Abin da kama da zafi na haihuwa? Pain a haihuwa idan aka kwatanta da wani abu mai yiwuwa ne?

Kila mafi tsananin ciwo, wanda asusun ga mutum kwarewa - yana da wani ciwo a haihuwa. Kowace mace wanda ya uwa na saba da zafi cewa accompanies da tsari. Kuma a lokuta da dama ba a shirye su zama uwar sake, saboda shi constrains shi a haihuwa zafi. Tare da wani abu kwatanta wadannan ji? Eh to wani abu, saboda babu sauran zafi ba zai iya maimaita ta. Ya kamata a fahimci cewa Generic zafi ne mutum da ya dogara da physiological halaye na kowane mace.

Features daga daban-daban mata

Kamar yadda aka ambata a baya, da zafi a farko na aiki ne mutum ga kowane mace. Kamar wancan shi iya dogara a kan wani yawan abubuwan. Ka yi la'akari da wasu daga cikinsu:

• Jiki da kuma m shiri domin haihuwa. Yana da kyawawa da cewa kafin aiwatar matar da mijinta ya ziyarci Darussan matasa iyaye. A nan, masana gaya mana yadda ya kamata numfashi a lokacin haihuwa, soothe nan gaba mahaifiyarsa. Yana da muhimmanci cewa mijinta shi ma kusa da ita, domin ta iya jin ya goyon baya.
• A matakin na zafi bakin kofa. Shi ne na musamman ga kowane mace. Idan sabon uwa ba zai iya jure zafi, ta sa injections na m miyagun ƙwayoyi.
• Haduwar yanzu bayarwa. Wani lokaci da haihuwa aiwatar daukan kawai 'yan mintoci, kuma wani lokacin - a' yan sa'o'i. Ya dogara da mataki na dilatation da fetal size. Zaka iya bukatar wani cesarean sashe.
• A amfani da maganin sa barci. Mutane da yawa mata yanke shawara a kan wannan hanya na ceto saboda zafi ne kusan ba ya ji.

Wannan yayi kama da zafi na haihuwa?

Mafi yawa daga cikin matan da suka kawai da ba ta haifi mata farko yaro, mamaki game da abin da za a iya kwatanta su da zafi da haihuwa. A gaskiya, shi ne kusan hannu wofi ba za a iya kwatanta. The fiye da haka, saboda kowane mace ne daban-daban, wannan tsari.

M majiyai cewa raka wata mace daga farkon aiki, da farko shi ne anecdotal. Kamar wancan parturient ji ganiya a wadda zafi zama intolerably karfi da kuma dakushe a lokacin da wannan ji zama kasa m ko vuya gaba ɗaya. Wannan sabon abu ne da ake kira contractions. Yawanci, da contractions aka maimaita su da wani tazara daga 30 seconds zuwa awa daya. Duration - game da 'yan mintoci. A bayani na wannan shi ne cewa wata mace ta jiki fara shirya domin haihuwa da tayin.

haihuwa tsari

Abin da kama da zafi na haihuwa? Yana da wuya a ce. Amma ta ne sosai karfi da kuma numfashi ba. A cervix, wanda a al'ada jihar rufe, sannu a hankali ya fara budewa da lokacin isarwa kai tara ko goma santimita a diamita. Wannan shi ne zama dole domin ya miss da baby ta kai ta hanyar da haihuwa canal. Yawanci, irin wannan sabon abu yana daga minti 30 zuwa sa'o'i da dama, dangane da yanayin nama na mata.

Idan aiwatar daukan ma jinkirin, wani likita na iya karfafa shi. Kowane m haihuwar ne kasa m fiye da na baya. Yawancin lokaci na biyu bayarwa karshe kasa da na farko (bayar da cewa bayan da suka yi ya wuce zuwa shekara uku). Wannan shi ne saboda mace ta jiki har yanzu "ya ambaci" baya aiki. Wannan gabar da mikewa na cervix a lokacin aiki kuma su ne manyan tushen zafi a haihuwa. Lokacin da 'ya'yan itace ne da cikakken saki, da zafi vuya.

Abin da kimiyya ce?

Kowace mace yana tsoron cewa za ta zama m da kuma numfashi ba zafi a lokacin haihuwa. Tare da abin da ya kwatanta shi? Babu zafi ba zai iya maimaita daya cewa jin da mace jiki a lokacin aiki. Ko da yake wasu kimiyya karatu sun nuna cewa zafi a cikin naƙuda ne karaya da kashi 20. Duk da haka, mafi yawan mata zafi bakin kofa an rage saboda gaskiyar cewa hormone endorphin aka saki a cikin jini. Saboda haka, wasu mata masu juna biyu, wannan tsari ya auku tare da kadan zafi majiyai ko kuma bãbu a duk.

Kowane mace kanta iya sanin wa kansu abin da shi ne kamar zafi na haihuwa. Bayan duk, kowane mutum akwai sosai mutum kwarewa. Don da zafi ya kasa pronounced, ba zai iya daidaita su, don a bad karshen. A wani hali ba bukatar ka yi tunani game da sakamako ba shi da kyau. Har ila yau, kada ka rataya kan abin da ya kwatanta zafi na haihuwa. Hujjojin kimiyya sun tabbatar da cewa ko da hakori kau ne mafi m ga wasu nau'i-nau'i daga mata.

