Abin da ba su ci mai shayar da mama ga jariri ta zama lafiya?

Wannan sihiri lokaci idan ka haifi jariri, dole ka kasance musamman da hankali. Haramcin a cikin abinci da ka bi don a lokacin daukar ciki ba a cire gaba daya. Kowace mace bukatar ya san cewa ba za ka iya ci mai shayar da mama, don haka kamar yadda ba su rushe da m hanji microflora yaro. Bayan duk, duk da cewa ka ci, kuma ka baby amfani kawai ta hanyar nono.

Don jerin abin da ba za ka iya ci mai shayar da mama za a amince da wani sashe wadanda kayayyakin da za su iya haifar da wani hari na allergies a cikin yaro, kamar 'ya'yan itatuwa Citrus, cakulan, zuma. Mu ne sosai m da su bi da gabatarwar da wani abu sabo a rage cin abinci. Ci wannan abinci a cikin kananan rabo da kuma ci gaba da ido a kan kiwon lafiya na crumbs. By kiwo kayayyakin ne ma mafi alhẽri ba don amfani da har za su iya rushe da narkewa kamar matakai na baby, kawo matsala.

A mafi muhimmanci lokacin - na farko da makonni uku, a lokacin da yaro ya hanjinsu suna kawai Masana sabon abu ga shi abinci. Saboda haka manta game da kyafaffen nama, da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da suke ja, dukan su sun fall a yawan abin da za ka iya ci ba mai shayar da mama. Yana a yarda da yin amfani da wuraren kiwon kaji da nama, amma kawai wani gida, daga manoma suke ciyar da sinadaran admixtures, shi wajibi ne ta kãfircẽwa.

Ka yi kokarin manta game da wanzuwar wake, kabeji, inabi, apples - su duk cikin jinsin da cewa ba za ka iya ci mai shayar da mama. Wadannan kayayyakin zai iya sa da samuwar iskar gas a cikin jariri, da kuma shi zai fara zuwa azãba colic harin, ciki zafi da kuma bloating. Har ila yau, ba sha Carbonated drinks, zuwa juices ko broths. Tare da wani babban marmarin lele kansu iya kofi a cikin safe zuwa sha kopin rauni sha, pre-diluting shi tare da madara. Bayan abincin rana, shi ya kamata ba yi, maganin kafeyin za ka samu madara ga yaro, kuma ba zai iya barci lafiya.

Rage cin abinci ya zama kamar m. Dalilin da ya sa ba za ka iya shiga a reno inna, shi ne babu Gut bifidobacteria yaro bukatar da za a iya yadda ya kamata magance tare da sakamakon da mahaifiyarsa ta rage cin abinci. Saboda haka, jiki zai amsa nan take Toddler zafi, bloating da hanji colic. Ina tunanin, domin su hana wannan, yana yiwuwa ya daure don wani lokaci, cin Clover.

A cikin bazara na sha'awar lele jikinka da muhimman bitamin zama kusan unmanageable, musamman idan kowa da kowa a kusa da farin ciki ga ci sabo ne cucumbers, tumatir, da dai sauransu Kasance musamman da hankali ba to rakumi da jaraba na m, domin kai ne a yanzu abu mafi muhimmanci - shi ne mai lafiya, m abinci. Daya daga cikin abubuwan da ya sa ba za ka iya cucumbers shayar da mama ne mai high yiwuwar ƙara abun ciki da magungunan kashe qwari a cikin greenhouse kayan lambu. Saboda haka shi ne mafi alhẽri sha har akwai na halitta ƙasa da kayan lambu, sa'an nan za ka iya shigar da su cikin abinci a kananan yawa. Amma ba overdo shi, kamar yadda zai haɗu da duk wannan bloating kuma colic.