Zan iya tumatir mai shayar da mama? Mun koyi!

Tumatir - kayan lambu ne mafi rigima cikin sharuddan nono. A cikin muhawara game da amfanin da kuma illolin ga jariri da mahaifiyarsa m mashin yana mai yawa pediatricians, gynecologists, nutritionists da kuma therapists. Zan iya tumatir shayar da mama, ko da yake shi da samfurin nasa ne da category na taboos a lokacin lactation? Bari mu bincika tare.

Zan iya tumatir mai shayar da mama?

Da farko, bari mu ga abin da yake haka amfani da aka dauke a cikin tumatir da ta sa su ba makawa a kan alluna na kusan dukan mazaunan duniya? Tumatur - matukar muhimmanci da kayayyakin ga jikin mutum. Sun dauke da dama Organic acid, kamar malic da citric accelerating metabolism, kazalika da gaskiya ma influencing hematopoietic aiki. su ma dauke da kamar yadda 25 milligrams na bitamin C da 100 grams na samfur. Bugu da kari, tumatir ne mai arziki a cikin bitamin A, B1 da kuma B6. Duk da haka, shãwara a kan ko tumatir shayar da mama, muna nufin daji iri na wannan kayan lambu, da kuma lalle ba greenhouse zabin - suka abun ciki na gina jiki da yawa m.

Kayan lambu amfani ne ta amfani tasiri narkewa. Kuma baicin, a cikin tumatir, lycopene ne kunshe - mai iko antioxidant da inganta lafiya aikin na zuciya da jijiyoyin jini tsarin. Duk da haka, wannan abu shi ne babban dalilin da ya sa ba shi yiwuwa tumatir shayar da mama. Gaskiyar ita ce, wannan lycopene ne mai iko allergen cewa zai iya sa karfi dauki daga yaro ta jiki ba da karfi idan ta shiga cikin jini, kuma nono.

Yanzu ya zama dole su zauna a kan cutar fahimci matsayin wadanda likitoci suka hadu da unequivocal "ba" to tambayar ko daya iya tumatir shayar da mama. Bayan da sama-da aka bayyana Properties sa allergies, m lokacin da wannan kayan lambu cholelithiasis, tun da shi zai iya sa ƙarin tsanani. Ya kuma taimaka wa samuwar duwatsu a kodan da kuma mafitsara. Kuma a general, ƙara da acidity na ciki ne quite iya tumatur da ruwan 'ya'yan itace daga gare su, saboda da babban abun ciki na Organic acid. Saboda haka, wadanda suka sha wahala daga ƙwannafi, suna kuma contraindicated. To, gwangwani tumatir ne cutarwa a kansu saboda da high adadin gishiri da vinegar, amfani kamar yadda suke sarrafa. Amma duk wannan zai iya yiwuwar cutar da uwa kawai, kuma ta haka ne, kai tsaye alaka da tsari na ciyar da kawai su allergenicity.

Saboda haka, to date, ci-gaba, masana sun yi imanin cewa shayar da mama za a iya ci da tumatir, idan ta kanta ba sha daga wani alerji zuwa wannan samfurin. Duk da haka, da suka rika bi dokoki a su yi amfani da:

- idan akwai wani dauki daga uwar ko da jariri nan da nan cire daga cikin abinci da tumatir.

- zabi yanayi kayan lambu - sau da yawa wani matsala a wani yaro faruwa ba saboda lycopene, amma saboda babban abun ciki na nitrates a cikin hothouse tumatir.

- kada ka yi amfani gwangwani kayan lambu, amma idan suka gaske so - ba, baicin m, kuma m, ba gwangwani tumatir .

- yi amfani da ƙwauro - da yawa tumatir ba ta amfani har da adult lafiya mutumin.