Aching ƙananan baya a farkon daukar ciki. Jan ƙananan ciki da ƙananan mayar: abin da ya yi?

Future inna bukatar a lokacin da dukan tsawon ciki a hankali saka idanu da walwala da kuma kiwon lafiya. A mace ta jiki m pre-ciyar da wasu sakonni cewa zai iya zama nuni da fetal abnormality. Saboda haka zama a kan lookout, yayin da a can ne 1 trimester ciki. Yadda yawa makonni shi yana? A farko trimester ƙare da 12 ga watan da ya gabata.

Zai yiwu babu inna ba fariya ga duk 9 months na jiran nan gaba baby bai fuskanci rashin jin daɗi. Popular sau da yawa, a ciwon ƙananan baya a farkon mataki na ciki. Duk da haka, wannan shi ne m: a wani mace ta jiki shigarsu gwaji canji. Matsayin mai mulkin, wannan hijirar na pelvic gabobin, budewa da tsoka zaruruwa da jijiyoyin sun hadu. A sakamakon - ja zafi a ciki, duk da haka, ba su wakiltar wani hatsari ga yaro ko ga mata. An dauke quite al'ada.

Pain a matsayin alama daga ciki

Kana da wata rasa lokaci? Wannan alama ce sau da yawa cewa za ku zama uwa, har ma fiye da haka idan more da gwajin ya nuna sakamakon tabbatacce. Duk da haka, da yawa mata jinkirta kafin fara shakkun da ya faru na ciki. Wannan suka koya daga jikinsa.

A farko alamun cewa ya kamata ka kula - wannan shi ne lokacin da ja da ƙananan ciki da kuma runtse baya. Tare da irin wannan m majiyai da fuskantar da kusan dukkan mata. Just wani ba ya ba shi gwargwadon muhimmancin, da kuma wani suna sa wasu rashin jin dadin, ko da rashin jin daɗi. Idan wani m ciki inna da za a gaji da damuwa a ciki zafi kafin farko na haila, shi kawai ba zai iya kula da su.

hadi

Me ya sa yake jan ƙananan ciki da kuma runtse baya a farkon matakai na ciki, a lokacin da wata mace bai ma san abin da zai faru a rayuwar ta ne mai matukar muhimmanci taron? Don fahimtar wannan, bari ta magance tare da hadi tsari. Saboda haka ne, na shiga cikin kwai da maniyyi, sakamakon wani ovum. A farko, za ta motsa har da fallopian shambura da kuma isa ga mahaifa fara da za a maniyyi a cikin mucosa. Wannan tsari faruwa kafin na gaba (misali) da haila. A lokacin gabatarwar fetal qwai a mace na iya dandana shan azaba a cikin ciki. Suna iya zama rude da harbingers na haila. Amma a gaskiya, wannan na iya nufin cewa jaririn da aka gudanar a housewarming.

dalilai

Ko a lokacin da karfi da ciwo da kugu a wani wuri mataki na ciki, ko da wani hali, ba su tsoro. Wadannan majiyai lalacewa ta hanyar canje-canje faruwa a cikin jiki. Just bukatar gane dalilin da dakatar da tsoro ba.

Baya zafi za a iya lalacewa ta hanyar da wadannan yanayi:

• Colds. Idan na sayar da baya, da mafi sau da yawa shi zai haifar da nagging zafi a cikin wannan wuri.
• A lokacin daukar ciki wata mace ta jiki qara adadin hormones, wadda take kaiwa zuwa wani shakatawa na jijiyoyin, tsokoki da kuma gidajen abinci.
• A sedentary salon qara zafi a cikin lumbar yankin.
• Kowane wata mata mai ciki samu nauyi, wanda ya ba da wani ƙarin iri a baya.
• Idan ka yi a baya da matsaloli tare da baya, wuyansa, ko kashin baya, za su kawai samu mafi muni a cikin wannan lokaci. Saboda haka, misali, ya miƙa idon ko wani raunin da ya faru daga baya zai sa kansa ya ji ciwo.
• Idan kana tsammani a karo na biyu jariri da farko haihuwa ya quite wuya, shi kuma iya sa a nagging sha raɗaɗin.

Mun jera babban dalilai, da kuma a yanzu ka san me ya sa shi ciwo da kugu a wani wuri mataki na ciki. Duk da haka, da rashin jin daɗi na iya faruwa a kowace 9 months, kara zuwa 38-39-th mako. Mafi muhimmanci - ba za a firgita. Wadannan sha raɗaɗin ne na halitta, saboda jariri ya girma, tsiwirwirinsu nauyi da kuma matsa lamba a kan da yawa gabobin, wadda take kaiwa zuwa wani harbi a cikin ƙananan baya.

