Yadda za a dafa kayan lambu Stew da kabewa?

A kan Hauwa'u na da muhimmanci events ko a lokacin azumi, domin ina son in ci wani abu haske da kuma dadi. Kuma akwai abu mafi alhẽri daga kayan lambu ragout da kabewa. Zabuka don wannan tasa akwai da yawa sinadaran samu a wani firiji da kuma suna samuwa a wani kayan lambu kasuwar. A yanayin da ya rage ga kananan - a sami mafi ban sha'awa da kuma asali girke-girke.

kayan lambu Stew

Suman ne na kowa da kowa. An daidai hadu da sauran kayan lambu, cikin jituwa da nama za a iya amfani da shiri na zaki pastries, da abubuwan sha. Haka kuma, shi da amfani sosai, kuma kyau kiyaye a cikin sanyi kakar, wanda ke nufin cewa ko da a cikin hunturu, domin shi ne zai yiwu a dafa kayan lambu ragout.

Tare da kabewa hada wani kayan lambu. Stew samu da tsananin haske da kuma dadi, da kuma daban-daban ya dubi kyau arziki ƙanshi, za a iya amfani da a matsayin mai raba tasa, ko a matsayin gefen tasa zuwa nama. Shi ne ya kamata a lura da cewa gargajiya Rasha abinci sani da yawa girke-girke a cikin abin da kabewa daukan girman kai na wurin.

A mafi sauki girke-girke kayan lambu Stew

Suman tsabtace na da wuya kwasfa da kuma yanke zuwa cubes ko kananan yanka. Add kayan yaji. Akwai riga daya ya yanke shawarar cewa shi ne: .. Coriander, turmeric, Basil, da dai sauransu. Haka ma wajibi ne don zuba daya teaspoon na sukari da kuma tsunkule na gishiri. Yanzu kabewa bukatar zama shi kadai, saboda haka ta sosai engorged da kayan ƙanshi.

Yanzu za ka iya yanka albasa, amma karfi da granulate ba lallai ba ne, yana da wani kayan lambu ragout tare da kabewa, don haka kowane bangaren yana da za a ji. Preheat a frying kwanon rufi kayan lambu mai da kuma aika shi zuwa ga kabewa, simmer shi har translucent daidaito. A wannan lokaci, kana bukatar ka tsaftace tumatir peeled, a yanka a cikin bariki, da kuma aika su zuwa ga kabewa. Kawai sai iya ƙara da albasa da kuma kawo wata tasa har cikakken dafa shi, Stew kayan lambu tare domin wani minti biyar.

Suman da kuma nama - cikakken hade

Don shirya kayan lambu Stew da nama da wadannan sinadaran da ake bukata:

• Rabin kilogram kai tsaye da kabewa.
• Daya kilogram na naman alade.
• Daya kwalba na gwangwani Peas da masara.
• Daya tumatir da biyu barkono.
• Albasa, sabo ne ganye da kayan yaji.

Don dafa kayan lambu Stew da kabewa da kuma nama, dole ne ka farko tsaftace kayan lambu da kuma yanke shi a cikin kananan cubes, sa'an nan kuma sanya a cikin wani preheated kwanon rufi. Saboda kabewa fitarda yawa na ruwa, shi dai itace cewa shi ne sõmammu a yadda 'ya'yan itace.

A wannan lokaci za ka iya dauka da nama, wanda dole ne a yanka a kananan guda, ɗauka da sauƙi doke kashe, da kuma toya a kayan lambu mai. Dabam shi wajibi ne don ruwan kasa da albasarta. A cikin kwanon rufi inda tushilos nama, ya kamata a zuba tare da abinda ke ciki na Peas da masara. Dukan cakuda simmer mintina 15.

Kawai a yanzu, za ka iya haɗa da braised kabewa da nama da sauran kayan lambu. Wannan ma ƙara sliced tumatur da barkono da albasarta. A ƙarshe, shi ne kyawawa don ƙara wuce ta hanyar latsa tafarnuwa, sabo ganye da kayan yaji.

ramammu Stew

Wannan wani zaɓi ne manufa ga wadanda suke tsayar da azumi ko dieting. Girke-girke na kayan lambu ragout da kabewa sauki shirya, da kuma dukan zama dole sinadaran girma a cikin lambu, ko a kan sayarwa a kasuwar kayan lambu. Domin Stew bukatar: 500g Suman 200g seleri, karas da kuma albasa 1, 2 tumatir da kuma barkono, sunflower man fetur da kuma tafarnuwa.

