Coleslaw a kowace rana

Daya daga cikin mafi rare kayan lambu da suke da arziki a cikin bitamin C, A, E, da ma'adanai, ne sabo ne kabeji. An yi imani da cewa mafi bitamin C sauerkraut, don haka shi ne ba kawai dadi ci, amma kuma amfani. Duk da haka, shi ne gabatowa bazara - lokacin short skirts da kuma fi. Saboda haka kana bukatar ka ajiye kanka a mai kyau siffar, kuma domin wannan shi wajibi ne don sake duba your kullum rage cin abinci. Kula da abin da ka ci, da kuma yin da hakkin zabi. Yanzu da spring bitamin rashi ne tafiya a fadin kasar, saboda haka kana bukatar ka Stock sama a kan bitamin da kuma ma'adanai, wanda yake shi ne don haka mai arziki a cikin sabo ne kabeji.

Saboda haka, kabeji yana dauke quite dadi da kuma gina jiki, saboda haka idan ka ci kabeji salatin kowace rana, za ka iya wadãtar da jikinka da bitamin da kuma a lokaci guda rashin nauyi. Akwai da yawa girke-girke na salads da Bugu da kari ba kawai kabeji, amma kuma da albasa da karas. Wasu mutane fi son salat kawai na kabeji, ba tare da wani karin gishiri da kuma MOTA KE SHAN MAI.

Shin, ba ka san cewa kabeji ne ba kawai da amfani, shi kuma inganta jini wurare dabam dabam da kuma ƙunshi wasu alama abubuwa da taimakawa ga ci gaban da nono? Sau da yawa sosai matasa 'yan mata da suke so don su kara size, za a fara a kowace rana ci kabeji, a cimma sakamako mai kyau. To, duk mai kyau, duk da haka mafi cewa jiki ba ya sha wahala, amma shi yana karɓa gina jiki. Wannan shi ne dalilin da ya sa yana da matukar amfani ga kowace rana da coleslaw. Hakika, za ka iya dafa wani miya ko kabeji su bice, amma shi ne yafi amfani a cikin raw siffan. Za ka iya shirya shi domin karin kumallo, da kuma da yawa ko fi son coleslaw da kolbasoy- wannan dadi da kuma gina jiki.

Idan kana so ka yi salatin, samun wani shugaban kabeji da kuma finely sara da shi, hadawa da hannuwa haka da cewa kabeji ya zama taushi. Idan wannan ba a yi, da tsiran hasarar da dandano. The karami ku narezhete kayan lambu, da mafi alheri. Sa'an nan kuma ƙara zuwa yankakken tsiran alade, ko naman alade (a lokuta biyu, da salatin zai hallara sosai da dadi, amma idan ka sa da naman alade, da dandano na salatin za samun kyafaffen nama). Sosai Mix shi duka, kara gishiri, barkono da kuma kakar tare da sunflower man fetur. Wasu, duk da haka, fi son mayonnaise, saboda shi ya ba wani peculiar dandano. Bayan wannan salatin iya kawo wa tebur da kuma nishadantar abokai.

Kullum, kowane iyali asirin yadda za ka dafa kabeji salatin. Wasu iya ƙara ko da zuwa vinegar, amma shi ne idan kana so ka dafa yaji salatin da kabeji. Gaskiya, ya ba kamar yadda da amfani, saboda vinegar konewa wasu bitamin. Eh, da vinegar ba sosai amfani tasiri a kan ciki, musamman idan ka sha wahala daga kullum cututtuka.

Mutane da yawa matan aure, yin coleslaw, kara wa masara da kaguwa da sandunansu. A dandano itace mabanbanta, daban-daban daga cikin saba salad, amma ba muni. A yawa na girke-girke na salads za a iya samu a yanar-gizo, musamman a shafukan inda masu karatu raba nasu. Kowane zai mallaki gwaji da kuma sanin abin da yake cikin mafi dadi salatin, sa'an nan rabawa tare da wasu masu karatu. Shi ne ya kamata a lura da cewa kabeji salatin ne kuma mai kyau da magani ga cututtuka da dama, kamar yadda wannan yake a real gungu na bitamin. Wani lokaci, maimakon shan kwayoyi da cewa likitoci rubũta kawai isa kamar wata sau a mako cin kabeji salatin, wanda zai zama wani irin rigakafin. Bugu da kari, shi ne kuma mai girma hanyar rashin nauyi 'yan mata ne da ba su son a azabtar da kanka yawa tare da abun da ake ci. Just sami wasu girke-girke da kuma fara dafa kanka kowace safiya sabo salad, wanda yake da kyau kwarai zai shafi jikinka, ka fata, gashi kuma kusoshi. Wannan shi ne babban damar rasa nauyi, cin abinci mai dadi.