Betrayal na mijinta: ya kamata ya gafarta, yadda zai tsira? Nazarin magungunan Psychologist

fi so Cin Amanar - a yankunan da buga wa wani mace. A wani biyu duniya da aka juya juye da kuma cika da baki fenti. A mace tare da shugaban maida hankali ne akan sabon kewayon motsin zuciyarmu: zafi, fushi, fushi, cizon yatsa. A wannan jiha, sauƙi "watse mai yawa makãmashi," da kuma sanya wani m kuskure. Amma daina, cire kanka tare da ganin idan ba za ka iya gafarta da m?

"A Sound na Thunder!"

Kowace mace sani game da mijinta kafirci a kansu hanya. Wasu mutane sun jima suna zargin da aminci duka zunubai da kuma karshe na samo isasshiya shaidar cin amanar kasa. Sauran Gano duk godiya ga wani bazuwar SMS, da kuma na uku kalma na cin amana zama kaucewa m. A cikin wani hali, wannan wayar da kan jama'a - wata babbar danniya ga mata mu jimre wa wanda shi ne ba ko da yaushe zai yiwu.

Post-traumatic shafi tunanin mutum da cuta

A wani sikelin da danniya Holmes da kuma Ray magudi yake daidai da mutuwar wani mata. Yana da wadannan motsin zuciyarmu rufe ta rũɗe mata. Kafin ta kõma da ikon tunani a fili da kuma sanya mafi yanke shawara, shi dole ne je ta hanyar biyar matakai na yarda da halin da ake ciki:

1. Shock. A wannan mataki, da mace ya zama alama da cewa duk da cewa ya faru da ita, yana da wani ta m almarar, kuma ko da kai tsaye shaida kafirci ba zai iya yin ta yi imani da mijinta cin amana.
2. Magance. A wannan mataki, mata sa mafi kuskure. Suka fara yin mai yawa na saɓani ayyuka a cikin bege, su dawo duka "kamar yadda ya kafin."
3. Ta'adi. Fushi ya sa ta mijinta cin amana, dole ne babu makawa dole ta fitarwa. A wannan lokaci, a fara da m scandals smashing crockery da juna zargin. A lokacin wannan lokaci na wata mace ta rũɗe dukan ayyukansa ya ce: "Ka ci amanar ni da kuma cutar da ni!".
4. Baƙin ciki. Wannan mataki ne halin da tsawo da kuma m tunanin na farin ciki da, kafin zuwan kishiya. Mace ta zama inert na dogon lokaci bita hotuna da kuma kula da labarai na abokai game da aure da farin ciki.
5. Sasanta. Mace murabus zuwa ga halin da ake ciki, da kuma ta fara halartar farko tunani game da ko ya gafarta da cin amana da mijinta. Sai ta fara auna da ribobi da fursunoni, kokarin ko ta yaya za a shirya su nan gaba rayuwa. Shi ne a wannan mataki shi ne zai yiwu a fara tattaunawa tare da mijinta da kuma kokarin gina rayuwa tare.

Har yaushe ne post-traumatic shafi tunanin mutum da cuta?

Professional Psychologists rika kada su yi m yanke shawara, har duk biyar, saukarwa. Kowace mace da suka wuce wa daban-daban lokaci na lokaci. Ya dogara da shekaru, da ilimi da kuma matsayi a al'umma na Ladies. A kan talakawan, da hanya daga "tura" to "sulhu" daukan game da watanni uku, wanda aka fi ciyar daga m miji. Ba dole ba jayayya da scandals za kawai tsananta, kuma haka ba ne mai sauki halin da ake ciki. Ba lallai ba ne su kusanci manyan canje-canje a cikin rayuwar, shiryar da motsin zuciyarmu da kuma tayar da hankali.

Soyayya da kuma cin amana: mata look

Psychologically, wata mace ne mai wuya a gane dalilin kafirci, kuma ta qara a cikin zurfin jãhilci daga rai-bincike ga m. A wannan tsari, ana iya yin mai yawa kuskure, wanda ƙwarai shafa ta kai girma da kuma nan gaba rayuwa. Saboda haka, abin da ya faru da wata mace da suka sani game da cin amana da mijinta:

