Yadda za a manta da lover? Practical shiriya da shawarar a psychologist

Abin baƙin ciki, dangantaka ba ko da yaushe har abada. Yadda za a manta da lover kuma daina yin da bala'i na rabu da shi? Ko da kuwa wanda ya qaddamar da hutu, muna bukatar mu ci gaba da rayuwa a kan. Tips Psychologists taru a kasa zai taimake ku da sauri warke kuma a sake samu da ikon samun jin dadi daga rayuwa.

Yadda za a manta da lover: hawaye

Psychologists sunyi baki daya a ce cewa kuskure sanya by wadanda na gaskiya jima'i, wanda tilasta su, don hana motsin zuciyarmu. Yadda za a manta da lover ba tare da jawabin a sama zuwa rayuwa na watanni, da shekaru? Kana bukatar ka yarda da kanka a kuka kawai ta nuna rubutu shi ne daidai wata rana, sa'an nan kai da halin da ake ciki.

Hakika, idan da sha'awar zubar da hawaye ba bace a cikin sa'o'i 24, za ka iya dulmuya a cikin wannan sana'a ga 'yan kwanaki. Babban abu - daidai ƙayyade ranar da lõkacin fatara daga wahala. Brighten sama rayuwa a cikin wannan wuya lokaci zai taimake ka fi so sweets da jerin m melodramas, a cikin abin da duk haruffan ne mafi sharri.

blacklist

Yadda za a manta da lover kuma koyi ga da gaske ji dadin rabuwar tare da shi? Our memory, da rashin alheri, da aka shirya a irin wannan hanyar da a hutu tare da wani mutumin a cikin kai scrolled kawai mafi kyau lokacin hade da shi. Wannan ba ya nufin cewa tsohon saurayi kunshi kawai abũbuwan amfãni, kuma babu disadvantages shi. Wannan zai taimaka wajen yi dogon jerin da ya korau halayya da kuma miyagun halaye, hada kansa.

Abin da irin abubuwa ya kamata kawo a "black list"? A yarda a ambaci wani shortcomings wanda ya fusata mutum a son kai, irresponsibility, lalaci, da sauransu. Zaka kuma iya lura da miyagun halaye, kamar jaraba ga giya, taba, kwamfuta buri. Yana iya a lura ko da yi minshari da dare, idan jerin alama ma takaice. Kammala jerin, shi wajibi ne don rataya sakamakon a wani shahararren wuri da kuma daga lokaci zuwa lokaci don sake karanta shi. Ya taimaka wajen fahimtar cewa tsohon saurayinki ba quite rayu har zuwa title na namiji mafarkai.

hen-ƙungiya

Yadda za a manta da lover kuma daina bata lokaci a kan m nadãmõmi game da keta? Hakika, idan so, za su iya zama 'yan kwanaki ko makonni cikakken kare kanta daga duniya, iyakance masa waje ya Apartment. Duk da haka, a mafi alhẽri kira zuwa ziyarci kusa abokai, don sadarwa da ba su da isasshen lokaci a tsakiyar labari, kazalika da saya kwalban Martini. Raba matsala masõyansa ne don tabbatar da mataki a kan hanyar zuwa waraka.

A lokacin bachelorette jam'iyyar ya kamata ka ba kauce wa magana game da wani tsohon lover. A akasin wannan, wajibi ne a tambaye abokai to tuna da dukan korau dabiu cewa yana da wani "abu". Yana yiwuwa a karshen yamma tunanin rabuwar tare da wani aboki na iya ze a Boon, ba wani bala'i, zai zo gane cewa bai cancanci a yi bakin ciki game da shi.

Change image

Yadda za a manta da lover, idan karfi da jan baya zuwa gare shi? Fita daga ba daidai ba zũciyõyinsu zai taimake m canji na image, iya ba tabbatacce motsin zuciyarmu. Yana lokaci don yin ultrashort haircuts, wanda ba za a iya warware saboda gaskiyar cewa tsohon saurayi na son wannan dogon-masu gashi 'yan mata. Ko rina ta gashi launi daban-daban, mai haske kuma mãsu ɓarna. A karshe, za ka iya gwaji tare da kayan shafa.

Game da magani Properties na shopping rubuta littattafai masu yawa, me ya sa ba a tabbata na kasancewa in yi? Yana yiwuwa cewa shi ne lokacin da za a halin canza salon, don ƙirƙirar wani daban-daban image. Idan babu so su yi gwaji, yana yiwuwa ya rage da saye da mai salo sabon abubuwa, wanda da kyau ne kawai zamar masa dole ya shafi cikin yanayi mai kyau. Ko da biyu daga yayi takalma m wasu lokaci zuwa dawo da murmushi a kan fuskar.

wasanni

Yadda za a manta da lover? Sana'a shawara na iya bambanta, amma duk Psychologists sunyi baki daya a gaskiyar cewa mata wahala zai taimaka wasanni. Maimakon dulmuya a cikin bakin ciki, yana da daraja don saya biyan kuɗi zuwa da dakin motsa jiki, ko pool, sign up for yoga azuzuwan ko fara binciko wanda ba a sani dance.

