Fast abinci ne mai real Boon ga wadanda suka rayu a wata azumi paced, kullum a kan tafi, kuma yana da wani lokacin da wani cikakken abinci. Saboda haka, kananan cafes inda za ka iya sauri ciji kuma rush baya ga aikin, da nazari, ko kuma kawai a kan kasuwanci, ne ko da yaushe a bukatar. Ga daya daga wadannan kamfanoni sun hada da "McDonald ta", wanda ne musamman m na makaranta da kuma kwaleji dalibai, a wata kalma - matasan. Mutane rike da babban matsayin da ko da ciwon dũkiya sama da talakawan, ba za ka ga a irin kamfanoni, sun fi son cin abinci na wani mataki da kuma tare da wani mai sukar lamiri kitchen. Kuma matasa kamar "McDonalds" na low farashin, a bambance bambancen menu kuma wani yawa na dadi da kuma Hearty.
Da adadin kuzari ba count ... Kuma idan har yanzu kana kokarin?
Sunã mãsu jin dãɗi soyayyen dankali da miya, 'yan mutane tunani game da kalori abun ciki na "McDonalds", da kuma wannan batun ne ƙwarai da gaske, kuma ban sha'awa. Babban abun ciki na kusan duk sandwiches, kuma suka ziyarci katin na wannan ma'aikata ne nama Patties, wanda ake soyayyen a babban adadin kayan lambu mai. Wannan ne ya sa suke musamman high-kalori. Kuma duk sauran abinci da suka ba lagging a baya. Ta yaya ka san yadda da yawa da adadin kuzari wani samfurin, ci abinci a cikin cafe? Sarrafa rage cin abinci taimaka kalori tebur "McDonalds", wanda za ka iya tambaye sandan dauki wani kofi shop ko a cikin akwatin ofishin. Ya ƙunshi bayani game da kalori abun ciki na jita-jita da samuwa a kan menu, daga sandwiches da kuma kawo karshen tare da desserts da biredi. Energy darajar da drinks aka jera a kan kofuna. Saboda haka, kai-sabis abincin rana a cafe, zaka iya lissafta yawan ci abinci sunadarai, fats da kuma carbohydrates.
Hankali la'akari da adadin kuzari
Kowa ya sani cewa da kalori abun ciki na "McDonald ta" ne quite manyan, amma 'yan san da yawa da adadin kuzari wani misali abincin rana a wannan wuri da kuma dalilin da ya sa shi ne don haka m. Bari mu dubi wani ɓangare na matukar abincin dare a cikin "McDonald ta" da kuma lissafi ta caloric abun ciki. Alal misali, idan ka menu kunshi salatin "Kaisar", a (misali) servings na Faransa fries, sanwic "Big Mac" da kuma kofi "Cappuccino", da adadin amfani da adadin kuzari zai kasance 1190 da adadin kuzari (250 + 340 495 + 105 kcal, bi da bi) . Idan, a Bugu da kari ga misali abincin dare, ka yi lele kanka kayan zaki "Makflurri" da bukukuwa na alhãli kuwa shinkafa, sa'an nan kuma ƙara da baya adadi na 340 kcal more, sa'an nan ya bi da bi da adadin 1530. Kuma wannan ne talakawan kullum kudi na caloric ci daga cikin talakawan mutum, cewa shi ne game da yadda da yawa kana bukatar ka yi amfani da ga dukan rana, ba da abinci.
Breakfasts a cikin "McDonald ta" kuma su kalori abun ciki
A wannan sauri-sabis cafes iya zo don karin kumallo. Popular riga kõma har karin kumallo a cikin "McDonald ta". A menu, wanda caloric sake manyan isa, ya ƙunshi wani "Big Breakfast" (640 da adadin kuzari), karin kumallo, kunsha na biyu "McMuffin" tare da kwai da kuma naman alade cutlet (615 kcal), za a iya ba da umarnin a karin kumallo "McMuffin" tare da kwai da kuma naman alade, abin da ya ƙunshi 305 da adadin kuzari. All drinks dole iya sayansu daban da kuma kara ma wani karamin adadin kuzari ga babban menu. Alal misali, a rabin lita gilashin ƙaunataccen Coca-Cola ya ƙunshi 210 da adadin kuzari.
Kalori "McDonald ta": ban sha'awa facts
Daya daga na fi so sandwiches baƙi ne da saba Burger, wanda ya ƙunshi wani nama yankin nama da Rolls, duka tare da pickled kokwamba da kuma fita daga ketchup da mustard miya. Daya bautãwarku wannan delicacy ƙunshi 255 da adadin kuzari - watakila wannan shi ne mafi low-kalori tasa da nama, wanda yayi wannan azumin-abinci gidan cin abinci. Amma shi ne har yanzu da yawa, ba cewa a haɗe da shi a kalla yana da wani abin sha, ci sanyi abinci saboda wannan ne ba yakan ci da gurasa. Yana da sauki a gani me ya sa kalori "McDonald ta" ne saboda haka high. A mafi high-kalori abinci a menu suna dauke Hamburgers, cheeseburgers da sauran sandwiches. Sun kunshi wani nama cutlet ko yanki na soyayyen nama, wanda aka cushe a cikin wani dadi Muffin. Domin dandano shi ya ƙunshi wani Layer sanya daga kayan lambu, latas ganye, yanka cuku ko wasu sinadaran. Duk da wannan tare bada tasa sosai caloric. Kuma ko da yake da Burger kunshi kawai na dukan nama ko minced nama (bisa ga manufacturer) da ba ya dauke da wani cutarwa Additives ko sunadarai, amma ƙara da kalori hamburger Bun. A zahiri domin yin burodi a yi na kara sugar, wanda ya ba shi wani m zinariya Brown da kuma dan kadan zaki da dandano. Daga wannan yi ne ko da softer da kuma tastier, amma yawan adadin kuzari sugar kawai qara.
An madadin tsarin kula da abincin dare a cikin "McDonald ta": da yadda za a ya "cece" adadin kuzari
Kuma duk da haka, duk da babban caloric darajar da samarwa abubuwa a cikin menu, "McDonald ta" ne ko da yaushe cike da mutane. Mutane son wannan cafe don low farashin domin ta dimokuradiyya da kuma bambancin. Bugu da kari, akwai sau da yawa wani iri-iri da suka faru, da kuma baƙi samun mai kyau yanayi da kuma tabbatacce motsin zuciyarmu. Hakika, a kowace rana za su ci a wannan cafe shi ne ba shi daraja, mun riga mun ambata cewa abinci kalori a cikin "McDonald ta" ne musamman high - shi ne detrimental ga adadi, da kuma kiwon lafiya wannan abinci ka kawai ba ƙara. Amma idan kana son shi, wani lokacin ba za ka iya yi wa kanka wani sanwic ko fries. Babban abu - ba sha shi duka zaki fizzy yanã shã. The "McDonald ta" yana da zažužžuka dayawa daga kofi, kazalika da baki da kuma kore shayi. Su ne m, a adadin kuzari fiye da Cola ko cocktails. Har ila yau, maimakon fries ga wani abun ciye-ciye, za ka iya tara karas da sandunansu, sabo kayan salad, ko ta hanyar sayen wani na Hamburgers, ci kawai rabin buns (ba tare da saman). Wadannan sauki dabaru zai taimake ka ka ajiye wani adadin kuzari, saboda karin nauyi ku cikakken babu inda.