Vitamin D ga yaro: alamomi, sashi. Siffofin na bitamin D saki

Vitamin D ga wani yaro yana da muhimmanci sosai saboda rashin shi zai iya kai zuwa fitowan da matsaloli tare da musculoskeletal tsarin a wani mazan shekaru. Wasu uwaye da su koyi game da shi, sunã gaggãwa zuwa kantin magani ga wani kwalban magani roba tare da kwayoyin fili. Duk da haka, yin haka ba lallai ba ne. Kawai wani likita zai iya rubũta wannan bitamin, saboda wani lokacin da cũtar daga gare shi iya zama mafi girma daga amfanin. Yau mun koyi abin da sakamakon na iya haifar da wani rashin wannan kashi a cikin jiki, ko duk kiddies iya sa shi kuma a cikin abin da sashi. Har ila yau ayyana siffofin a cikin abin da miyagun ƙwayoyi saki aka gane da kwayoyin fili, kuma har zuwa abin da shekaru shi ne bu mai kyau zuwa ga bayar da wannan kudi.

Aikin a cikin jiki

Ko ba da yaro bitamin D, solves kawai uwa tare da halartar likita. Amma muhimmancin wannan kashi kamata ka sani. Saboda haka, Yã isa zama adadin bitamin D tabbatar:

- A ci gaba da tsokoki da kuma kasusuwa.

- ƙarfafa tsarin na rigakafi.

- hakora sansanin soja.

- Rigakafin rickets.

- kyau kwarai aiki ne na zuciya.

- The yaki da ciwon daji Kwayoyin.

- da ci gaba da aikin da thyroid gland shine yake.

- Excellent jini clotting.

Abin da zai iya sa a karancin hanyoyin gudanar da mahadi

Rashin bitamin D a yara zai iya tsokana irin wannan illa:

- Rashin ci.

- Slow girma da hakora.

- nakasawa daga cikin ƙasusuwansa.

- Rage matakin na alli, don haka da cewa zai iya ci gaba rickets.

- Karuwan excitability.

- Juyayi, fearfulness.

- Barci Cuta.

- Matsaloli da kayan ciki.

- The faru na m faci a kan nape na jariri.

- The bata lokaci a ci gaba.

- curvature na kafafu.

- m wari da gumi, ammonia "ƙanshi" na fitsari.

- karuwa fontanelle.

Kuna bukatar ku yi duka

A kan tambayar ko wani yaro yana bukatar bitamin D, wasu pediatricians ne alhakin ba. A Soviet sau, da yara duka zaben ya kifi mai. Yanzu magani ya canza, likitoci suka fara tunanin da ya sha bambam. Wasu likitoci ba su yi la'akari da shi wajibi ne don musamman saya a kantin magani wannan bitamin. Sauran pediatricians a kan akasin haka, shi an wajabta, a cikin rigakafin rickets. Saboda haka, a sama tambaya ne babu guda amsar. Uwaye bukatar mu dogara da yara sanya su pediatricians da kuma riga da gwani a tattauna da bukatar daukar kifi mai ko wani magani.

Vitamin D yana yaro za a bukata idan:

- Ya fara ãyõyin rickets.

- The iyali na zaune a cikin arewa.

- wanda bai isa ba ne a kan wucin gadi ciyar.

- Duk da yake tafiya mamma yana amfani da yaro sunscreen to your baby.

- Newborn duhu. Gaskiyar cewa jariran da duhu fatar jiki samar bitamin D ne bad.

- Toddler tafiya a ba, tare da shi ba ya fita.

- The iyali na zaune a cikin wani babban birni da najasa yanayi.

Karbar kwayoyin fili jariran karkashin 12 months

Vitamin D ga yara a karkashin shekara guda pediatricians sau da yawa rubũta. Duk da haka, iyaye ya kamata ba suyi gudu zuwa kantin magani ga magani. Za ka iya magana da your likita da kuma tattauna tare da shi da abin shagala kawai tare da jariri. Raba abin da kake tafiya a kullum tare da crumbs waje, numfashi sabo iska, mutumin da ɗansa ko 'yarsa ba kusa daga rana. Har ila yau, a tabbatar an gaya da pediatrician idan ka sau da yawa bar yaro fita daga birnin, kasar, misali. Bayan duk, tsabta iska a kowane lokaci ba zai hana tsare na hasken rana da kuma kira na bitamin D.

