Yadda za a manta da tsohon mijin da sauri? psychologist shawara

Rabuwar mai raɗaɗi a kowane zamani, amma da rata kafa, karfi aure dangantaka ne ninki biyu mai raɗaɗi. Kamar yadda wata mace je ta kisan aure? Yadda za a manta da tsohon mijinki? Tips Psychologists shawarwari don mayar da nasu sojojin bayan asarar da dangantaka ba a kasa.

Ko zai yiwu a kauce wa kisan aure?

Akwai da yawa dalilai na kisan aure. Wannan incompatibility iya zama haruffa, magudi mata (matar), shan barasa da kuma buri, caca. Kauce wa kashe aure domin wadannan dalilai ba shi yiwuwa, kuma idan auren har yanzu ya ci gaba, da aminci ya kasance da nisa daga al'ada. Saboda kafin faruwa ga rejista ya zama don samun sani da abokin tarayya.

Guji katsewa na dangantakar mai yiwuwa ne kawai, bisa yardatayya so ya ci gaba da iyali abokan. Idan m aiki a kan kanka ba ya taimaka ma'auratan zo da wani fahimtar, akwai zai taimake su bayar da shawarwari iyali psychologist.

Abin da ya yi a lokacin da dalilin - wata mace

"Ba zan iya manta ta tsohon mijinta, abin da ya yi?" - wannan tambaya ne ya tashe ta mata, da fuskantar da cin amana da ta ƙaunataccen mijinta, da ya tashi zuwa ya farka. Me ya sa suka iya ba bari tafi mijinta? Yana ba kawai a cikin hadin gwiwa yara da kuma tsohon matarsa ta ji. Idan mutum promenivaet iyali gida a kan wani dangantaka da wata mace, tsohon lover ji kishi. Kuma ba sosai kishi a ta saba bayyanuwar nawa kishi a kan abin da ba zai iya "mallaka" da ya zama da iyali mutum.

Mata tare da sha'awar ji ikon mallakar ya sosai kau da saki. A wani lokaci, da zafi na rabu kwanta, amma bayan da Ambaton ex-miji ko mace don ya tarye shi sake fuskantar wata azãba mai soka na kishi.

Yadda za a manta da tsohon mijinki? uwarsa da shawara da kuma kusa abokai ne kusan m. Mace bayan tashi daga mata ƙaunataccen mijinta zuwa wani bukatar aiki a kan kunya, da fahimtar da kawar da disadvantages. Duk da haka, shi ba ya yi tunanin wani abu mafi muni fiye da na wata macen. Ta dole ne mu gane cewa ta ne mafĩfĩci ba shi, shi ne kawai daban-daban. A cikin wasu halayen, bayyanar da hanyarsa ta rayuwa.

Yadda za a manta da tsohon mijin: Psychologist

Psychology taimaka wajen shawo kan da ƙayayuwa hanyar saki ga wani sabon dangantaka da wata al'ada rayuwa. Rufe da mafi kyau jima'i, kazalika da overly wani tunanin bukatar a tattaunawa tare da psychologist. Shawara zai taimaka wajen rabu da korau motsin zuciyarmu, su sami yarda da kai.

Ba dole ƙarasa da masu sana'a sabis, shi ya ishe magana da wani. Kai-bincikowa da yin amfani da wadannan shawara a kasa, kuma yana taimaka wa mai da sauri bayan rabuwar da ta lover.

Yadda za a manta da tsohon mijin, idan akwai wani yaro

Lokacin da aure hallaka, yara sun fi shan wahala. Ba su fahimci abin da ke faruwa a tare da iyayensu, yayin da jin su zafi da motsin zuciyarmu. Mata a cikin wannan halin da ake ciki kamata a kwantar da hankula da kuma rage magana game da kisan aure da yaro, kamar yadda wani mummunan mummunan tasiri a kan ta ci gaba.

Bayan da saki, da kuma ci gaba da tuntubar tare da tsohon abokin tarayya, duk da cewa yana da wuya a manta da mijinta. Akwai yaron - bari da mata don sadarwa tare da jariri, kada ku bari su da abota. Manta game da nasu ji da kuma nufin wata azãba mai prick laifin. Gwada kuma suka tsayar da kansu tare da wani tsohon lover abuta. Bayyana masa cewa kai ne zuwa ga juna ba bashi da wani abu, amma 'yar (dan) biyu daga gare kamata ba wata al'ada yara da kuma} uruciyarsa, duk da rashin daidaito.