Har ila yau, Ladies suka yi kokarin tsira m rata tare da wani mutum ya nuna jiki da waje aiki. Me ya sa ba shiga cikin rayuwata irin wannan ban mamaki hadisin, kamar yadda wani safe jog? Bugu da kari, shi ne zai yiwu ya hau bike ko nadi skates, daga lokaci zuwa lokaci don ki kai a cikin ni'imar yin yawo.

Babu shakka cewa wasanni gaskiya ma shafi ba kawai da yanayi, amma kuma bayyanar. Beautiful jiki - da key to dawo amincewa a kansa, wanda aka girgiza su, girgiza a sakamakon rabuwa.

canji na shimfidar wuri

Yadda za a manta da lover? m shawara da kuma hada wannan abu a matsayin canji na shimfidar wuri. Abin lura, idan za ka iya shirya wani biki da mako biyu tserewa zuwa wata kasa. Travel nufin sabon ban sha'awa idon sani, sabo kwaikwayo. Yana da kyawawa don ba, baicin aiki hutu, ba a bakin teku, ba su bar kanka lokaci zuwa sha wahala.

Idan da saye da wani waje yawon shakatawa da aka ba kunshe a cikin tsare-tsaren, me ya sa ba zama mafi matsahi na saba da ƙasarsa ta gari? Lalle ne shi, yana jan hankali, tare da m tarihi, sananne gidajen tarihi da kuma art galleries. Irin nisha za a iya samu ba kawai a cikin birnin amma kuma a cikin makwabtaka da kauyuka, ziyara da ba su unsa gagarumin kudi da kuma lokaci ta halin kaka.

Nutse cikin aikin

"Ba zan iya manta da tsohon lover!" - wani korafin da ya muka ji sau da yawa Psychologists. Yawancin su suna shawarci a cikin irin wannan yanayin, ka bar kai a cikin aikin, kamar yadda zai taimake janye hankali daga gwaninta. A sakamakon wadannan yunkuri na iya zama lambar yabo daga hukumomi, wanda ya kamata a ciyar a kan sayan alatu kyautai kansu.

Rabuwar da wani mutum - mai ban mamaki lokaci zuwa yin tunãni a kan aiki. Me ya sa ba sami lokaci don kai-raya, ba don fara halartar amfani ga gabatarwa taro, darussa da kuma nazarinsa? Bugu da kari, yana yiwuwa su yi nazarin da wani yaren, da ilimi, da wanda yake shi ne tabbatar da zama da amfani a nan gaba.

gyare-gyare

Yadda za a manta da lover? Oddly isa, rabu da ji hade da rata, da samar da kanka wuce rai yanayi. Ba a cire cewa lokacin da za a daina zuwa dakatad da gyare-gyare a cikin Apartment. Sa'a, da gyara - shi ne ba da aiki da cewa za ka iya daina rabin hanya, ta hanyar, shi ko da yaushe yana zuwa ƙarshe. Saboda haka, lokacin da ba za a fama da na dogon lokaci.

Zai yiwu shi ne lokacin da za a saya sabon furniture, wanda ake dangantawa da daban-daban tunanin? Za ka kuma iya sa ta gyara, wadda za ta haifar da da mafarki na wani canji na shimfidar wuri. Bugu da kari, Psychologists rika cire abubuwa daga gidan hade da tsohon saurayi ko tuna shi. Idan shi ne mai tausayi to a raba, tare da kyautai domin mai kyau, yana da daraja don wani lokaci cire su daga idanunsa, jiran lokacin da za su ba sa wani motsin zuciyarmu.

sabon abota

Yadda za a manta da aure lover? To jimre da wannan aiki zai taimaka da sani ga abin da yake a kusa da wani yawa na free na akasin jima'i, a shirye domin romance. Yana da lokacin su da su kãfirta da gayyata zuwa zamantakewa events, jam'iyyun, ranakun haihuwa, ya fara zuwa wuraren da za ka iya saduwa da kuri'a na ban sha'awa mutane. Har ila yau, ba ku ba da damar, wanda a yau bayar da wata duniya cibiyar sadarwa for free. Shi ne online Dating shafukan suna taimakawa mutane da yawa maza da mata sami su biyu da rabi.

Amma kar ka manta da cewa masana ilimin tunani sun yi gargadin matasa Ladies, za m iya hutu daga gaggãwa litattafan. An fara wani sabon zumunci daga fansa ko da marmarin manta, da yarinya wata cũta fãce kansu. Haka kuma, ba daidai ba ne dangane da unwitting mahalarta a cikin wannan fansa.

popular kurakurai

Yadda za a manta da lover, idan yawa ja? Sana'a shawara ba zai taimaka idan ba ta gushe ba, ka nemi wani taro tare da wani tsohon saurayi. Ba lallai ba ne musamman (ko da gangan) ya ziyarci wurin da ya faru da tafi a kan page a kan social networks. A bu mai kyau zuwa rabu da hadin gwiwa da hotuna ko cire su daga wurin har a wani lõkaci.

Bugu da kari, wasu lokaci ya kamata sha giya. A wani mãsu mãye jihar, za ka iya fara kai farmaki tsohon lover da kira da kuma SMS saƙonni. Bugu da kari, giya kawai ƙarfafa kai-tausayi. Har ila yau, ba rush ga sauran matsananci, kuma kwashe cutarwa abinci, kamar yadda wannan zai shafi ba kawai adadi, amma kuma a kan yanayi da kuma walwala.