1. Mace da rinjãya karfi o ƙarin tabbatar da akalla daya ido a ga abokan hamayyarsu. Don haka kana da bai kamata ba a karkashin wani pretext. Ganin gasa za kawai tsananta Jihar ciki da kuma yanke ƙauna, a cikin abin da kura idon da ta rũɗe matarsa. Tunani game da shi, idan abokan hamayyarsu zai zama ƙaramin, mafi kyau da kuma mafi nasara, a buga su ka kai girma shi ne a cikin hanyar? Psychologists ce cewa image na wani dan takara kusan imprinted a sani na mace, kuma ta fara noma disadvantages (bayyane ko hasashen), da haddasa kai tausayi da wani mata da abokai. Ta bukatar da yawa watanni da hankali a kan aikin da kanka don samun fita daga wannan jiha. Ila za su bukatar taimako daga wani kwararren Analyst.
2. Mace zargi kansa a duk abin da ya faru. Mafi sau da yawa, irin wannan dauki auku a mata da Psycho hadaya. Ta rũɗe matarsa neman magance halin da ake ciki da kuma zama da yawa sau mafi alhẽri daga da gasa. Yana bice wani fushi a da cin amana, da kuma activates da aiki na uwa, farka da kuma lover, kawo su kusa kammala. Abin takaici, wannan m ba zai iya taimaka wa mace tsira da cin amana da mijinta, kuma bayan wani lokaci ya je mataki na tsokana. A musamman wuya lokuta, danniya da fushi iya kai ta rũɗe mata a asibitin na neurosis, fitowan da sauran cututtuka neuroses tsokani quite sau da yawa, kamar ulcers da kuma ciwon daji.
3. Overly wani tunanin mutum dukan zafi fantsama fita a kan wani mutum. Suna ganin kawai ƙãga na cin amana faru da kuma karfi da tunatar da shi game da abin da ya faru. Abin baƙin ciki, mace ba iya tunanin tunanin mutuntaka a wannan lokacin, da kuma hali Firaministan mijinta. Bayan wani lokaci, a lokacin da motsin zuciyarmu kwanta, matar ta iya gane cewa iyali, an riga an rasa da kuma mutumin da sanya yanke shawara da wani abokin gaba.

Ya kamata a lura da cewa wani mace a dauki ga m mijinta - shi ne mai al'ada da na halitta ƙoƙari tsira da halin da ake ciki. Babban abu ne cewa mace yarda da kanta ga jefa fitar da korau motsin zuciyarmu da kuma natsuwa shugaban zo don warware matsalar. Idan a cikin watanni shida, shi ba zai iya jimre da motsin zuciyarmu da kuma cin amana da mijinta har yanzu ta sa ta wanda ba a iya lura da shi ba fushi, shi wajibi ne don ganin wani gwani, wanda zai zo mataki na "sulhu" da hali na cin amanar kasa.

Me ya sa ya canza?

A babban rawa a warware matsalar cin amana taka kyakkyawar fahimtar ginshikai na namiji kafirci. Ga mace, soyayya da kuma cin amana - shi ne cikakken m abubuwa. A ƙauna matarsa zai zama ko da yaushe da aminci ga na mutum da kuma kai shi tare da duk aibu. Maza psyche aka shirya daban, da kuma dalilin kafirci zai iya bauta wa da dama dalilai.

• kin amincewa da ciwo. Sau da yawa sosai, maza fuskanci a farkon yara manifestations na masu juna biyu qiyayyarsu. Uwar kullum m tare da dansa, ba ya kula da shi, shi ya fita dogon daya. Domin irin wannan hali halin da irin "lilo" - a yau kamar ɗa, da kuma dukan abin da ya aka yarda, da kuma makawa, kuma gobe zan bar daya. Irin wannan mahaifiyarsa soyayya yana da wani banbanci a kan psyche na yaro. Girma a cikin irin wannan yanayi, wani mutum zai kusan lalle canza mace. Ya sauri ta wãyi disillusioned da adalci jima'i, da kuma bayan hosting farko soyayya nan da nan ke a search na sabon soyayya. Idan a wannan lokacin na soyayya da wani mutum zai iya auren wata mace da kuke so, sa'an nan mafi m, shi zai fara canza shi a wata biyu ko uku.
• Annobar da dan Adam "daffodil." Maza da m make-up fiye da wasu yiwuwa ga kafirci. "Narcissus" tsinkayen kawai su ji, sha'awa ta da bukatun. Ya ba su iya sadakar da bukatun ga abokin tarayya. Wadannan mutane sosai kula compliments a cikin adireshin kuma kusan ko da yaushe a shirye don tabbatar da namiji viability. A wannan yanayin matar da aka ba sani muzhchinoy- "daffodil" kamar yadda wani m mutum, yana da wasu hakkoki a cikin aure.
• Midlife rikicin. Mafi sau da yawa, da cin amana da mijinta, wanda ya kai magidanci, kuma ya ji farko daga cikin rikicin, shi ne harben. Sai mutumin ya ce cewa kadan ya cimma a rayuwarsa ko, conversely, ya shafe duk rayuwarsa don cimma alheri na iyali, bai yi nasu mafarkai da kuma sha'awa. Mafi sau da yawa, da mata zama laifi a cikin wannan unrealized. Men zaton cewa sauran mace da zai sa ransa mafi m da kuma ban sha'awa.
• Jari-bambance. Mafi na kowa hanyar namiji kafirci - wani dutse na tara da bambance-bambance da kuma saba wa juna. Wannan ya faru sau da yawa a lokacin da mafi rayuwa mata da kuma ba su iya warware wasu daga cikin matsalolin, kyalewa su ko la'akari tsanani. A wani matsayi, wannan "ƙurji" da aka bude da kuma wani mutum ya sami fahimtar a hannun wani abokin aikinsa, ko m sani.

