Ganiya kwarara - menene wannan?

Ganiya kwarara mita - wata hanya da cewa shi ne saba wa kowane mutum da huhu pathologies. Domin tantance su aikin yi, yana da muhimmanci a gane yadda huhu suna aiki yadda ya kamata. A daidai aiki na huhu - shi ne su ikon fitar da sha taba da kuma exhale rhythmically, a daidai gudun. Wannan kudi na wahayinMu, kuma shi ne abu na nazarin hanya kira wani ganiya kwarara mita. Na kullum, da hanyar da, da kuma sauran bayanai da kowa da kowa ya kamata ka sani, wahala daga huhu cututtuka.

A abin da cututtuka da shi wajibi ne?

Sayi šaukuwa na'urar for ganiya kwarara wajibi ne ga dukan marasa lafiya tare da Bronchial asma. Ga yana yiwuwa ya zana wani misalin da wani šaukuwa kayan aiki ga aunawa jini, wanda ya kasance a cikin kowane hawan jinni.

Ta hanyar kai jarrabawa a kai a kai, za ka iya sarrafa da ya kwarara da cutar, canja sashi na kwayoyi, gano musabbain a cikin abin da ƙarin tsanani ya auku.

Ta yaya ne hanya?

Ganiya kwarara mita - mai sauki hanya wanda zai iya rike kowane.

1. Da farko, kana bukatar ka kwantar da hankali, don mayar da kari na numfashi, a zaune da tsaye matsayi.
2. Kana bukatar ka yi 'yan m breaths, shirya domin jarrabawa haske.
3. The na'urar da ake bukata a karba haka cewa ta surface ne ma a layi daya zuwa bene matakin.
4. Man sa matsakaicin numfashin maida hankali ne akan Kakaki, tare da bakinsa da kuma exhales sharply da kuma warai.
5. Bayan wannan ne yake aikata a wani lokaci na 'yan mintoci, kuma taku 2 - 4 aka maimaita su sake.
6. Sa'an nan ya mayar da sake zagayowar sake. Matsakaicin darajar samu daga uku breaths, dole ne a yi la'akari da sakamakon.

Sau nawa nuna wani binciken?

Duk da zama dole bayani game da yadda sau da yawa za ka bukatar ka gudanar da wani da ji na gudun exhalation, da mãsu haƙuri yawanci ba likita. Amma da talakawan ganiya kwarara mita bada shawarar a yi sau biyu a rana - sãfe da maraice. Wani lokaci za ka iya yin wani karin girma da kuma lokacin da rana, misali, idan ka zabi wani sabon maganin.

Yana da muhimmanci a tuna cewa ganiya kwarara ya kamata a yi a lokaci guda. Na biyu zinariya mulki dace nazari - shi ya kamata faru kafin amfani da inhalers. Ina nufin, na farko daukar expiratory kwarara faruwa nan da nan bayan tashi mai gidan, da kuma na biyu - da yamma, a lokacin da ya haye 4 hours tsakanin karshe hanya da kuma amfani da wani inhaler.

na kullum

Domin wannan binciken, kamar yadda ganiya kwarara mita, cikin kudi - da ra'ayi ne sosai sirri. A gaskiya ma, cikin sauri tare da wanda wani mutum ta huhu exhale iska, rinjayi wata yawan dalilai, kamar shekaru, tsawo da ma kasa.

Saboda haka, dukan mai yawan haƙuri bukatar ya ci gaba da kansa sikelin na al'ada dabi'u. Yana daukan makonni uku, a cikin abin da wani mutum dole ya ji gamsarwa, babu aukuwa na fuka ko Bronchial shãmakacẽwa.

1. Man sa wani sau uku expiratory kwarara kudi ji.
2. Rubanya iyakar darajar da gano sigogi da wani factor na 0.8. Alal misali, a ganiya kwarara mita nuna wani matsakaicin darajar 350 l / min. Lokacin da ya riɓaɓɓanya sakamakon zai kasance 280. Wancan ne, 280 L / min zai zama ƙananan iyaka da "kore zone" - a sakamakon wanda za a iya bayyana a matsayin mai kyau.
3. Sa'an nan matsakaicin kudi, a cikin wannan yanayin 350 l / min aka yawaita da wani factor na 0.5, da kuma samun sakamakon 175 l / min. Iyakar tsakanin 280 l / min da 175 l / min yana dauke da "rawaya band". Wadannan alkaluma sun nuna cewa haƙuri da yanayin ne m, amma shi yana bukatar likita ta shawara, a kan wanda gyara alƙawura za a gudanar.
4. Idan ganiya kwarara nuna rike da shi ne kasa da ƙananan iyaka na "rawaya zone", yana nufin cewa Manuniya ne a "ja zone." Yana da illa a gare adam rayuwa jihar siginar zuwa cewa mutum yana bukatar likita nan da nan taimako.

Me magani?

Wannan tsarin simplifies da iko a kan nasu kiwon lafiya. Inda a baya ake bukata na yau da kullum outpatient jarrabawa yau yana taimaka al'ada gida ganiya kwarara. A algorithm na da hanya ne don haka sauki da cewa yana da sauki sa imperceptibly.

A mutum na iya da kansa ya bambanta da sashi na magunguna, ba kallafa da jiki da ba dole ba magani, ko, conversely, ƙara sashi, gargadi hari.