The hanyoyin da gwagwarmaya

Idan ƙananan ciwon baya a farkon ciki, da kuma dalilin da yake a colds, sa'an nan shakka bukatar yin aiki a shafin na kamuwa da cuta. Ba lallai ba ne su kai-medicate! Far ya kamata a gudanar da wani m likita. Da alama, dole ka tsaya ka rage cin abinci da kuma dauki magani kwayoyi. Amma ga zafi na wani physiological yanayi, shi ne zai yiwu don sauƙaƙe da kansa. Ka tuna da magana: "The motsi - wannan shi ne rayuwa"? Saboda haka, yana da muhimmanci a lokacin daukar ciki. Future inna kamata a kai a kai yi darussan da tafiya kamar yadda zai yiwu a sabo ne iska. Bugu da kari, yana da amfani ga ziyarci sashen na yoga, ko da yake yin iyo an dauki mafi aminci. Idan a lokacin daukar ciki da mace ba ki yi motsa jiki (amma ba nauyi), sa'an nan bã ta haihuwa, to shi zai zama da yawa sauki.

Kada ka manta da cewa ya cancanci kulawa ta musamman hali. Da zaran akwai damar, kwanta a kan wani m surface. Da irin muhimmancin da aka ba da gado a cikin abin da ta yi barci. Yana da matuƙar kyawawa da cewa shi ne a ƙwaƙwalwar kumfa kyãwãwa. Yana ba ka damar cire da suka wuce haddi danniya, haka ma, daidai gudamawar load a kan kashin baya. Healthy barci - da key zuwa barga juyayi tsarin da alheri na nan gaba uwaye.

Idan mace farkon gestation, na jan baya da kuma dalilin wannan sciatica ko myositis, sa'an nan mafi kyau hanyar fita daga wannan halin da ake ciki - domin ya kiyaye kanka daga matsanancin motsa jiki. Amma, duk da man shafawa, wanda aka sayar a Pharmacy, za a iya samun cutarwa effects a kan ba a haifa ba baby. Bugu da kari, lokacin da za su yi watsi da tausa. Maganin gargajiya a cikin irin wannan halin da ake ciki na samar da amfani da zuma damfara. Dumi zuma ne amfani da ƙananan baya, a saman nannade da kuma superposed polyethylene woolen wuya.

Alternative magani

Idan ka karfi ki daga shan magani, za ka iya kokarin sassauto da zafi na wadannan hanyoyin:

• aromatherapy.
• acupuncture.
• homeopathy.
• manual far.
• reflexology.

Idan mace tana shirin a ciki da kuma shirya kansu a gaba ga wannan taron: shi Qarfafa tsokoki, da ci lafiya da abinci, abu ne mai wuya da cewa zai fuskanci wannan matsalar kamar yadda ciwon baya. Amma ko da idan an fyauce tare da wannan m sabon abu, kawai bi bayyana shawarar da wani likita. Suna taimaka a magance da zafi. Kula da Lafiyar - wani lamuni na kyau yanayi duk 9 months na ciki.

karfafa ƙananan baya

Ko da abin da ya gabata na ciki kana da a wannan lokacin, taimaka ciwon baya iya zama da amfani abinci tare da kuri'a na alli abun ciki. Da farko, rage cin abinci ya kamata kunshi madara, kifi, kwayoyi da kuma ganye. An shawarar da za a fara yin amfani na sama kayayyakin kafin daukar ciki, ko da yake ba dukkan su cin nasara. Ka mai da shi kullum sha da dama da tabarau na madara, shi ba da shawarar a daina da soya da cuku. Kada ka manta game da amfanin kayan lambu, musamman beets da kuma wake.

Pregnancy 6 makonni: ciwon ciki

Sanyin hanu zafi za a iya daukan na kullum, amma kawai idan suna da gajeren duration kuma ba sa rashin jin daɗi a nan gaba uwaye. Har ila yau, a yarda cramping, a mafi yawan lokuta, shaidar mikewa da pelvic jijiyoyin.

Idan kana kullum aching, ja da kugu da kuma ciki, kana bukatar ka nemi likita nan da nan hankali. Sau da yawa, wadannan majiyai iya nuna barazanar zubar da ciki, don haka da magani ne mafi alhẽri ba da jinkiri ba.

Sanadin zafi

Popular sau da yawa, mata je likita da gunaguni cewa suna da 6 makonni ciki, ciwon ciki. Bari mu ga abin da wannan za a iya lalacewa ta hanyar:

• gastrointestinal matsaloli (maƙarƙashiya, parasitic infestation da dysbacteriosis).
• rushewa daga cikin genitourinary tsarin.
• appendicitis kumburi ko m pancreatitis.
• da barazana da karewa daga ciki ko farkon preterm bayarwa.
• placental abruption.

Lokacin da akwai wani gaggawa bukatar ganin likita?

Kada nan da nan rush zuwa asibiti idan:

• yana jan zafi a ciki ba na dindindin da kuma dakatar kusan nan take idan ya kwanta da shakata.
• zafi ba tare da bayyanar cututtuka da cuta daga cikin gastrointestinal fili da kuma na jini jini.
• babu kaifi karu a jini, ta ƙara zuciya kudi, da kuma tura zuwa AMAI.
• ku wawa da nagging zafi ba tare da kaifi da kuma cramping majiyai.

A muka ambata a sama ji ba lahani da kiwon lafiya na nan gaba baby, amma likita ta shawara da zarar more ba zai iya ji rauni. A kalla haka za ku zama shiru.