Za ka iya dafa kayan lambu Stew da kabewa da zucchini, amma shi ne ya cancanci a duba wannan girke-girke kafin. Shirya tasa ne sosai sauri da kuma sauƙi. Duk kayan lambu suna tsabtace da kuma yanke a kananan guda. Zaki da barkono da tumatir da kyawawa don yanka a cikin yanka na 4-6, dangane da size. Tafarnuwa za a iya murƙushe da taimako na latsa, amma shi ne mafi alhẽri a yanka a cikin da dama na fadiwa. Karas da kuma yanke zuwa rabin zobba.

Shi ya kasance ga kananan - to Stew dukkan sinadaran a cikin wani kwanon rufi ko a wani kasko sai da cikakken dafa shi. A karshen, ƙara tafarnuwa for arziki dandano. A tasa za a iya bauta sanyi ko zafi.

Kayan lambu Stew da kabewa da dankali

A sinadaran da ake bukata domin dafa abinci:

• 1 matsakaici size kabewa.
• 'Yan karas.
• Biyu da albasarta.
• Biyu matsakaici-sized turnips.
• 5-6 dankali.
• Da kayan yaji da tafarnuwa.

A farko wuri da ke da kwanon rufi yanka a kananan cubes kabewa. Bayan 'yan mintoci ta bari ruwan' ya'yan itace, kuma suna da duk wasu kayan lambu za a sõmammu a cikin ruwa. Sa'an nan, nan da nan bayan da kabewa, turnip kara wa tank kamar yadda ta zuwa cikakken shiri ake bukata mafi yawan lokaci. Next ya zo da nuna dankali da albasa - kayan lambu da aka aiko zuwa ga kwanon rufi bayan Repka.

Karas suna partially yanka a cikin rabin zobba, da kuma sauran rabo m ga Rub a kan grater, sa'an nan ka aika zuwa ga dukan sauran kayan lambu. A karshen, ƙara tafarnuwa, haƙĩƙa, sun shige ta hanyar latsa, da kayan yaji.

Kayan lambu Stew da kabewa da zucchini

Kamar yadda aka ambata riga, da kabewa za a iya adana na dogon lokaci a cikin sanyi kakar. Haka ya shafi ta kusa zumunta - zucchini. Saboda haka me ya sa ba a hada wadannan abubuwa guda biyu a cikin daya wuce yarda da dadi tasa cewa ya tuna da ku da karimci na karshe bazara wata? Amfani a cikin wannan tasa da nama, ko ba - wani al'amari na sirri zabi. Za ka iya ƙara zuwa da kayan lambu gasa kaza nono ko naman alade da kuma za a iya ciyar da dabam- dabam kayan lambu ragout da kabewa. Girke-girke da photo a fili yana nuna yadda kyau da kuma dadi wannan tasa dubi.

Za ka iya magana na dogon lokaci, amma yana da lokaci don fara aiki. Saboda haka kana bukatar wadannan sinadaran don dafa abinci:

• Dankali - 6 inji mai kwakwalwa.
• Kwararan fitila - 2 inji mai kwakwalwa.
• 1 kararrawa barkono.
• 2 karas.
• 3 tumatir.
• A karamin kabewa (kamar 300 g).
• Zucchini - 200 g
• Da kayan yaji da kuma kadan dafa abinci.

Duk kayan lambu, fãce karas da kuma albasa, a yanka a cikin fairly manyan guda kuma aika zuwa ga kasko su bice. Hakika, da jita-jita dole a mai tsanani tare da kananan adadin kayan lambu mai. Da zarar kabewa fara samun tsabta, za ka iya ƙara yankakken albasa da kayan yaji (turmeric for zinariya launin ruwan kasa, Curry, barkono, thyme, da sauransu. D.). A nan, shi ne kyawawa don rage zafin rana da kuma bar shi, domin a yayin da kayan lambu kadai. Suman ruwan 'ya'yan itace za su isa tabbatar da cewa su ba su kone. Za ka iya sa'an nan kuma ƙara barkono da tumatir, kakar tare da tafarnuwa, rike a kan wuta for 10 more minti kuma matsar da kasko a cikin tanda. Wannan tasa da matukar dadi a kanta. Amma yana yiwuwa su yi biyayya da shi tare da wani m, kuma m nama.