Wasanni da kuma FitnessKayan aiki

Yara wasanni gidaje ga gidan da hannunsa: reviews, photos

Abin baƙin ciki, tare da ci gaba na fasaha da yara fara motsa kasa. Yana da kyau a zauna a kwamfuta ko wayar tarho, ka je yi wasa kwallon kafa, ko gudu. Domin ya zama wani yaro tafiyar da wasanni, kana bukatar ka ƙirƙiri yanayi na musamman. Kuma abin da zai iya zama mafi m fiye da horar da a cikin ta'aziyya da ka Apartment? Yara wasanni hadaddun - shi ne mai matukar amfani abu da zai sa jariri tafi.

Mene ne wannan?

Yara wasanni gidaje domin Haikalin - yana da wani real dakin motsa jiki. Godiya a gare su, za ka iya gudanar da aiki da kuma yin sauki bada. A wani hadadden akwai wani kwance mashaya, tsãni, zobe, da igiya da kuma igiya tsani. Me an halitta kawai ga yara? Wannan wasanni yanki ne da farko da nufin a popularization na wasanni tsakanin ƙarami. Yawancin lokaci saya su ga yara masu shekaru daga uku zuwa biyar zuwa goma sha uku. The yaro, ga al'ada ci gaban kamata ja jiki, lilo, hau, tsalle.

Yara wasanni gidaje domin Haikalin: reviews

A gaskiya ma, gida wasanni yanki ne sosai zama dole. Shi ne kawai da farko duba alama cewa yana yiwuwa su fitar da yara a kan titi, abin da suka kasance sunã aikatãwa. Fiye da ban sha'awa idan kana da wani dukan gidan wani wasanni yankin. Akwai iya zama "poobezyannichat" hau kuma in ba haka ba liyãfa.

Yara wasanni gidaje ga gidan da kuma sa shi yiwuwa a daidai samar da kullum. Yin kowane ranar sauki motsa jiki, da yaro Qarfafa your kiwon lafiya. Bugu da kari, shi ne mai matukar kyau wuri a yi wani abu da suka wuce haddi da makamashi, haka directing shi a kan hanya. Kamar yadda yi nuna, da yara da gaske kamar kullum hawa sama da kuma saukar, to sauka a kan wata igiya ko rataye a kan crossbar. Wannan aiki taimaka wajen budewa da kashin baya. Wannan yana nufin cewa rage hadarin na samo wani curvature daga cikin kashin baya.

3 dalilai yi gida wasanni hadaddun tare da nasa hannun

Tun lokacin da bukatar ne high a 'yan shekarun nan, wadannan tsarin sun zama tsada. Shi ne ba a bayyana dalilin da ya sa su ne a wani lokaci wani mutum ɗari ko ɗari biyu daloli. Ga abin da, na tambaye, su biya? Ga wani yanki na itace ko karfe? Daga wannan shi ya bi cewa m abu zai zama don yin yara wasanni hadaddun zuwa gidan da hannunsa.

Idan kana da duk kayan aikin, to, don me ba.

1) Yin wani irin bango sanduna, za ka iya ajiye har sau goma. Wannan ne mai matukar kyau da, saboda karin kudi kawai ba su tsoma baki. Kamar yadda maganar ke, "kudi ajiye - da ya sanã'anta na kudi."

2) A mafi kyau kyauta - mai kyauta sanya da hannuwansu. The yaro zai zama sosai m, idan wani uba da hannunsa don yin shi da wani mai kyauta.

3) Free zabi. A lokacin da ka yi wani abu da hannuwanku, yana da babban damar bayyana hasashensu da kuma kawo shi cikin gaskiya.

Shi ne kawai a kalla uku dalilai yi homebrew twig. A gaskiya ma, yara wasanni gidaje domin Haikalin yi ne mai sauqi qwarai. Kana bukatar kawai kadan kokarin.

