Abin da zai faru idan ba ka tsabtace harshenka: 5 sakamako mara kyau

Kowa ya sani cewa don hakorar hakora suna buƙatar tsabtace sau biyu a rana. Duk da haka, watakila ka manta da shi a wani lokacin. Bugu da ƙari, ba ka san cewa kana buƙatar tsaftace harshenka a kai a kai. Akwai adadin kwayoyin cuta mai yawa! Tsaftace harshen zai iya zama kamar wani mataki wanda ba dole ba ne, amma kin amincewa da wannan hanya zai iya samun sakamako mara kyau.

Ya kamata ya tsaftace harshen

Harshe shi ne irin soso don kwayoyin cuta. Suna iya rufe murfinta kuma suna yada cikin bakin. Yana da ban sha'awa don tunanin yawan kwayoyin da ke rufe harshenka. Don ci gaba da bakinka yadda ya kamata, ya kamata ka tsaftace harshenka duk lokacin da ka bugi hakora.

Menene ya faru idan ba ka tsaftace harshenka ba?

Yawancin kwayoyin dake cikin baki suna tsaye akan harshe. Ba wai kawai suna rufe shi ba, suna kuma ninka. Bacteria daga harshe zuwa hakora nan da nan bayan wankewa. Idan ba ku tsabtace harshenku ba, kuna da matsala numfashi, hawan hakori, da ƙyama.

Ƙarƙashin Ƙararrawa

Matsalar da ta fi dacewa da ta fito daga rashin al'adar tsabtace harshe yana haɗuwa da wani wari mai ban sha'awa daga baki. Lokacin da yawan kwayoyin kwayoyin ke haifar da bakinsu, wari ya zama mai ban mamaki. Yawancin kwayoyin da ke haifar da ƙanshin suna bayan harshen, don haka yana da mahimmanci don tsaftace shi a can.

Cutar cuta a bakin

Mutane da yawa suna sane da naman gwari, amma mutane da yawa sun san cewa zai iya rinjayar kullun murya. Lokacin da kwayoyin kwayoyi a cikin bakinsu suka wuce yawan al'ada, naman alade ya bayyana a fili. Yana bayyana a matsayin launin fata a cikin harshe. Rabu da naman gwari zai iya zama tare da taimakon magani dace. Tsaftace harshen zai zama kyakkyawan rigakafin farfadowa da ciwon fungal.

Periodontitis

Idan kwayoyin cutar daga harshe a kai a kai a kan hakora, lokaci zai iya bunkasa. Gums tare da wannan cuta ya zama ja da ƙura. Idan ba ku kula da gumun daidai ba, ƙullun zai iya zama babban matsala. Periodontitis zai iya rushe gumaka har ma ya kai ga asarar hakori. Bugu da ƙari, yana barazana ga lafiyarka a gaba ɗaya, yana ƙara haɗarin ciwon zuciya. Tsaftacewa mai sauƙi na harshe yana sa ya kare kanka daga irin wannan cuta.

Hanyar dandano

Babu wani abu mafi kyau fiye da kayan da aka fi so. Idan dandan ku ya ɓacewa, abincin da kuka fi so zai zama abin razana. Idan ba ku tsabtace harshenku ba, kwayoyin halitta da kwayoyin halitta sun tara akanta, wanda ya hana ku daga jin dadin abinci. Da zarar ka fara tsaftace harshen, duk abin da zai dawo cikin al'ada kuma za ku iya jin dadin abincin kamar yadda ya rigaya.

Black da Fluffy

Wannan shine matsala mafi ban tsoro, wanda ke da ban tsoro sosai. Harshen na iya yin baƙar ciki lokacin da aka rufe shi a jikin mutum saboda ƙin abin sha mai duhu. Idan ba a cire stains ba, zai fara bayyana cewa harshen yana rufe gashi mai duhu. Yana da kyau, amma ba ya ciwo ba, don haka kawai fara wanke harshenka - kuma zaka iya manta da matsalar!

Amfanin tsaftace harshenka

Masana kimiyya sun gaskata cewa tsabtataccen harshe yana taimaka wajen kawar da kwayoyin cutar, kwayoyin halitta, naman gwari da kuma gubobi. Wannan zai iya zama hanya mai kyau don magance matsaloli daban-daban, ciki har da ƙananan rigakafi, matsaloli tare da hakora, numfashi da kuma narkewa.

Yadda za a tsaftace harshen?

Tsaftace harshen yana da sauƙi - zaka iya amfani da cokali na yau da kullum. Kuna buƙatar gudanar da shi a kan harshe a wurare daban-daban, duk lokacin da kuka wanke cokali tare da ruwa. Kuna iya yin haka tare da goge baki. Yi hankali kada ku sanya laka a kan harshenku. Kada ku yi wuya kada ku lalata maƙarƙashiyar ƙwayar mucous a cikin harshe.