Kuma idan likita zai saurare zuwa gare ka da kuma nazarin halin da ake ciki, shi ne, ba shakka, ba zai nace a kan wucin gadi samar da wannan kashi.

Amma idan uwar gaske ba safai zo fita da jaririn yawo a kan titi, shi ne bu mai kyau zuwa ga rubũta bitamin D. yau pharmaceutical kasuwar yayi wani babban iri-iri iyayentaka hankali albarkatun don wannan abu.

Yiwuwa na amfani da ƙari bayan shekara 1

Pediatricians rubũta daban-daban bitamin D. Marasa lafiya Up to abin shekaru ba da yaro wannan kari, ma'anar kawai likita, dangane da yawa dalilai. Living yanayi, launi crumbs, da dai sauransu da yawa likitoci bada shawara shan wannan bitamin zuwa 2 shekaru. Duk da haka, wasu masana sun yi imanin cewa ya sha wucin gadi Additives yara ba su da bukatar bayan 1 shekara. Bayan duk, yara na shekara 1, ko kuma ƙara tafiya, uwayensu an daina boye karkashin kaho, don haka maza da mata sama da zama dole kashi na bitamin. Bugu da kari, idan kafin 1 shekara monotonous rage cin abinci da jarirai da kuma crumbs da suke kwalban-azurtã sami kasa wannan kashi, bayan watanni 12, jariran ci kusan wani abu. The abincin da suka zama dabam dabam, masu arziki iri-iri da alama abubuwa, ciki har da wani kwayoyin fili kamar bitamin D. Banĩ ƙarƙashin da shekaru yawanci ba da wannan abu? Pediatricians kokarin sanya shi ga a kalla shekaru 3. Bayan haka, yara suna rubuta riga sauran kwayoyi - hadaddun kayan aikin.

saki Form

Saboda haka, ka yanke shawarar cewa ƙarin bitamin D da yaro zai zo a m. Za a kantin magani, za ka ji daga harhaɗa magunguna da tambaya na abin da nau'i na saki ka bukatar da miyagun ƙwayoyi. Amma ba ka san wani abu game da shi, amma dole tambaye a gaba game da wannan. Saboda haka, bitamin D ga yaro yana samuwa a cikin uku siffofin:

1. Giya bayani.
2. Dragees.
3. The man bayani.

sashi

- wanda bai kai jariran - 8 dubu Iu da rana ..

- kiddies lafiya cikakken lokaci - daga makonni 2, 500 Iu kowace rana.

Idan kana so ka warkar da rickets, sa'an nan kuma amfani da wani mai ko barasa bayani. Yana da kyau a yi amfani da farko nau'i na da miyagun ƙwayoyi, kamar yadda a karo na biyu idan akwai wani babban alama na hypervitaminosis. A wannan yanayin, akwai buƙatar ka kai 1 drop kullum ga wata.

Vitamin D2 aka nuna ga softening daga cikin ƙasusuwansa. Sashi a cikin wannan yanayin ne da dubu uku. Iu ga 1.5 watanni. Har ila yau, an gudanar a wata gazawar da parathyroid gland, domin kashi cututtuka (har zuwa miliyan 1 Iu per day).

Kuma idan ka je da nisa

Wasu mutane sun yi imani da cewa wani rashin bitamin D a wani yaro ne ya fi muni da ta overabundance a cikin jiki. Amma wannan ba shine al'amarin ba. Iyaye kamata ka sani cewa da uncontrolled ci wannan kashi iya samun mummunan tasiri a kan kiwon lafiya na yaro. Idan zai yiwu yawan abin sama irin wannan mummunan aukuwa:

- The fragility na ƙasũsuwa.

- sosai koda aiki, zuciya da kuma hanta.

- Asarar ci.

- Tashin zuciya.

- Ciwon kai.

- Janar rauni.

- gina jiki a cikin fitsari, leukocytes.

- Karuwan yanayin jiki.

- irritability, nervousness.

Idan irin cututtuka suna lura, sa'an nan ku yi daina ciyar da jariri da abubuwa kamar bitamin D. yaya ba da yaro wannan roba wajen, likita dole ne yanke shawara kawai. Own uwa a cikin wani akwati ya kamata ba kafa da sashi daga cikin miyagun ƙwayoyi.