Ko da kuwa da jima'i da yaro ya za yaushe bukatar wani uba. Hakika, idan dalilin da kisan aure shi ne buguwa ko miyagun ƙwayoyi buri matar, ya sadarwar da yaro bukatar da za a rage girmanta. A kalla har sai da cikakken maida daga buri uba.

Idan wani mutum ya ki ya kawo yaron bayan kisan aure da kuma gaba daya vuya daga rai, to, ku nemi shi da kuma tilasta don sadarwa tare da dansa ko 'yarsa ne ba shi daraja. Yana daukan ka lokaci mai tsawo da kuma jijiyoyi, da kuma iya cutar da psyche na yaro.

Yadda za a manta da juyayinsu ga ta tsohon mijinta: 'yan sauki matakai

Divorce taba fada kada a gane shi. Mata gane sa samun abinci da asarar barga, lokaci-jarraba dangantakar. Musamman a cikin wadanda yanayi inda su ne kadai tare da nasu zafi. Idan babu goyon baya daga dangi da kuma kusa da abokai, kana bukatar ka samar m support kanta.

Mataki-mataki, za ka ji mafi m, da kuma abin da aka makala wa tsohon mata hankali zo da kõme ba. Amma ba sa ran cewa, duk abin da zai faru da sauri. Domin "kawo" har yanzu tunanin wani ƙaunar daya, kazalika da bude har zuwa sabuwar dangantaka dauki lokaci.

Mataki na daya: "daga wurin - daga hankali"

Yadda za a manta da tsohon mijinki? Rabu da mu abubuwa da kuma abubuwa, reminiscent na shi. Fara tare da general hotunan, ya kyauta, haruffa da kuma kasidu da aka rubuta a gare ku. Sake duba su, sake-karanta, kuma a yanzu tuna abin da ya yi muku. A hadari na korau motsin zuciyarmu don kaitsaye halakar duk da cewa da zarar ka sanya sõyayya. Digital hotuna da kuma bidiyo daga kwamfutarka zuwa shafe, cire shi daga cikin tebur image.

Takarda hotuna yaga da kuma jefa a cikin datti dashi, haruffa - ƙone. Neman a wuta, tunanin yadda za tare da kona takarda "ƙona" ka ji. Idan kana so - kuka mai zafi, duka da jita-jita. Amma tuna cewa shi ya kamata a yi a cikin rashi na yara. Ba na son zama shi kadai? Kira zuwa ga taimakon wanda kake auna.

Mataki biyu: Canja gida yanayi

Ta yaya sauri manta ta tsohon mijinta? Don yin gyare-gyare a cikin wani Apartment ko gidan. Furniture, labule, wallpaper - duk da wannan bukatar a canza dole ba ne. Tsiri kashe garun sutura, yanke labule da kuma tsohon tulle. A kan gadon da kuka ɓatar daga dũkiya haka da yawa dare hadin gwiwa tare da tsohon mijin, ba ga matalauci. Kada ka bar wani abu da zai tunatar da shi. Rarraba kowa tasa, ya fi so tasa (farantin) hutu.

Mataki na uku: Change na image

Yadda za a manta da ƙaunataccen ex-miji? Change bayyanar. Canje-canje a cikin bayyanar zai taimaka wajen sake fasalin ƙ da sauƙaƙe aiwatar da janyewar daga baya dangantaka. Canza gashi style, jefa ko mika fitar tsohon abubuwa daga naka tufafi. Ka taba sa high-heeled takalma? Saya da su da kuma sa a kan wani kyakkyawan dress. Ka tuna, saki a gare ku - yana da ba m da kuma har abada Loneliness. Shi ne wani biki, a farkon sabuwar kuma m rayuwa.

Mataki Hudu: Allahi

Yadda za a manta da tsohon mijinki? Shakata jiki da kuma rai. Ziyarci dima jiki, ji dadin wani yoga aji. Idan kana da yara, tafi tare da su zuwa ga mall, kai mai tafiya a cikin karkara. Huta a can, inda za ka ko da yaushe ya so ya tafi.

Take a iznin daga aiki da kuma kokarin yi barci kamar yadda zai yiwu. Barci - magani mafi kyau, ba kawai a lokutan rashin lafiya, amma kuma bayan wani breakup.