Yi ya nuna cewa ganiya kwarara mita - ne surest hanyar hana exacerbations, adana su kiwon lafiya a barga yanayin, ji mai kyau.

diary hanyoyin

All bayanai samu a lokacin kullum nazarin ya kamata a kiyaye. Wannan zai samar da wata damar tantance muhimmancin da cuta, da jiki ta mayar da martani ga wasu magunguna. A saboda wannan dalili akwai ganiya kwarara diary.

Yana za a iya yi da kansa. Wani lokaci blog ne a haɗe zuwa da kayan aiki. Ci gaba blog mafi alhẽri a cikin bedside tebur, ba manta a kowace rana don shigar data cikin shi. Its dole ne a dauki tare da ku zuwa ga likita, domin ya nuna a dauki magani kamar yadda wajabta.

Lokacin da zaba magani ba ka damar shiga a cikin wani m da barga gafarta musu, ba za ka iya dakatar da su domin auna expiratory kwarara kowace rana. Amma a wata 'yar alamar tabarbarewar kiwon lafiya yana da muhimmanci a yi amfani da wani ganiya kwarara mita nan take fara rikodin bayanai a cikin diary.

yara

Ganiya kwarara mita a yara da za'ayi a cikin irin wannan hanya kamar yadda a cikin manya. Yana da muhimmanci a bayyana ga yaro muhimmancin hanyoyin, ya sanar da shi don yin shi a zahiri daidai, ƙayyade da kuma rikodin sakamakon.

Amma don ƙayyade ko na'urar siga daidai ne, shi ne ba dole ba ne don ƙirƙirar wani jadawali "launi zones" dangane da matsakaicin yi, ta tara da wani factor, idan yaro yana da fuka sarrafawa irin.

Isa ya san baby ta girma: ga kowane girma yana da misali awo iska expiratory kwarara daga cikin huhu.

Wadannan bayanai m, mafi daidai data zai ba da malamin lafiyarka. Amma dangane da su, za mu iya sanin ko wani m lokacin. Idan index of a ganiya kwarara mita kasa da gudun exhaled iska matsayin na daidai da shekaru da kuma tsawo, kana bukatar ka nemi likita nan da nan hankali.

Domin ya kula da iko a kan sigogi sarrafawa fuka, kana bukatar ka yi wani rubutu a cikinsa to rikodin kullum karatu da rubutu, wanda magunguna da yaron ya dauki, abin da a zahiri ko wani tunanin kaya sha wahala.

Amma yara da uncontrolled asma ne mafi alhẽri a yi amfani da "adult" irin rikodin Manuniya, a cikin abin da sakamakon da aka shigar a cikin ja, rawaya ko kore kansu.

A lissafi na al'ada dabi'u a cikin yara

Da yake jawabi na graphics yi, ya kamata a ce abin da ya kamata ka ba sa ran cewa, wasan kwaikwayon zai kasance a mike layin. Shi ne physiologically ba zai yiwu ba, kamar yadda duk Manuniya ake kullum canja a ko'ina cikin yini rayuwar mutum - zazzabi, matsa lamba, da dai sauransu. Wannan shi ne saboda da na halitta karbuwa sunadaran da jiki ... Domin kimanta "al'ada" deflection zama dole su dauki nufin darajar da kuma sanin ko al'ada kewayon sabawa na kashi 20 cikin dari.

Alal misali, idan wani yaro kudi na exhaled iska gudu ne 100 L / min, al'ada zangon za su zama daga 120 zuwa 80 l / min. Idan muka kwatanta da Hanyar launi karba-karba, wannan lokaci za su shafi zuwa "kore", da cewa shi ne mai hadari yankin.

Domin haka lissafi da "rawaya" tazara karatu bukatar yin lissafi fihirisa waxanda suke a cikin kewayon daga 80 zuwa 50% na al'ada darajar. Ga wani yaro da al'ada expiratory kwarara index "rawaya" tazara zai zama daga 80 zuwa 50 l / min. A cikin ja zone zai hada da dukkan Manuniya ne a kasa 50% na al'ada.

Saboda haka, yara ne da wani ganiya kwarara mita. Shikenan lissafin hali domin binciken ne kama da adult binciken, amma ajiye diary rikodi yi yana da wasu bambance-bambance alaka da yaro ta ci gaban tsarin, da kuma, daidai da, da girma na ta huhu.

ganiya kwarara mita

A na'ura ga aunawa da gudun exhalation za a iya saya a wani kantin magani. Yana wanzu a cikin balagaggu da kuma yara version, kuma yana da muhimmanci ga yaro saya priborchik, dace wa da shekaru, sa'an nan koyi yadda za a yi amfani da. Idan yaro ne kadan, da tsari za a iya tuba a cikin wasan ta miƙa wani yaro a busa a cikin wani bututu don haka da cewa da'irar a kan naúrar tashi sama. Da zarar yaro samun amfani da na'urar, za ka iya fara gyara da sakamakon a wani diary.

Akwai iri biyu na zane - inji da lantarki. Su bambanci, kamar yadda sunan ya nuna, shi ne cewa lantarki priborchik sanye take da karamin monitorchika a kan wanda Figures aka nuna. Irin wannan na'urar ne mafi tsada, amma masu amfani da sau da yawa ficewa inji, jayayya cewa yana da rahusa, mafi abin dogara da kuma sauki tsaftace.

Ganiya kwarara mita - a zama dole hanya ga mutanen da fama da huhu cututtuka. Samar wa kansu wani m tsarin ajiye a diary, za ka iya kula da kiwon lafiya da kuma inganta kiwon lafiya.