Yadda za a warkar da kuna daga rana?

A kowace shekara fiye da kuma mafi mutane sha wahala daga kunar rana a jiki, duk da babbar dama tasiri sunscreens. Wannan shi ne saboda m UV radiation, da kara a kowace shekara. Wani lokaci shi ne isa zuwa ga gudanar da wani a cikin rana a 'yan mintuna don ya ƙone ta da rana. The mutum kawai ba lura cewa fata ne kone, saboda bayyanar cututtuka faruwa a cikin 'yan sa'o'i.

Oh Sa wuta Sun: Alamun

Idan ka kasance haka m, a rana weather, ya zama matsala, za ka sami:

• redness na fata;
• m abin mamaki a kan lamba tare da tufafi;
• rashin ruwa da kuma tightness na fata;
• ƙaruwa, blisters.
• kona abin mamaki.
• dagagge yanayin jiki.
• taushi na fata;
• wani lokacin dizziness, wani rauni, ciwon kai.

Ku ƙõne daga rana ne musamman kawo hadari ga mutane tare da m da haske fata. Domin fata na irin wannan ne halin da m kona, wanda zai iya faruwa ko a lebe, shugaban kuma kunne lobes. Kimantawa da sikelin hallaka ne, ya kamata su dauki matakai da kuma yanke shawara abin da ya yi tare da kuna na rana. Wasu tips ba a kasa za ta taimaka da yawa tare da wannan matsala ba tare da ya ziyarci likita.

7 sauki tips a kan yadda za mu bi da kone wuraren

1. Yi amfani da musamman cream da thermal konewa (samuwa a kowane kantin magunguna), shi zai yi laushi fata da kuma 'yanci cikin zafi.
2. Aiwatar da abin ya shafa wuri sanyi compresses.
3. Kada shafa mai tsami, man shanu da kuma kirim mai tsami. Fat halitta a farfajiya na fim, wanda ya hana damar da iska, a sakamakon zafin rana ƙaruwa, da zafi ba bace.
4. A matsayin kuna daga rana Yanã itching da kuma kumburi, kai wani antihistamine.
5. Don hana yaduwar free radicals sa ta wuce kima ultraviolet ray Take antioxidants. An same su a cikin sabo ne 'ya'yan itãcen marmari (da rumman, da lemu, berries, apples) da kuma kore shayi.
6. Aloe ruwan 'ya'yan itace, amfani da shafi yankunan, taimaka zafi da kuma taimakawa wajen taimaka redness.
7. A mataki na waraka ba desiccate fata, kada ka yi amfani da barasa-tushen lotions, kula na yau da kullum moisturizing.

Lokacin da ka bukatar magani?

By taimakon likita ya tuntube idan ka samu m konewa daga rana, yadda za mu bi da shi, ba ku sani ba. Idan akwai wani kuna tare da ciwon kai, zazzabi, jin sanyi, na ruwa blisters kafa, ya kamata ka nemi likita nan da nan hankali. Shi ne wata ila cewa za a miƙa da kallo a wani asibiti, ba lallai ba ne su suyi watsi da irin wannan lissafi ba. Ka tuna cewa da abinda ke ciki na blisters - mayar da hankali pathogenic yanayi, wanda idan ta shiga cikin jini rafi zai iya sa guba na dukan kwayoyin. Musamman m kumfa da rawaya surkin jini abun ciki. Su bayyanar - wata sigina na bukatar zuwa liyafar. Doctors bude blisters da aka cire da kuma abinda ke ciki a bakararre yanayi tare da yin amfani da karin hadaddun far.

Ya kamata a lura da cewa karfi fata raunuka iya koyar da solarium. Shi ne kuma zai yiwu don ya ƙona da wani hadari zafi weather, saboda UV wuce ta girgije. Shi ya sa bada shawarar yin amfani sunscreen a kan hutu a wani yanayin.