Mataki na biyar: rage lokaci zuwa fuskanci

Flurry na aiki ya kashe zafi na rabuwa da kuma ba ya samun shagaltar da tunani game da matarsa. Yadda za a manta da tsohon mijinki? Tsara rana don haka da cewa sarari a kan tunani da na ƙaunataccen saura. Ku ciyar karin lokaci tare da yara, abokai da dangi.

Mataki na shida: "jikina - na Haikalin"

Zauna aiki. Horar da ba kawai su shagaltar da ku daga akuba, amma kuma taimaka zama mafi m, mafi m. Domin a fantsama na korau motsin zuciyarmu, za ka iya halarta azuzuwan a m fama.

Hawa dutsen tare da wata laima Jump, samun wani cajin na adrenaline kuma tabbatacce motsin zuciyarmu. Wannan zai taimaka wajen mai da kuma kubuta daga matsaloli.

Mataki Bakwai: New Life

Ka lura da kyau al'amurran rayuwa, free daga mijinta. Ba ka da zuwa asusu wa mijinta domin bata lokaci a cikin aikin da lokaci kashe hira da abokai a wani cafe. Daga wannan lokaci kan ku - a free mace.

Ko da kana da kowa yara, tare da tsohon mijin, wannan ba ya nufin cewa dole ne ka rufe a kan su masu juna biyu da aikinsu. Kada ka yi kokarin maye gurbin shugaban Kirista yaro. Kuma ku tuna cewa jaririn yana bukatar ganin ka farin ciki da kuma na gaisuwa.

Wani sabon dangantaka bayan kisan aure

Don manta ta tsohon mijinta ne ba cewa a duk. Kawai wani sabon dangantaka iya supplant da ji cewa ta na da ga tsohon mata. Amma ba rush ƙulla Dating maza nan da nan bayan wata azãba mai saki, saboda a wannan lokacin da mace shi ne mafi m. A saba yabo da kuma goyon bayan da za a iya daukarsa a matsayin nuna juyayi, kuma lady gaba daya amenable "tsafi" na sabon abokin tarayya. Lokacin da shãmaki daga idonta ya kwanta, yana iya zama sosai masanan basu ji dadin tare da wadanda kusa da ita.

A na kowa kuskure wasu saki mata ne cewa, maimakon hutu daga baya dangantaka, sun ayan kangararre da zafi da baƙin ciki makamai na sabon Raya Makon. Ladies unnecessarily wasting kanka a kan bazuwar links, sa'an nan ji kufai, kuma m. Ɗauki wasu lokaci a rayuwarka shi zai zama mutumin wanda zai sa zuciyarka ta doke sauri. Ba da da ewa ba, amma ba yanzu ba.

Flirt da maza, sadarwa tare da su, amma ba a kan wani daidai gabãtarwar. Za ka ji kamar ka da cewa akasin jima'i, da kuma shi ne wani karamin mataki zuwa wata al'ada rayuwa bayan kisan aure. Light ofishin romance ba tare da jima'i da kuma sadaukar da zai taimake ku zama mafi m.

Saki uwaye a cikin sha'anin wani sabon dangantaka kasance musamman da hankali. Su ya kamata a zaba ba kawai jima'i abokin tarayya, kamar yadda wani aboki kuma na hannun daman. Wani mutum ya dauki wani ta yaro matsayin nasa da kuma tarbiyyantar, ba datse masa sadarwar da nasa mahaifin (idan ya nuna sha'awar sadarwa).

Akwai wata muhimmiyar doka ga uwayensu - taba kaiwa zuwa gidansa ba a sani ba mutumin da ba sa baby dauki shi. Ga shi ya zama sauka a hankali. Koyi mafi kusa da wani m abokin tarayya, kuma amma sai Masana shi tare da jaririn. The yaro ya zama dadi tare da shi. Ba sa nasu bukatun sama da bukatun da dansa ko 'yarsa. Yara fi gane mutane fiye da manya. Saboda saurare da yaron ya ra'ayi.

Kada ka duba a cikin hali na wasu maza guda siffofin kamar yadda a cikin yanayi na tsohon mijinta. A sabon dangantaka fitar da ba su manta da baya da kuma rayuwa a cikin rãyuwar.