Yara wasanni hadaddun ga gidan: photo

Kuma yanzu za ka iya fara aiki da kanta. Da farko kana bukatar ka shirya duk da kayan aikin da kayan. Shi ne ma daraja hankali ga daki-daki, yadda zai duba gaba kusurwa.

Shi ne mafi kyau ga aikata mafi talakawa bango sanduna. Yana ba ya dauki lokaci mai tsawo da kuma kayan kansu. Saboda haka, yana ta mu za su yi. Yana zai zama wani abu kamar wani wasanni hadaddun, amma a hade a cikin daya. Wannan shi ne manufa domin da gida, musamman a kananan gidaje yankin.

bayyanar

Ta yaya za a yara wasanni hadaddun ga gidan? Photo da kyau ya nuna abin da zai iya zama bango sanduna. A sauki wani zaɓi, da mafi alheri shi zai hallara. Babu bukatar ƙirƙira wani abu mamaki ne. Babban abu - cewa zane ya da karfi, kamar yadda load a kan shi zai zama quite manyan.

Kuma duk wannan zai yi kama da wannan: saba katako bene har zuwa sama, shi ne a kwance mashaya aka rataye, da kuma ta riga yiwu a haɗa shi da gymnastic zobba, igiya tsani da igiya. Wannan shine uncomplicated zane zai zama mai kyau wasanni hadaddun for gida.

Me kuke bukatar?

Da farko, ya kamata mu auna duk abin da ya kamata. Yana da muhimmanci a san ainihin tsawo daga bene zuwa sama, kamar yadda a nan gaba za su huta a kan tsani da ita. Bayan da cewa zai yiwu a bi da kayan. Don ƙirƙirar bango sanduna za bukatar: biyu bim 150 da 40 millimeters dogon da rufi, goma guda na cuttings for manyan cokula da diamita na ashirin da biyar millimeters, dukan kaya (sukurori, kwana mari). Yana alama da za a dogara a kan shi. Na kayan aikin da za ka bukatar kawai tef gwargwado, bita, da kuma rawar soja a 25 mm (itace), a sawa, a sukudireba.

Samar da wata wasanni hadaddun

Abu na farko da za ka bukatar daga babban bim yanke duk ba dole ba. Wannan ne, daidaita rufi size. Sa'an nan tsaye da su da kyau goge. A gicciye bim ake gyarawa a cikin na musamman ramummuka kowane 24 santimita. Saboda haka, akwai buƙatar ka kai wani fensir da wani ma'auni tef da kuma auna kashe nesa a kan kowane daga cikin jigajigan, don yin wani alama. A cikin akwati shiga atisayen. Kowane lamba yana fadi na sukar tsagi zurfin daya santimita. Za su rike crossbar.

Za ka iya fara crossbars. Sa'an nan, daga cuttings bukatar yanke duk ba dole ba. Kada ka bar fiye da daya mita. Sa'an nan tsaye da su da kyau podshlifovat.

Yanzu dole mu kafa daya daga cikin jigajigan. Wannan ne yake aikata da taimakon anka da kuma sassa (iya zama tare da sukurori). Bayan shigarwa na farko hannu zai iya ci gaba da kashi na biyu.

A wani sako-sako da katako zuwa saka cuttings. Domin mafi kyau shigarwa ta amfani da mallet. Bayan haka, dunƙule da sukurori a gefen. Shin yanzu a shirye don masaƙa. Don haɗa shi da na biyu na riga ta kafa, kana bukatar ka a hankali saka da mashaya a cikin rami, sa'an nan acikin sarƙa da sukurori. Gyara kashi na biyu ka bukatar a wannan hanya kamar yadda na farko.

Optionally, za ka iya sa a kwance mashaya. An welded daga talakawa bututu da kuma gyarawa a kan baƙin ƙarfe faranti ta wajen talakawa sukurori. Sa'an nan kuma, a kan dukan tsarin rataye zobba, igiya da kuma igiya tsãni a kan request.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.unansea.com. Theme powered by WordPress.