iya ci 'ya'yan jelly.
A rana ta biyu bayan da tiyata haƙuri da abinci da za su iya taimakawa a mafi girma iri-iri na ruwa. Gabatar da low-mai nama broth, kaza na iya zama. Fruit jellies kuma juices so bambanta da menu bayan hanji tiyata. Za ka iya ƙara mai da nama da shinkafa ruwa (idan ka yi ba Crepe shinkafa).
Daga rana ta uku rage cin abinci bayan hanji tiyata damar yawon - a cikin al'ada jihar na kiwon lafiya - up ruwa (goge) na hatsi, nama da kifi souffle, wani m-Boiled qwai.
By wannan lokaci da haƙuri da aka buga daga ci. Amma kana bukatar ka ajiye shi. A rage cin abinci ne ba sosai daban-daban daga baya rana. Za ka iya ƙara low-mai tsami, da kuma rage multiplicity na abinci har zuwa 6 sau a rana.
Tare da fermented madara kayayyakin dole ne su kasance m. Idan baya da haƙuri da rashin ha} uri ga madara, ko zurfi a cikin yara, amma yanzu ba lokaci don gwaje-gwajen. Fermented abinci iya fararwa wani undesired sakamako. Alal misali, yogurt tare da babban mai ko madara zai iya sa flatulence, fermented gasa madara, wasu mutane tsokani maƙarƙashiya. Cuku wani lokacin gyaran gaba daya. Duk wadannan mamaki suna sosai a ke so. Amma idan haƙuri ba a baya duba wani rashin mayar da martani ga kiwo da kuma kiwo kayayyakin, bayan tiyata, ya iya amince sha shi.
Idan fadada daga cikin abinci da na haƙuri, zafi, bloating, tashin zuciya da amai, aka rufe da mãgãgi, zawo ko maƙarƙashiya, ya kamata ka koma baya menu.
biyu lokaci
Tare da kyau a lokacin da postoperative zamani na 3-4 hours da haƙuri da aka canjawa wuri zuwa wani janar unguwa. Rage cin abinci bayan hanji tiyata ci gaba da zama m ga hanjinsu. Amma ita ta fi bambancin, kuma sannu a hankali ya fara load hanji mafi m abinci.
Yarda a shigar da wadannan hatsi: alkama, hatsin rai, oat, shinkafa, semolina. Daga gare su iya dafa porridge slimy ruwa. Za ka iya kuma za a shirya tare da wadannan hatsi mucous soups a kan wani nama broth. Sarrafa menu na kifi da nama souffle, tururi gina jiki omelets. Kuma, za ka iya ji dadin dadi mousse kuma low-mai kiwo kayayyakin.
Amma idan haƙuri ta jihar kiwon lafiya ne matalauta, da abinci bayan hanji tiyata don farko na kyautata kasance iri guda. Har ila yau, a wannan lokacin, likitoci sa ran haƙuri mai zaman kanta kujera.
uku lokaci
A al'ada hanya na cuta ga 7-10 kwanaki bayan da aiki da haƙuri da aka gudanar sallame su daga asibiti.
Zai ze cewa karshen duk abun da ake ci. Amma babu bukatar a cika tare da ... rage cin abinci domin a kalla wani 2-3 makonni.
Rage cin abinci bayan hanji tiyata a gaba lokaci. Son ya kamata a bai wa jita-jita, steamed. Fat abun ciki na broth da sauran soups low. Da hankali tare da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, wanda zai iya haifar da matsanancin flatulence! Za a iya gudanar a amince duk kiwo kayayyakin daga 14th rana bayan da aiki. Kuma mafi muhimmanci, da kujera ya zama na yau da kullum, da kuma dabi'ar defecation sauki.
Girke-girke bayan hanji tiyata
slimy miya
Abin baƙin ciki, mutane da yawa ba mistresses san yadda za ka dafa shi. Kuma da sauti ne ba dadi, amma, tun tattalin wannan girke-girke, za ka zama wani fan na wannan tasa. A cikin ruwan zãfi (1 lita) Zuba 2-3 tablespoons na oatmeal. Dafa har sai da cikakken rushe flakes, game da 1 hr. Sa'an nan tace, amma ba shafa.
A farkon lokaci bayan da aiki dan kadan da gishiri da kuma ci. A karo na biyu lokaci bayan tiyata, za ka iya ƙara kwai-madara cakuda. Kuma a cikin uku lokaci, za ka iya ƙara kadan dankalin turawa, grated karas da kuma tafasa a sake. Next, ta hanyar sieve - da kuma riga mafi dadi miyan shirya slimy.
Nama ko kifi soufflé
Don shirya bukata 100 grams na minced nama. A cikin akwati, ya kamata a minced ramammu nama ko kifi. Daya kwai gwaiduwa, 20-30 ml na madara da kuma wani teaspoon na semolina. Duk da mix, ƙara kwai fari.
A sakamakon cakuda da aka sanya a kan yin burodi takardar da gasa a cikin tanda for 15-30 minti har yi. Zaka kuma iya dafa a tukunyar jirgi na biyu.
Bismillah kuma wani speedy dawo!
Similar articles
Trending Now