Proper gudun - da key wani rashin raunin

ski kayan aiki gudun - ba sosai roka kimiyya, haka za ka iya Master shi a takaice in mun gwada lokaci. Babban aiki na mafari - to rabu da mu da daban-daban tsarin, saboda fallible kuma iya fada ko da kwararru, babu wanda yake da wani togiya. Bugu da kari, da duwãtsu zo kawai don m motsin zuciyarmu, amma kuma ga burge, don haka yake da daraja kula da kananan kasawa da cewa na iya faruwa musamman cikakken kowa da kowa, ba kawai da sababbin. Wannan shi ne dalilin da ya sa fara gudun ya zama farin ciki.

Saboda haka, idan ka riga da zama dole kayan aiki da kuma kayan gudun kan, ya kamata ka ba hanzarta kuma nan da nan ya hau zuwa ga hanya ga sabon shiga, gwada nasu ƙarfi. Gudun bai yarda da rashin sauri, shi zai zama dole ba. Domin a farkon kafin a fara da dumi-up zama dole idan kana so jikinka ya your m mataimakin a lokacin saukarsa. Yana da muhimmanci a yi kadan motsa jiki ga tsokoki na makamai da kuma kafafu, sabõda haka sũ, ba ze katako. Har ila yau daraja dan kadan mai shimfiɗa tsokoki na cinyoyinsa da kafafu, yi wasu darussan ga gidajen abinci na hannuwansa da ƙafafunsa. Bayan da cewa, jikin nachet saurare zuwa gare ka fi kyau. Domin a farkon shi ne mafi alhẽri a kokarin gudun kan a kan kashi mai lebur ko karkara, sa'an nan za ka iya kokarin matsawa saukar da tudu da koyi yadda za a samu nasarar fada.

Eh, haka ne, kafin ka koyi yadda za a hau, yana da muhimmanci mu koyi yadda za a fada, shi ne mai garanti zuwa zama free raunin. Abu mafi muhimmanci a cikin fall - shi ne dace dakatar da uncontrolled motsi saukar da gangara. Saboda haka, idan gudun kan ƙare ji cewa kun kasance game da fada, shi ne mafi kyau ga kasa a kan nasu. A irin wannan hanya ne safest fall. Abu mafi muhimmanci - tsokoki ne a lokaci guda annashuwa. Idan sun kasance a cikin tashin hankali, sa'an nan koro kashe tafi ba ya aiki, musamman idan sun auku, to, da gangare ne mafi alhẽri je saukar da kai up, don haka shi za a mafi aminci. A kadan daga baya za ka iya fara dakatar da motsi, kada ku yanke ƙauna idan ba ka samun su yi shi sau daya. A mafi sau da yawa za su yi fada, da sauri, za ka iya zuwa koyi yadda za a yi duk ayyuka daidai, da kuma gudun kan zai zama muku kadan gwajin na ɗaure a kan.

Sa'an nan kuma ka bukatar ka koyi da ta dace ra'ayi ga skier. Hanya, gwiwa da kafar kamata a located a kan wannan tsaye line idan gidaje da aka rasa muhallinsu, shi ne wata ila don fada ko rauni. Domin kada ya yi kuskure, ba za ka iya kwatanta cewa kai ne a kan diddige daga murtsunguwa da ba shi yiwuwa a zauna. Kafa da ya zama a lankwasa matsayi, amma duk tsayawar ba ya motsa da baya da kuma magincirõri ɗauka da sauƙi a taba jiki. Wannan arziki kamata tuna daga lokaci zuwa lokaci don gudanar da aiki ko da a gida, ka kiyaye hannuwanku a daidai matsayi.

Lokacin da kayan yau da kullum suna ƙware kammala za ka iya kokarin su hau a cikin nasa hanya, masu tasowa, da nasa dabara na motsi. Ba zato ba tsammani, shi ya kamata a lura da cewa daya daga cikin mafi kyau da kuma kusan manta m - patines a kan kayan gudun kan. The manufa a nan shi ne kamar na tsere kan, da kawai bambanci ne a cikin kayan aiki da kuma ƙasa. Kyau da kuma m ƙungiyoyi, pirouettes a cikin iska ne sai m cewa ga alama kamar yadda idan babu snow kuma Ski underfoot, da kuma m surface na kasa a ballroom. A irin wannan rawa a snow cover bukatar dogon shiri da kuma wasa da basira, duk da haka, shi duka yana farawa da kananan abubuwa.