Bayan an yi nazarin halin da ake ciki, saboda abin da mutumin ya ci amanar ta, wata mace na iya zuwa saman search daga wannan azaba mai fama da rikici. Mafi sau da yawa, kawai hanyoyi biyu:

• yarda da halin da ake ciki da kuma ci gaba da hadin gwiwa rayuwa (idan mutum ya canza saboda yanayi, sa'an nan za a shirya a maimaita halin da ake ciki, amma a cin amana na ainihi, haifar da matsaloli a cikin iyali, mafi m, ba zai sake faruwa).
• Shiri kan saki takardun.

Abin da hanyar cin amanar kasa, kafin ya ce, "Kun ci amanar ni!" da kuma daukar nan a yanke shawara, dole ne mu yi la'akari da matsalar da dama bangarorin biyu.

A labarai na cin amanar kasa

Kafin yankan shawara a kan wani saki, shi wajibi ne don a tantance yadda labarai zo game da canji a cikin iyali. Hakika, don fara irin wannan bincike ne ya cancanta, bayan da kura settles duk motsin zuciyarmu, da kuma kawai idan matar ta zo kusa da tsai da shawarar. Akwai da yawa zažužžukan su koyi game da cin amana, amma biyu daga cikinsu ya nuna a fili cewa mutum ba ya so ya halakarwa da iyali da kuma kashe karya dangantakar da matarsa:

1. Da gangan ostentatious shaidar cin amanar kasa. A wasu lokuta maza da ganganci yi wani abu da za a kama da na biyu da rabi. Sun bar bude page a social networks, sanya a cikin wani shahararren wuri da wayar da wani m rubutu ko duba daga cikin shagon. Duk wadannan ayyuka ana nufin kawai da abu daya - don nuna matarsa cewa ta gaggawa baki ake bukata da kuma canje-canje a cikin iyali.
2. Conversation tare da gasa. Mutane da yawa mata sani game da cin amanar kasa daga cikin mafi Albarka kishiya. Ta iya kira ko zo da gamuwa gaya cikakken bayani game da su guguwa romance. Ba lallai ba ne su nuna motsin zuciyarmu da kuma nan take kashe karya dangantakar tare da mijinta. Mafi sau da yawa, shi ne a kan irin wannan dauki da kuma fatan hamayya. Kamar yadda yi nuna, wannan harka shi Firaministan ata dãko hukunci mataki a kan wani ɓangare na wani lover. Mutumin bai yarda ya bar iyali da kuma ci gaba da dangantaka da matarsa, don haka, an yanke shawarar bude idanu na yaudara zama kadai hanya don su tsokane matarsa saki m mata.

Idan ka riga ka koyi game da canji a cikin wani daga cikin wadannan hanyoyi, sa'an nan ku yi da dukan damar da ya cece ka aure da kuma fara a duk faɗin sake.

Shiri na wani muhimmin tattaunawar

Conversation da ba daidai ba mijinki ya bukaci daga mata a kalla horo da kuma karfafa juyayi tsarin. Ka tuna cewa a lokacin tattaunawar iya fita da wasu "pitfalls", wanda bukatar da za a shirya:

• ba ko da yaushe wani cin amana da mijinta - mai cin amana (da yawa maza ba la'akari jiki kafirci tursasawa dalilin rushe iyali).
• musu ga laifi (sau da yawa maza instinctively matsawa da alhakin abin da ya faru a kan kafadu da matarsa da kuma farka).
• abandonment na wani tsanani magana "zuciya zuwa zuciya".

Ka tuna cewa a fantsama na korau motsin zuciyarmu zai zama detrimental don sadarwa tare da mijinta kokarin ba kawai domin nuna korafinsu, amma kuma don su ji bayani. Kada kokarin wasa da wani rawa, shi ba zai kai ga sakamako mai kyau. Magana game da wata cũta, zafi, cizon yatsa, amma aikata shi zare jiki da kuma distantly kamar yadda zai yiwu. Kada ku ji tsoro a yi tambayoyi da mijinta ji amsoshin. Zai yiwu tattaunawar za ta bayyana da yawa daga cikin maki a cikin iyali, ba ka ko da lura da. Fi dacewa, mai gaskiya da kuma bude tattaunawar kamata gaya maka yadda za mu rayu bayan mijinta cin amana.