Yadda kwanciyar hankali da jin zafi na nasu

Don rage zafi a lokacin haihuwa da bukatar biyu jiki da hankulansu shiri. A lokacin daukar ciki, kana bukatar ka yi tafiya kamar yadda zai yiwu, cewa za su karfafa tsokoki daga cikin farji da kuma kafafuwa. A sakamakon - zafi a lokacin haihuwa da za a ƙwarai rage. Bugu da kari, mace mai ciki ya zama pre-saita kanta a kan gaskiyar cewa aiwatar da haihuwa da yaro zai kasance m.

Hakika, da zafi - shi ne cikakken wani tauraron dan adam delivery, ko da sun kasance wani wucin gadi hanya (a lokacin gudanar). Ba kome, abin da za a iya kwatanta su da zafi da haihuwa. Babban abu ne cewa shi ne, ba kamar yadda bad a matsayin da suka ce da shi. Idan expectant uwa zai fahimci wannan, aiki zai zama da yawa sauki.

Wucin gadi akan rage zafi

Duk macen da ta winces a lokacin da ya ji wannan kalmar "azaba mai naƙuda." Tare da abin da ya kwatanta wannan sabon abu, kowane mace ma'anar don kansa. A cikin wani hali, ko da tunani rarrafe bayyana a kan fata. Idan sabon uwar bai sarrafa mu jimre wa da tsoron haihuwa, da ji na tsoro dandana shi, zai iya kai wa ga wata weakening na aiki. Saboda haka, likitoci bayar da shawarar yin amfani da epidural maganin sa barci.

Wannan irin maganin sa barci yana dauke da mafi amintattu, ba kawai ga mata amma kuma ga jariri. Duk da haka, wannan hanya na zafi sauƙi, kuma yana da drawback. Ya kunshi a gaskiyar cewa sabon uwar ji da aiki lokaci na aiki, don haka shi ba zai iya fara tura a lokacin da ya dace. A sakamakon zubar farji tsokoki iya zama kadan karye. Saboda haka, yin amfani da wani epidural, dole ne ka bi duk da shawarar likita samun Madubin.

dace numfashi

Pain a haihuwa - mafi m, m ga karaya, don haka da ya dace numfashi wajibi ne don sauƙaƙe aiki aiki. Koyi dace numfashi ba ya bukatar a lokacin haihuwa da kanta, da kuma a gaban su. Ko da yake mafiya yawa daga matan da suka koya da dabara na dace numfashi a lokacin aiki tsoro, kuma ya manta abin da suka kasance sunã sanar. Saboda haka, suna da su bi duk da shawarar likita, wanda zai gaya maka yadda numfashi daidai domin haihuwa ya tafi kamar yadda sauri da kuma painlessly.

Yadda za a bayyana wa wani mutum da yake da wani Generic zafi?

Don bayyana ga mutumin da yake zafi a kan abin da ya faru na aiki lokaci na aiki da kuma abin da zafi za a iya idan aka kwatanta da aiki, shi ne quite wani kalubale. Abin da za a iya kwatanta su da zafi da haihuwa ga maza? Eh, kome. Ko kokarin ba shi daraja, har yanzu, ba su fahimta. Yana da kyau don tabbatar da cewa sun samu wannan zafi a kan kansu. Abin farin, akwai a yanzu wata babbar adadin musamman kayan aiki da damar ka ka yi wannan. Hakika, ba za ka iya yi shi da nufin namiji. Ko da yake, idan ya ji tsoro, don haka ya fahimci game da abin da zafi a lokacin haihuwa. Tare da abin da ya kwatanta shi, ba ya sani ba, amma yana ciwo, ya ƙiri.

qazanta zafi

Duk da cewa mafi yawan mata ce cewa ganiya da mafi ciwo mai tsanani da dama a kan lokacin aiki, yayin da yunkurin da ake ma alama quite m. Su ne ba kamar yadda karfi saboda gaskiyar cewa jaririn ta kai ya wuce ta haihuwa canal, compresses jijiya endings, wanda ƙwarai rage su ji na ƙwarai.

Yana za a iya kwatanta su aiki da wuya a ce Me wani zafi. Popular sau da yawa, mata da suka haihu a karon farko, kazalika a cikin hali na azumi da kuma m bayarwa, akwai abin da ake kira karya. Wannan shi ne wani take hakkin da mutunci kyallen takarda ta wucewa baby ta kansa. Popular sau da yawa, da likitoci, kãfin bayyanar hawaye, episiotomy aka yi. Yana da wani wucin gadi farji nama incision sauƙaƙe saki da baby ta kai, kazalika don rigakafin samu karaya. Kabu hõre ta a cikin incision site, gudanar da likita, warkar da yawa sauri da kuma bada kasa rashin jin daɗi fiye da wata halitta hutu. A zafi daga katsewa ko incision na perineum wuya ji wani mace, kamar yadda shi ya zama mai m a wannan lokaci da jaririn ta kai pinched jijiya endings, don haka ji na ƙwarai daga nama.