Melancholy shi ne yanayin tunanin mutum ko yanayin?

A karo na farko, wanda ya kafa kimiyyar likita, likita da falsafa Hippocrates, ya rubuta game da melancholia. Ya bayyana halin da ake ciki a matsayin wahala, rashin tausayi da kuma jin tsoro. A zamaninmu, yawancin masu ilimin likita da kuma kwararru sukan haɗa shi da halin hali na mutum - yanayin. Amma akwai kuma waɗanda suka yi la'akari da yanayin da mummunan ƙwayar tunani da rashin tausayi. Mene ne abin farin ciki da gaske? Wannan ciki, rashin lafiya, ko wani wucin gadi sabon abu, wanda aka sa ta danniya? Bari muyi ƙoƙarin fahimta.

Bayanin kimiyya na Freud

Ko da kafa psychoanalysis Sigmund Freud a mataki na da warkewa da kuma gudanar da bincike yunkurin ba a kankare bayanin irin cuta jihar. Tunaninsa, ya nuna a cikin takardunsa da Dokta Fliess. Melancholy ya haɗu da halayyar jima'i na tunanin mutum. Ya bayyana ainihin cutar a cikin aikinsa "Grief and Melancholy."

A cikin fahimtarsa, mutumin da ke fama da wannan cuta yana nuna rashin karfin kansa. Ya ƙyale girmamawa da gane kansa a matsayin mutum, ya rasa sha'awar duk abin da ya faru. Akwai mummunar yanayi marar kyau, ko da mawuyacin hali, duk an ji an ji, mai haƙuri yana jiran hukuncin.

A cikin bayanin likitan, mummunan abu shine azabtarwa. Mai haƙuri ya ɗauka kansa mai banƙyama, lalata, ba zai yiwu ba na aikata ayyuka masu kyau. Ya yaba da wulakanta kansa a gaban sauran mutane, ya kara da kansa ga abin da ya gabata. Hoton irin wannan rashin lalacewa ya kara da shi ta hanyar ƙi abinci da rashin barci.

Halin fasali

Tsoro marar tsoro, ɓataccen rai da lalacewar kai yana bayyana melancholy. Cututtuka, idan aka bari ba tare da gurgunta ba, zai iya haifar da mutum zuwa ayyukan da ake yi masa. Likitoci sun nuna alamun farko na wannan yanayin don zargi mutane ƙauna. Ta hanyar azabtar da kansa, mutum yayi ƙoƙari ya rama fansa, kamar yadda yake a gare shi, ga abin da yake ƙauna.

A cikin tunani akwai wasu tunanin da ba su da kyau, abubuwan da suke damuwa da bakin ciki, tunanin tunani. Rashin ƙarfafawa ga bukatun rayuwa ya raunana, mai haƙuri ya zama wanda ba a kula da shi, yana aiki. Hanyar hanya ita ce kashe kansa. Wasu suna da auditocinations masu dubawa da na gani. Masu ilimin kimiyya sunyi imanin cewa wannan halin yana nuna matukar damuwa ko ƙwarewa. Sai dai likita zai iya fahimtar dalilin da yasa melancholia ya faru.

Wannan ciki ne musamman m da kuma bukatar wani musamman m. Sau da yawa, malancholia yana damuwa da jinin jini da kuma matakai na rayuwa. Ya ƙin yarda da abinci, ya shiga cikin damuwa. Harkokin tsoro, tashin hankali, tsoro, fushi da kuma bege za a iya kiyaye paroxysmally. Wasu lokuta mawuyacin hali suna haifar da rashin hankali.

Yanke lafiya

Ɗaukakawar mutum ɗaya yana buƙatar mahimmanci. Jiyya ya danganta da ƙananan ƙwayar. Idan dalilin hakan shine halin da ke damuwa, wanda mutum baya iya fitawa kan kansa, likita zai bada shawarar likitan zuciya, hutawa da ƙaddara na asali. Sabbin shirye-shirye, teas da kayan ado suna da kyau ga rashin ciki. Sha broth mafi kyau hanya - 14 days. Amfani kullum sha madara ko shayi da zuma, Cranberry, Cranberry, blueberry da currant 'ya'yan yanã shã.

Suna da sakamako mai ban sha'awa. Maimakon kofi shi ne mafi alhẽri a sha chamomile, Lavender, melissa ko strawberry shayi. Idan ka ji gajiya, tashin hankali da kuma tsoro, kokarin kewaye da kanka da ƙauna mutãne waɗanda ba su jũya a kan rãyukansu da ba kore a cikin wata azãba mai yanayin kara. Zai fi kyau a tuntubi likita mai likita wanda zai gaya muku yadda ake bi da nauyin. Wannan ba abin mamaki bane, tuna wannan.