Mafi kyau duka saki fom

Iyaye da yawa suna rasa, kuma ba su san abin da ya ba da yaro bitamin D: man ko ruwa? Idan ka saya da miyagun ƙwayoyi domin irin na farko zaɓi, to, shi ne zai yiwu su overdo shi da kuma ba da crumbs da yawa. Amma ruwa magani sau da yawa yana sa wani rashin lafiyan dauki a jariran, kazalika da kumburi a cikin hanjinsu. Amma wannan ba ko da yaushe, kuma ba a duk. A mafi kyau duka nau'i na saki ba, domin a jariri guda daidai da sashi da kuma irin magani.

Pharmacy magunguna: sunan

Wasu iyaye ba tunani game da ko kana son ka ba da jariri bitamin D - su tafi a mike zuwa kantin magani ga magani. Su mamaki, akwai fãce Soviet kifi mai sayar da yawa wasu kwayoyi. Alal misali, a rare nufin ne "Akvadetrim", "Vigantol". Har ila yau, harhaɗa magunguna iya bayar da shawarar da miyagun ƙwayoyi "Kolekaltsiferol". Akwai ƙarin tsada nufin - "Devisol d3 saukad." Wasu likitoci yi imani da cewa wannan shi ne mafi kyau bitamin D yara. Ko da yake Dr. Komarovsky daban-daban ra'ayoyi a kan wannan batu. Famous pediatrician yana zaton cewa mafi kyau bitamin D an dauke su da rãnã da bambance bambancen rage cin abinci. A iri-iri na roba kwayoyi ba zai zama mafi alhẽri ga halitta hanyoyin da daukan hotuna.

A amfani da bazara

Idan bitamin D wajibi ne ga yaro ta hunturu domin da rana a cikin hunturu na shekara bai ware isasshen adadin da ake so abu, da kuma yara a cikin sanyi lokaci na shekara da wuya tafi waje, zafi ne sha Organic fili ne ba daidai ba. Idan yara suna tafiya a kan titi, a lokacin rani, cin abinci dabba da kayayyakin, sa'an nan ba su bukatar ƙarin liyafar da wannan muhimmin kashi. Shi ne isa ga rabin sa'a a cikin gandun daji ko filin wasa da jiki a kan nasu wajen samar da zama dole adadin bitamin D a cikin fata. Duk da haka, idan wani yaro a lokacin rani ba ya faru a kan titi saboda wani yanayi (a cikin asibiti, kada ka fita daga gado saboda rashin lafiya, da dai sauransu ..), Sa'an nan ya bukatar ya yi wannan kashi na rigakafin.

yana da ban sha'awa

Vitamin D ne na dama iri, mafi kowa ne D2 da d3. A farkon yanayin, da mutum ya karba tare da abinci, da kuma a karo na biyu - da hasken rana. D3 ne mafi m Organic fili, da ya rufe har zuwa 95% na jiki da bukatun a cikin wannan kashi.

kudin na

Farashin shirye-shirye dauke da bitamin D zai iya zama bambance bambancen da za su dogara da dalilai da dama: da siffar da wajen yi, da adadin shiryawa, da yawan Allunan, da wuri daga cikin kantin magani da kuma ta Kintsa. Alal misali, a cikin wani mai bayani a wani juz'i na 10 ml zai biya game da 130 rubles. Idan ka saya bitamin E capsules (60 guda), to, dole ka biya game da 900 rubles. Samun wani ruwa-ruwa bayani (10 ml), shi wajibi ne don shirya game da 200 rubles.

ƙarshe

Daga cikin labarin, ka koyi abubuwa da yawa na ban sha'awa bayani game da irin wannan kwayoyin fili, kamar Vitamin D: to abin shekaru ba da yaro abu, tabbatar Na kãma yara har zuwa shekaru 3, abin da yake fraught tare da rashin wannan bitamin a cikin jiki. Mun gane da cewa likitoci ne shubuha a ra'ayinsu cewa wucin gadi kwayoyi tare da kwayoyin fili don haka dole jariri. Wasu mutane suna tunanin cewa shi ne isa ya faru a kan titi, bask a cikin dumi rãnã da ci dama. Kuma a sa'an nan ba ka bukatar ka saya ƙarin roba kayayyakin da bitamin D.