Fara daga cikin rikicin

Idan magana "zuciya zuwa zuciya" ya faru kuma ka shawarta zaka ajiye ka dangantaka, sa'an nan mu shirya don mai tsawo da kuma wuya aiki. Da farko sauraron ka ji. Me kake so ka? Ta yaya za ka so ka gina your rayuwa? Abin yana bukatar canja? Yadda za a manta da cin amana da mijinta da kuma fara a duk faɗin sake? Mafi m, da amsoshin wadannan tambayoyi za a iya samu a lokaci daya. Kuma, imani da ni, ba sami kadai. Kana bukatar ka kasance a kusa lamba tare da mijinta, voicing duk da motsin zuciyarmu da kuma sha'awa. Mutane da yawa ma'aurata nasarar tsira da wannan mataki, za mu lura cewa, ba a taba an yi kusa da juna, bayan da cin amana. Domin mafi yawansu ba su bayyanar da farka shi ne dalili a gare tsanani da kuma m canje-canje a cikin rayuwar iyali.

Yadda za a rabu da kishiya?

Yawanci, bayan tallafi na halin da ake ciki da kuma yanke shawarar ci gaba da mace jiran wani iyali, da cewa halin da ake ciki tare da wata kishiya yunkura kanta. Amma, abin takaici, razluchnitsa ba bace, da kuma mace samun shiga wani sabon zagaye na batancinsu da gunaguni. Da mata da yawa saka wani ultimatum da kuma kowace rana tunãtar da mijinta ya nobility da laifi a gaban iyalinsa. Wannan halin da ake ciki ya kawo wani biyu zuwa wani sabon zagaye na rikici, wanda sau da yawa take kaiwa zuwa wani rabuwar aurensu. Yadda za a nuna hali a cikin wannan halin da ake ciki? Yadda za a amince da mijinta bayan da m? Yadda za a tabbatar da cewa abokin gaba ya bace har abada daga rai? Hankali tsayar da halayyar mijinta, mafi kusantar da shi shi zai kwatanta biyu mata yin yanke shawara. Ba lallai ba ne ya zama cikakke kuma tare da tsoro na jiran wani sabon rana. Ki kula da kanki da kuma daina damuwa game da mijinta kafirci. A mace wanda shi ne sau da yawa daga cikin gidan, aka tsunduma a su bayyanar da fita free lokaci ga wani raya ci gaban aiki ta hali ko da yaushe ya haifar da sha'awa cikin maza. Feel free to bar mijina da kuma yara da kuma tambaye shi zuwa kashe lokaci tare da su. A karin lokaci your mutumin zai ba da iyalinsa, da mafi korau shi zai sami daga abokan hamayyarsu. A sakamakon haka, an yanke shawarar ci gaba da iyali ze shi ya fi daidai da kawai dama. Hakika, da yiwuwa na miji ba za a mayar ga dama, kwanaki ko ma watanni. Amma a nan da ka iya taimaka ziyarci iyali psychologist, karanta na musamman littattafai ko sayen audio laccoci. Za ka yi mamaki su san yadda mata da yawa a fuskanci irin wannan matsala. Kowane amsa ga wannan tambaya kamar yadda ya yi imani da mijinta bayan da cin amana, da kuma samu hanyar zuwa gafarta mijinta.

Yadda tsira da cin amana da mijinta: m shawara

Don takaice, za mu iya cewa da tabbaci ba m - wannan ba shi ne karshen dangantaka. Bisa kididdigar da, iyalai da yawa sun zama ma kusa da tighter ci amanar. Don ci gaba da iyali tare da rediscover kansu, Psychologists rika saurara da kyau ga wadannan shawarwari:

• A kwantar da hankula da kuma kai-m maza iya tsayawa ba da hawaye da kuma tashin hankali tantrums.
• bincika da muradi mata da tura shi zuwa canza.
• Your babban makami da yaki tare da wani dan takara - a cikin walwala da annashuwa, da wata mace ne ko da yaushe daga gasar.
• vyplesnite duk su negativity, amma a lokacin da matar ke ba a kusa.
• yafe da mijinta, ko da idan ka shawarta zaka raba da shi, da ikon gafarta kwanciyar hankali da rai da sa ka karfi.
• Su iya daukar alhakin yanke shawara (idan ka ajiye iyali, sa'an nan ware tuhumar da ake wa wani mata);
• nemi taimako daga wurin mijinta, cin nasara da korafinsu (mutumin da yaushe burin zama jarumi da kuma za su yi duk abin da zai yiwu a mayar da yiwuwa).
• Za a inganta matsayin mace (kowace rana ku yi jihãdi zama mafi alhẽri daga kansa jiya).
• koyi aiki sauraro abokinsu (ba kawai nod da kuma yarda da mijina, amma da gaske tunani da matsaloli da kuma matsaloli).

Zama sama halin da ake ciki, sa'an nan magudi ba zai zama daya da rabi, wanda a nan take ya hallaka tushe na hankali gina iyali.