Yadda za a ci gaba da mai tan?

A karshe cikin dogon-jiran bazara, saboda haka yanzu mun duk garken rana wurare, inda za mu iya yi mu fata irin wannan m tagulla launi. Bayar da kyau tan dubi ban mamaki, jaddada kwarai roko na mu fata. Yana da na halitta so kowanne daga cikinmu ya kiyaye wannan kyau ga dai zai yiwu. Akwai wasu sosai sauki hanyoyin da za a yi wannan.

Yadda za a ci gaba da wani tan

Sun Life expectancy dogara kan yadda aka sami a kan wani shafin. Akai-akai lura da cewa, idan aka samu a kudancin latitudes, shi ne wanke kashe da yawa fiye da samu a tsakiyar rariya. Wannan shi ne domin mu fata, wanda ba a amfani da su ma m rana mai daukan hotuna, kokarin mai da maza maza, m otshelushivaya jema Kwayoyin. Daga cikin muhimman abubuwan da zai shafi tsawon lokacin da tan za su sami ceto, shi ne wani physiological alama na fata da kuma ta ikon karɓar da kuma kula da wani tan. Mutane biyu tare da wani daban-daban fata irin iya sunbathe a kan wani bakin teku na wannan adadin lokaci, wanda zai je gado kyau kuma a ko'ina, sauran na dogon lokaci, da kuma sauran sai ya juyo ya blotchy da kuma samun tafi da sauri. Irin wadannan mutane ne yawanci fi sha'awar yadda za a tsara a layi mai tan, amma sa'an nan kuma duk za a yi bayani a oda.

Bayan doguwar sunbathing fata ne karfi da kan-bushe, don haka yana bukatar m moisturizing. An shawarar yin amfani da wannan sosai na musamman moisturizer ko bayan-rãnã creams, wanda da wani sakamako a hanyoyi biyu: gyarawa tan kuma moisturize fata. Don bunkasa sakamako, sun za a iya alternated wata rana za a yi amfani da farko da kuma na biyu rana more. Wannan shi ne daya daga cikin hanyoyin da za a ci gaba da wani tan.

A wannan fitowar marasa amfani baki ɗaya sauna da tururi wanka, kamar yadda a lokacin da irin wannan hanyoyin, da pores tsabta don haka tan hasarar da m launi. A wanka a wannan harka za su taimaka, yana da daraja kara zuwa da shi man ko teku gishiri, kazalika da kai amfani da musamman exfoliating wajen. Idan ka yi kadan daga wannan, cewa har yanzu akwai nuances cewa ba da damar a warware matsalar ta yadda za a kula da tan.

Domin kare lafiya na tagulla fata sautin ne ta yi watsi da yin amfani da bleaching creams da lotions, kazalika da kayayyakin da irin wannan Properties, misali, lemons, madara, cucumbers da sauransu. Irin wannan kayan aikin ba zai iya kawai yin your tan kodadde, amma ba shi da wani tabo.

Folk magunguna domin kunar rana a jiki

A wannan al'amarin, kuma, ba, ba tare da ubiquitous jama'a magani. A matsayin wajen rike Sun rika goge fata slabozavarennogo baki teas. Yana ba ka damar moisturize fata, tightens pores da kuma taimaka da shi zauna duhu. Kofi Goge ma yana da amfani sakamako a kan fata. An shawarar da shafa a kan fuska da jiki a lokacin da wani shawa kofi filaye, sa'an nan rike da shi ga minti goma sha biyar kuma za a iya wanke kashe. Wannan hanya ya sa ya yiwu ba fata mai kyau da inuwa, kuma yana da amfani sakamako, idan ka sha wahala daga cellulite.

Za ka iya yin fuska mask, wanda aka kuma dauke su sosai tasiri. Don yin wannan, Mix biyu tablespoons na gida cuku da tumatir ɓangaren litattafan almara, ƙara tablespoon na madara da kuma shayi - kayan lambu mai. Aiwatar da cakuda a kan fuskarsa, rike for minti ashirin, sa'an nan kuma kurkura da dumi ruwa.

Hakika, da sama hanyoyin su ne ba da cikakken sa na hanyoyin, da yadda za a kula da tan, amma za ka iya amfani da su. Za ka iya amfani da fasaha ta zamani, misali, ziyarci wani solarium da zarar kowane mako biyu, sa'an nan ku sa hannu tan za a kiyaye a kowane lokaci.