Hanta kek - yana da amfani, dadi da kuma gamsarwa

Kuna son hanta? Babu? Saboda haka ba ka taba gaske sun yadda ya kamata shirya da byproduct. Yana za a iya sanya daga hanta na kimanin guda yawan daban-daban dadi jita-jita, da kuma yadda da yawa daga mai kyau yanki nama. Wannan Stew da barbeque, da kuma zafi, da kuma wuri, kuma ko da hanta cake. Amma more on cewa daga baya. Da farko, ya kamata a ce game da isa yabo na abinci samfurin.

A hanta - mai kyau tushen high quality gina jiki, folic acid da na baƙin ƙarfe, shi ne mai arziki a cikin bitamin A da kuma bitamin kungiyar B. Yana da samfurin na lamba daya a yawan coenzyme Q10, wanda yana da muhimmanci ga mu zuciya da jijiyoyin jini tsarin. A yanki na naman sa hanta ƙunshi kimanin 338 MG na phosphorus, wanda yake da alhakin Jihar ƙashi, hakora da kuma domin kau da gubobi daga jiki. Duk wadannan invaluable Properties na wannan samfurin ba ya rasa a lokacin zafi magani, da kuma a yanayin saukan dace dafa abinci ma ƙaru ƙwarai. Alal misali, idan ka dafa hanta kek tare da karas, albasa da dankali, shi muhimmanci ƙara abun ciki na bitamin da kuma zare. A dandano ingancin jita-jita ne da ɗari sau mafi alhẽri.

To, da kuma a yanzu game da ainihin jita-jita. Mun bayar da ku dafa mana girke-girke hanta kek da kuma cake. Domin wadannan jita-jita, da za ka iya dauka da biyu da naman sa da kuma kaza fãsiƙanci, da manufa na dafa abinci ne kusan guda.

Don shirya hanta cake, pre-tsabta da fim, kuma a yanka a cikin matsakaici-sized guda da samfurin. Yadda za a yi ya dogara a kan so fitarwa girma na ƙãre samfurin. Grams daga 500 zuwa 800 zai zama isa. Hanta for 2-3 minti a cikin kwanon rufi soyayyen, ruwan 'yanci hadin wasika (ya ba za a bukata). shi zai iya zama a bit sa fita idan so, bay gilashin farin giya.

Kayan lambu za ka bukatar: 2 manyan karas, 2 dankali, 2 albasa, wanda ake datsattsen naman da soyayyen a wani frying kwanon rufi har sai da laushi. Yanzu duk wadannan sinadaran aka haxa da hanta, duk salted, barkono, da kayan yaji da kuma bar wa jiƙa.

Duk da yake hanta da kayan lambu marinated, shirye salted shortcrust irin kek na kek. Unroll shi, yada a kan kasa da siffan (kada ka manta da man shafawa da shi tare da kayan lambu, ko man zaitun). A saman shi ya sa hanta da kayan lambu, zuba duk wannan kwai, Amma Yesu bai guje tare da kirim mai tsami ko mayonnaise (cakuda ya zama kadan to babu damp cake). Yayyafa da kadan gari da kuma duk mi hanta kek a cikin tanda, preheated zuwa 210 ° C tsawon minti 30. Ku bauta wa da shi ya zama zafi.

Ga wadanda suke so don mamaki da baƙi da kuma bauta wa m abun ciye-ciye, mu shawara ka dafa hanta cake.

A saboda wannan dalili, 800 g kaza hanta kara yin amfani da wani blender ko wani grinder, ƙara cikinta 3 qwai, gilashin gari, wasu kayan lambu mai (kamar pancakes, sabõda haka bã su tsaya ga kwanon rufi), kuma mai gishiri daga gare ta.

Samu batter daga abin da gasa pancakes. Su ma za su zama a matsayin tushen da hanta cake.

Yanzu, lokacin da duk yadudduka ana soyayyen, shi ne bi da bi ga interlayer kayan lambu "cakes": grated karas (200 g) da aka yankakken albasa rabin zobba (2 inji mai kwakwalwa.) An soyayyen a frying kwanon rufi har sai da zinariya, kuma ta kasu a wani karamin yawa na madara.

Wannan ke duk akwai aka bar kawai zuwa maiko kowane fanke, tare da mayonnaise, saka su a kan wasu kayan lambu da kuma samar da wata cake. Top cake bayar da shawarar ba kawai don zuba mayonnaise, amma kuma yi ado da greenery. Ku bauta wa wannan appetizer na iya zama duka dumi da kuma sanyi. The kawai yanayin da dole ne a cika - cake ya kamata a ba su lokaci bane girkawa jiƙa up wari da kayan lambu da kuma mayonnaise, su sa shi taushi da kuma m, a palate.

Muna fatan cewa mu girke-girke zai taimaka maka ka faranta wa iyalansu m jita-jita daga hanta. Bismillah!