Suman cream miya: biyu sauki girke-girke

Soups kayan lambu arziki a cikin bitamin, sabili da haka musamman da amfani. Cook iya zama daga da dama sinadaran da kuma ta hanyoyi da dama. A cikin wannan labarin, za mu mayar da hankali a kai shi ne yadda za ka dafa miya kabewa. Mun bayar da 'yan girke-girke.

Suman miya: girke-girke da Ginger

Don samun wani dadi zafi abinci, za ka bukatar:

• cikakke kabewa ɓangaren litattafan almara, a wani adadin na daya kg.
• 50 g (¼ fakitoci) ingancin man shanu.
• kananan sabo albasa.
• Grated Ginger - h L.; Tururi.
• 'yan cloves da tafarnuwa.
• orange ruwan 'ya'yan itace 1/3 girma kofin (game da 60 ml).
• gishiri, kirim mai tsami, barkono, peeled kabewa tsaba.

Suman cream miya tare da Ginger: dafa fasahar

Narke cikin man shanu a frying kwanon rufi. Yanki da albasa da tafarnuwa da kuma sauté a bit. Suman kwasfa, cire tsaba, yanke naman a cikin cubes. A wani saucepan, tafasa wasu ruwa, ya sa baya da kabewa da kuma simmer na minti 20. A cikin browned kayan lambu, ƙara Ginger. Da zarar kabewa ne m, don matsawa zazharku a cikin kwanon rufi, dafa 5 da minti, ƙara gishiri, yayyafa da barkono dandana. Amfani da wani nutsewa blender kara sinadaran pyureoobraznogo jihar. Bayan haka, zuba da ruwan lemon zaki. Kashe cikin zãfi. Duk da yake languishing miya, toya a bushe frying kwanon rufi kabewa tsaba. Bayan ka tsaftace su. Suman cream miya ladle cikin bowls, kowane saka spoonful na kirim mai tsami a saman, zuba kadan tsaba. A request daga cikin tasa za a iya yi wa ado da greenery.

Suman cream miya da coriander

Very m samun farko tasa, idan ka ƙara cilantro a cikinsa. Abin da za ta dauki shirya shi:

• kadan (4-5 tbsp ..) man zaitun.
• gishiri, Ginger, ja Curry manna, tafarnuwa.
• 2 matsakaici cilantro masaƙa.
• 1 sabo ne lemun tsami.
• Red da fari albasa - 1 pc.;
• cikakke kabewa yin la'akari 1 kg (ɓangaren litattafan almara).
• madara ko cream 400 ml.

A shirye-shiryen da fasaha

Lemon wanka da kuma grate (za a iya yanka gunduwa gunduwa, kara blender). Daga cikin sakamakon taro matsi fitar da ruwan 'ya'yan itace. Ajiye wani biyu na coriander ganye (don ado), da sauran wanke, da yanke, ya sa a cikin wani blender. Akwai ma sa gishiri, tafarnuwa, matse lemun tsami kwasfa da ɓangaren litattafan almara. Kara. Zuba 2 tablespoons na man fetur da kuma sake gudanar da blender. Kwasfa albasa, sara su da wuka. Ginger tsabta da kuma goga a kan karamin grater. Tare da kabewa, cire kwasfa, cire tsaba da kuma yanke jiki a cikin cubes. Bow toya a kayan lambu mai, sa'an nan kuma ƙara Ginger, Curry manna. Simmer kamar wata minti. Suman sa cikin wani kwanon rufi, zuba 2 kofuna na ruwa da kuma jira har sai tafasar. Juya saukar da wuta, don matsawa zuwa cikin wani kwanon rufi-soyayyen kayan lambu, rufe da murfi da simmer for game da mintina 15. Bayan wannan lokaci, sara da sinadaran da wani blender, zuba a cikin madara, gishiri dandana. Tafasa don 5 da minti. Ladle miyan cikin bowls, ado da na bakin ciki zobba na ja albasa, da kyau dage farawa daga kan surface na manna na coriander, ƙara ganye da kuma bauta wa. Yana iya sa a cikin shirya tasa maku yabo, crackers, da soyayyen tsaba. Adrenaline bada shawarar lokacin da dafa don ƙara ƙarin baki da ja barkono.

Suman miya a multivarka

Na biyu girke-girke kabewa miyan za a iya amfani da na dafa a multivarka. Don yin wannan, a cikin "Baking" Yanayin kamata soya da albasa da citta. Sa'an nan a saka a cikin wani kwano na kabewa. Zuba nuna yawan ruwa. Fassara multivarku da aiki na "quenching" 1 hour, rufe murfi. Bayan da aka gudanar domin 30-40 minti, sara miya blender, ƙara madara da kuma ci gaba da tafasa har da audio sigina. Ku bauta wa farko abinci kamar yadda aka bayyana a sama. Bismillah!